В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами

Со временем все эти кусочки смыслов объединяются и становятся мнениями, убеждениями. Всякий раз, когда родитель недоступен или сердится, ребенок может почувствовать недоверие или страх. Если что-то происходит повторно, например, родитель все время жестоко наказывает отпрыска, то смысл, который человек извлекает из такого опыта, откладывается в его психике и превращается в убеждение, например: «Я не в безопасности». «Жизнь трудна». «Я не так уж хорош». «Со мной что-то не так».

В нашем осознании имеется несчетное число таких запрограммированных убеждений. Некоторые из них выбраны сознательно, например убеждение, что убивать или воровать плохо, а вот определенным образом питаться – полезно. Некоторые из них внушены родителями и друзьями, например религиозные или культурные верования. Однако большинство имеющихся у нас убеждений радар осознания не улавливает. Они влияют на все, что мы делаем, но при этом мы можем и не подозревать, что это было скрытое убеждение.

Иногда убеждения бывают очень тонкими. Я поняла, что считала так: я могу иметь все, что захочу, только в том случае, если хотеть буду не слишком сильно. Следовательно, если что-либо оказывалось для меня очень важным, подсознательное убеждение говорило, что вот этого-то у меня и не будет. Это было полезное убеждение для изменения, поскольку оно всегда позволяло довольствоваться меньшим, чем я хотела на самом деле.

Смысл и убеждения несут очень сильный заряд, питая больше эмоции, чем логику. Сила убеждений может заставить кого-то плеснуть девочке в лицо кислотой только за то, что она ходит в школу, стать террористом-смертником и подорвать себя в людном месте или проголосовать против собственных же интересов. Будут ли эти убеждения религиозными, политическими или личными, мы в любом случае очень к ним привязаны, а привязанность эта создается зарядом.

Приведем общеизвестный пример: моногамные отношения. Если ваш партнер возвращается домой поздно и вы убеждены, что он завел интрижку, заряд может оказаться очень сильным. Если оказывается, что партнер просто проработал допоздна, попал в пробку или по пути домой покупал вам подарок, ощущения будут совершенно иными, хотя реальность остается одной и той же – партнер поздно вернулся домой.

Особенно сильный заряд возникает, когда убеждения не совпадают с действительностью. Если мы считаем, что за проделанную работу следует заплатить, а нам не платят, понятно, что возникнет мощный заряд. Как только нам заплатят, заряд уменьшится. Если мы убеждены, что должны находиться в определенных отношениях, зарабатывать определенное количество денег, иметь совершенное тело или что мир вокруг должен находиться в определенном порядке, то заряд будет скапливаться именно в тех местах, где действительность не соответствует нашим убеждениям – и именно так происходит в большинстве случаев. Ум любит, чтобы все совпадало. В случае когнитивного диссонанса он фиксируется, причем очень часто, на отвлекающем факторе. Я заметила, что если клиент чем-то одержим, всегда обнаруживается противоречие между убеждением и действительностью.

Убеждения говорят нам, как действовать. Если я считаю, что занятия йогой полезны, то хожу на них. Если я уверена, что определенное питание правильно или что существует некий особый способ продвижения вперед, любить, вести себя с другими или иметь то, что хочется, то именно так я и буду действовать.

Убеждения можно рассматривать как операционную систему нашего биокомпьютера. Мы уже говорили, что тело – это «железо», ум – программное обеспечение, а заряд подобен электричеству, без которого не будет работать ни «железо», ни «софт». Однако каждый компьютер снабжен еще и операционной системой, которая интерпретирует команды, работает с программами и позволяет вам, например, пользоваться электронной почтой. Мы не можем функционировать без убеждений.

Хотя убеждения являются операционной системой, которая говорит нам, как себя вести и что делать, они еще и фокусируют внимание. Я фокусируюсь на том, что считаю для себя важным. Передачи, которые я скачиваю, сайты, которые часто просматриваю, вообще то, что я делаю, – все это только потому, что я убеждена: это важно.

Но убеждения – совсем не то, что сознание, которое их просто использует. Сознание – это нечто, существующее за пределами наших программ или операционной системы. Продолжая эту же аналогию, сознание – это «пользователь». Он смотрит на происходящее на экране и говорит: «Эта программа – не совсем то, чего я хотел. А запущу-ка я вместо нее другую». То есть сознание является «оператором», обладающим способностью сменить программу.