Нужно особое состояние души, чтобы поясок стал «работать». Простить обиды, покаяться, прийти к миролюбию, спокойствию, доброжелательности. Если вы будете, как и прежде, раздражаться, предаваться всякой суете, пустым переживаниям, обидам, или стремиться к ублажению гордыни своей – так никакого толку не будет от пояска. Но если вы настроите душу свою на то, чтобы к Богу поближе стать, то и сам поясок вам в этом поможет – он ведь благодать огромную источает, надо только душу, сердце открыть, чтобы принять благодать эту. А там, где благодать – там уже и исцеление близко.
И, конечно, поможет вам в обретении этого миролюбия и спокойствия, этого благодатного состояния души ежедневная молитва. Молиться нужно обязательно, и не только тогда, когда хотите исцелиться и поясок носите, а всегда, всю жизнь. Если даже сначала вам трудно будет на это настроиться – все равно не оставляйте усилий, и вскоре вы поймете, что это вовсе не труд, не тяжкая обязанность, а естественное, возвышающее и умиротворяющее состояние души. Многие подвижники Святой горы Афон приходили к тому, что молитва постоянно звучала у них внутри, и днем, и ночью. Монах может спать, принимать пищу, выполнять какую-то работу, даже общаться с другими – и все это время внутри него, не переставая, звучит молитва – она звучит уже сама по себе, даже без усилий с его стороны.
Постоянное молитвенное состояние – это то, к чему может прийти и человек в миру. Только не надо себя специально принуждать к этому. Святые отцы говорят, что если постоянно силой принуждать себя к молитве – то можно от этого так устать, что вообще захочется все бросить и перестать молиться. Не принуждайте себя силой. Но просто выделите немного времени в течение дня, чтобы позволить молитве зазвучать внутри вас. Пусть она звучит спокойно, размеренно, негромко и монотонно – но пусть это постепенно станет вашей привычкой.
Вот как сказал о молитве митрополит Антоний Сурожский: «Прежде всего очень важно помнить, что молитва – это встреча, это отношения, и отношения глубокие, к которым нельзя принудить насильно ни нас, ни Бога. И тот факт, что Бог может сделать для нас Свое присутствие явным или оставить нас с чувством Своего отсутствия, уже является частью этих живых, реальных отношений».
Молиться нужно утром, до завтрака, и вечером, перед сном. Составляя свое индивидуальное молитвенное правило – то есть состав обязательных для чтения молитв – включите в него молитвы к Господу, к Богородице и к Ангелу Хранителю. По желанию можно включить и молитвы к вашим любимым святым.
Начинать молиться нужно всегда с главной православной молитвы – «Отче наш». Иногда ее еще называют «Молитвой Господней», потому что, по преданию, ее дал сам Иисус Христос, когда апостолы попросили Его научить их молиться. Эта молитва универсальная – ее можно и нужно первой читать и утром, и вечером, и в любой жизненной ситуации.