Читаем В Постели С Психопатом полностью

Важно отметить, что каждый человек индивидуален, и то, как он воспринимает свою личность и связь с миром, может быть уникальным. Разговор о балансе Эго – это лишь одна из глубоких тем, которая продолжает захватывать умы и сердца тех, кто стремится понять себя и свое место в этом мире.

В сложном танце сознания, между реальностью и внутренним миром, мы боремся с нашим Эго, той сущностью, которая обозначает наше "Я". Эго – важный проводник в нашем стремлении к стабильности и успеху, но его тенью становятся страхи и сомнения, которые могут оковать наши крылья.

Словно нити морского прилива и отлива, Эго поднимает нас к вершинам амбиций, заставляя сражаться за победы и плоды наших усилий. Но в этом бесконечном движении, мы часто утрачиваем себя, подчиняясь внешним стандартам и звучным обещаниям. Шум этой борьбы заглушает нежные шепоты души, где звучат истинные желания и потребности.

Однако среди этого мелькания, есть моменты, когда Эго уступает место чистому присутствию, когда мы можем просто быть, не стремясь ни к победам, ни к оправданиям. В этот момент сознание расцветает, как водопад, выливающийся в океан спокойства. Это состояние потока, когда время исчезает, и мы ощущаем гармонию с миром вокруг нас.

Освободившись от пут эгоистических страхов и соревновательности, мы начинаем видеть мир иначе – через призму искренности и простоты. Так, отключив Эго, мы можем открыть двери к новой реальности, где страхи не властны и мы можем обрести себя снова. Это путь к самопониманию, где мы уже не боремся с внешними ожиданиями, а просто плывем в потоке собственной жизни.

Полное растворение Эго может привести к потере ориентации, касания с реальностью и понимания своего места в мире. Таким образом, задача состоит в том, чтобы найти тот момент, когда Эго не угнетает, но и не владеет. Когда мы способны танцевать на грани, оставаясь верными себе, несмотря на ветры перемен.

Это история о внутреннем путешествии, где мы исследуем грани своего сознания, ищем гармонию между страхами и желаниями, и разыскиваем истинную сущность за масками, что мы носим каждый день.

ГЛАВА 17

Многие из нас, понимая беспокойства нищеты, стремятся к накоплению богатств. Страх дефицита питает нашу жажду успеха и материального комфорта. Но что если мы позволим этому страху раствориться, словно капля в океане? С этим исчезновением могут уйти источники тревоги и неврозов. В этом состоянии, свободном от гнетущего Эго, звучит призыв отпустить споры, убеждения и конкуренцию. Ведь в этой гармонии нет места для тщеславия.

Эго – то двуединое создание, преподносящее и дары и бремена. Его стремление к стабильности и успеху привносит направление и мотивацию. Возможность утолить страхи и обеспечить себя – его дары. Тем не менее, отсутствие Эго означает не только лишение, но и освобождение. Освобождение от уз Эгоистичной борьбы, от погони за призрачными достижениями.

Ведомые этим страхом, многие из нас строят свои жизни вокруг стабильности, которую обеспечивает Эго. Вдруг убрав этот каркас, оказываемся ли мы в пустоте, среди голых фундаментов? Заполняют ли нашу жизнь тогда лишь бесконечные просторы, лишенные смысла? Нет, это скорее некое открытие, встреча с собой в голом виде. Это наш момент наедине с самими собой, без прикрас и масок.

Но как же найти золотую середину? Как удержаться между двумя мирами – тем, где Эго кипит, и тем, где оно растворено? Это уровень осознанности, где наше Эго не исчезает, но и не овладевает. Это состояние, где мы становимся наблюдателями своих действий, где мы умеем на время отключать голоса сомнений и страхов. Такой баланс позволяет нам существовать в гармонии с миром, оставаясь верными себе, и тем не менее, понимая, что рядом наш другой "Я", Эго, с которым мы можем танцевать и взаимодействовать на уровне сознания.

ГЛАВА 18

11 июня

Возможно, это был день, когда внутренние эмоции сильно колебались, словно грозовое небо, затмевая ясность мысли. Она ощущала гнев и раздражение, как взрывающийся вулкан внутри, когда все вокруг кажется нарушением планов и желаний. Словно чемодан, отправленный сестрой и мамой, стал символом физической и эмоциональной нагрузки, которую она не ожидала.

Насилие интернет-отсутствия поджидало ее на каждом шагу, лишая возможности нормально работать и передвигаться в этом мире с беззаветным зависимостью от технологий. Даже в кафе она чувствовала себя неуверенно, словно потерянная душа среди шумных разговоров и звуков, которые заставляли ее отвлекаться.

Ее мечты о месте под солнцем, о Бали, словно далекий свет, взывали к ней, но в реальности виза и вакцина еще не готовы были открыть дорогу к этой идеальной точке на земле. Путешествие в Европу вызывало сомнения, а родной город казался маленьким и загнанным уголком мира.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука