Читаем Варикозное расширение вен. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами полностью

В пещерах находятся колонны, поддерживающие своды, висящие над головой сверкающие сосульки (сталактиты) и необыкновенно красивые, поднимающиеся от пола столбы разной высоты (сталагмиты). Все это создано водой, которая просачивается в пещеры, ее капли падают с потолка пещер и, испаряясь, оставляют частицы веществ, которые принесли с поверхности Земли. За миллионы лет капли и крупинки собираются в нити, сосульки, столбы и колонны.

Пещеры замечательны не только своей красотой и экзотичностью. С древних времен люди замечали, как благотворно влияет на самочувствие человека длительное пребывание в них.

Основным фактором лечения является атмосфера покоя, чувство единения с первобытной природой. Положительное влияние оказывает не только климат пещер, где воздух насыщен солями калия, магния и натрия, натуральными биологически активными веществами, которые губительно влияют на жизнедеятельность микробов, но и залегающие неподалеку различные по составу пласты земных пород.

Процедура посещения таких пещер проста. Человек, спустившийся в пещеру, должен найти место, где ему будет наиболее комфортно, и сесть на стул, максимально расслабиться. Терапевтический сеанс проходит в полной тишине и темноте. Продолжительность составляет до 3 часов. По окончании процедуры включают неяркий свет, чтобы пациент мог постепенно адаптироваться к обстановке. Проведенные обследования доказывают: пребывание в подземных недрах избавляет от депрессии, помогает при упадке сил, артритах и артрозах, приносит значительное облегчение при астме, заболеваниях бронхов и легких, успешно лечит болезни сердечно-сосудистой системы, в том числе варикозное расширение вен. Было выявлено, что иногда даже одного посещения достаточно, чтобы избавиться от стресса, остеохондроза, постоянного кашля. После лечебных сеансов в пещерах заметно улучшается общее самочувствие, заметен прилив жизненной энергии, восстанавливается душевное равновесие, нормализуется пульс, что свидетельствует о нормальной циркуляции крови в организме.

Проведенные исследования показали, что при посещении пещер никаких побочных или отрицательных воздействий на человека не происходит.

<p>Аэротерапия </p></span><span>

Аэротерапия (от греч. aer – «воздух», therapeia – «лечение») – воздухолечение.

Этот метод лечения используется для обеспечения организма необходимым количеством кислорода и повышения его устойчивости к температурным воздействиям внешней среды. Страдающим варикозным расширением вен полезен воздух, обогащенный кислородом, ионизированный, содержащий примеси ионов морской воды или продуктов жизнедеятельности растений, которые стимулируют дыхание и другие функции организма. Ионизации воздуха способствуют легкие ионы с отрицательным зарядом. Молекулы кислорода, легко приобретающие отрицательный заряд, и молекулы углекислого газа с положительным зарядом оказывают позитивное действие на организм человека и благоприятствуют здоровью.

Основными формами аэротерапии являются воздушные ванны и длительное пребывание в одежде на свежем воздухе, открытых или полузакрытых верандах.

С помощью воздушных ванн осуществляется непосредственное и кратковременное воздействие воздуха на обнаженную поверхность тела. Применяют их в качестве самостоятельных лечебных процедур и сопутствующих солнечным ваннам. Действие складывается из влияния на организм температуры воздуха, его влажности и скорости движения.

Воздушные ванны подразделяются на холодные (10–15 °C), прохладные (15–20 °C), индифферентные (20–25 °C), теплые (25–30 °C), горячие (выше 30 °C). При приеме воздушных ванн тело обнажают не сразу, а постепенно, сначала руки и ноги, а затем и другие части. Продолжительность первой процедуры – 10 минут, после чего ежедневно прибавляют по 5–10 минут. Общая продолжительность от 1 до 8 часов в сутки. Курс лечения назначает врач.

Другой формой аэротерапии является длительное пребывание на свежем воздухе в одежде – прогулки по берегу моря или реки, в лесу или парке.

На курортах и в санаториях аэротерапия заключается в длительном отдыхе на открытом воздухе, дневном и ночном сне под открытым небом или на специальных верандах и в павильонах. Воздействие в данном случае более длительно и осуществляется только на открытые участки кожи. Особенно много отрицательных ионов в атмосфере после грозы в лесу, а на море – во время или после шторма.

Показаны воздушные ванны при расстройствах нервной системы, поражениях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях органов дыхания, крови.

<p>Санаторно-курортное лечение </p></span><span>
Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг