Много лет страдаю синдромом раздражения толстой кишки. Лечусь с переменным успехом. Болезнь то затихает, то появляется вновь. Когда наступает обострение, возникают чувство тоски, апатия, кажется, что все чувства окрашены в мрачные тона, возникают тревожные опасения собственной неизлечимости. В такие периоды я с трудом дожидаюсь выходных и лежу на диване, как бревно, не в силах заставить себя что-то сделать. Проходит неделя, боли проходят, и все возвращается на круги своя. Врачи говорят, что болезнь связана с моей реакцией на стресс. И действительно, любые неприятные разговор, ситуация, даже чувство, которые вызывает тот или иной человек, остаются со мной довольно продолжительное время.
Эти мысли напоминают припев незатейливой песенки – случайно услышишь где-то по дороге, и он продолжает навязчиво звучать в голове довольно продолжительное время. Наверное, у меня очень слабая нервная система. Посоветуйте, что делать?
Давайте представим, что ваша манера погружаться в негативные образы людей и событий не более чем дурная привычка, от которой можно и нужно избавляться. Ведь избавляются же люди и от более сложных привычек. Ваш пример с навязчивым припевом очень удачный. Задача – не избавиться от мелодии, которая проникает в мозг непроизвольно, а сделать ее психологически нейтральной, чтобы она прошла как бы сквозь вас, не застревая.
Это совет врача. Я вам в таком случае вот что советую. Вы же знаете, где у вас болит, вот и накладывайте свою руку, после того, конечно, как вы ее хорошенько потрете о другую руку, на это место по 15–20 минут 2–3 раза в день. Если вы будете это делать в вечерней ванне, то вода, как увеличительное стекло, усилит эффект воздействия. Это метод моей дочери, и он очень результативен. Первые дни может быть обострение. Не пугайтесь! Чем сильнее будет обострение, тем быстрее будет и результат. Сначала пройдут боли. Затем наступит излечение. Наберитесь терпения, и все наладится. У меня таких случаев было несколько. Также накладывайте руку на солнечное сплетение 2–3 раза в день по 10–15 минут. Можно и чаще и больше.
Мне 55 лет, а в 38 у меня обнаружили фибромиому матки. То она становилась размером на 5–6, то на 8–9 недель. Я, как могла, лечилась. Голодала, ставила себе пиявки, пила травы, и опухоль начинала уменьшаться. Таким образом, я с ней боролась 17 лет.
Я замужем, у меня двое взрослых сыновей. В жизни у меня вроде бы все хорошо, но на самом деле я очень обидчивый человек. Вот эта самая обидчивость и сыграла со мной злую шутку.
Я обижаюсь по любому пустяку, но обиду эту никому не показываю. Но не зря говорят, что обиды в нас копятся. Я – тому доказательство. Стоило мне на кого-то обидеться, особенно на мужа, так моя фибромиома вновь увеличивалась. Но я ничего поделать со своим характером не могла.
А год назад опухоль резко увеличилась до 14–15 недель. Все гинекологи стали говорить мне только об одном: «Нужна срочная операция». Я вновь стала голодать, затем постилась, пила травы, а изменений не наступало. Я очень похудела, и опухоль стала прощупываться очень легко со стороны живота. Вот тут я напугалась не на шутку. Пошла к своей знакомой целительнице, у которой не была лет 7–8.