Ванга. Новый взгляд

6. Рекомендуется подмываться отваром дубовой коры 2 раза в день или теплым раствором квасцов: 2 чайные ложки квасцов на 1 л воды.

7. Также хорошо помогают горячие ванны из

сосновых игл или из их экстрактов. Чрезвычайно

важно воздержание от половых сношений во все

время лечения.

8. Полезно париться в бане дважды в неделю.

201

9. При белях делать спринцевания отваром из

цветков бессмертника — столовую ложку на стакан

воды. Этот отвар пить по 0,5 стакана 3 раза в день за

час до еды. Курс лечения — 3—4 недели.

10. Столовую ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить.

Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

11. Отвар листьев костяники принимать при

белях и других гинекологических заболеваниях.

Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

БЕССОННИЦА (у взрослых)

Бессонница — заболевание прежде всего неврологического характера. Проявляются такие

расстройства в трудности засыпания, неглубоком

сне с частыми пробуждениями и неприятными

сновидениями, раннем пробуждении. Бессонница

является симптомом, возникающим при различных функциональных и органических заболеваниях. Это явление встречается также при возникновении психических заболеваний (шизофрения, эпилепсия), болезнях мозга (энцефалиты, опухоли, менингиты), атеросклерозе, гипертиреозе, сахарном диабете и др.

Для профилактики бессонницы лучше спать на

животе, повернув лицо налево, на низкой подушке

(это естественная поза, в которой спят дети). Полезно спать и на левом боку, при этом улучшается

работа желудочно-кишечного тракта.

Рекомендуется также соблюдение режима (ложиться спать следует в одно и то же время), а также ежедневное проветривание спального помещения, кратковременный теплый (но не горячий) душ перед сном и т. д.

Необходимо помнить также, что переутомление, курение, крепкий чай и кофе, злоупотребление алкоголем расстраивают сон.

202

1. Для скорейшего засыпания пригодятся травяные «снотворные» подушки. Страдающим бессонницей Ванга рекомендует спать на подушке, набитой сеном или высушенным хмелем и другими ароматическими растениями: листьями папоротника мужского, лавра благородного, орешника (лещины), цветами бессмертника, хвоей сосны, шишками хмеля, травами мяты, герани, душицы, лепестками розы.

Сушить их необходимо очень быстро, не допуская пересушки, и хранить в герметичных полиэтиленовых пакетах, пока не понадобятся. Для набивания подушек лучше всего подходят следующие комбинации растений: лавр и папоротник

в соотношении 1:1; лавр, папоротник и хмель в соотношении 1:2:3; папоротник, хмель, лавр и мята

в соотношении 2:2:2:1. Чтобы ароматизировать

воздух в спальне, небольшие травяные подушки

можно поместить на батарею. Можно положить

под подушку мешочек из не очень плотной ткани

с зашитым в него измельченным хмелем (две столовые ложки).

2. Перед сном хорошо принимать по одной

столовой ложке меда и смазывать виски лавандовым маслом, а также накапать его на кусочек сахара (3—5 капель) и сосать перед сном. Можно сварить чеснок с бобами, растереть, добавить подсолнечное масло. Этой мазью намазать на ночь

виски.

3. Варить целое яблоко в 1 л воды в течение часа и пить полученную жидкость на ночь несколько

дней подряд.

4. Очень эффективны теплые снотворные

ванны с добавлением эфирных масел: мятного

(5 капель), ромашкового (2 капли) и апельсинового (2 капли). Принимать ванну следует вечером

перед сном.

203

Горячие ножные ванны на ночь также снимают усталость, успокаивают нервную систему, улучшают сон. Душистые растения можно использовать и в успокаивающих ваннах, способствующих хорошему сну. Порой достаточно

несколько раз принять ванны с цветами календулы, травой череды, мяты, душицы, и сон нормализуется. Общеизвестна целебная сила хвойных ванн.

5. Для лечения как постоянной, так и периодической бессонницы Ванга рекомендовала пить

в течение двух недель следующие отвары и настои.

— Отвар из плодов боярышника: 100 г измельченных плодов боярышника кипятить на медленном огне в 500 мл воды в течение получаса, охладить, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза

в день после еды;

отвар из корня шалфея: столовую ложку корней шалфея отварить со стаканом кипящего молока и 5 г меда. Принимать отвар в теплом виде за

полчаса до сна;

настой цветков боярышника: столовую ложку

цветков боярышника на полстакана кипятка, настаивать в течение получаса, процедить. Принимать

по 2—4 столовые ложки 3 раза в день;

настой корня бузины: столовую ложку измельченного корня бузины сибирской заварить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, настаивать полчаса, процедить. Принимать по

столовой ложке в день;

настой коры калины: 10 г измельченной коры

калины залить стаканом кипятка. Настаивать в течение получаса, не остужая, процедить. Принимать

по столовой ложке 3 раза в день до еды;

настойка ягод калины: 25 г ягод калины растереть в ступке, залить 3 стаканами кипятка, посте204

пенно помешивая. Настаивать в течение 3 часов, процедить. Принимать по полстакана 4—5 раз

в день перед едой;

настой семян конопли: 2 столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять, залить