Вас ожидает Госпожа Удача

Вот и будем улыбаться, несмотря ни на что, даже если жизнь только что подставила нам подножку и мы тайком потираем ушибленное место. Будем улыбаться не потому, что мы такие глупые и наивные и не видим реального положения вещей. Сохраняя улыбку, мы хотим показать жизни, что мы верим в себя и вовсе не собираемся сдаваться! Существует такое выражение: «хорошая мина при плохой игре». Так вот, в азартной игре с жизнью надо уметь блефовать. То есть, когда жизнь наносит нам болезненный удар, мы не должны показывать вида, что нам больно. Тогда Госпожа Удача посмотрит на нас с уважением и скажет: «О! Этот человек, действительно, силен духом, и он достоин того, чтобы ему повезло!».

Так что привычка всегда улыбаться, подаренная миру американцами, вполне обоснована и практична. Более того, даже дежурная, «приклеенная» улыбка (например, в магазине, когда нас обслуживает продавец, который до этого обслужил чуть ли не тысячу покупателей) действует на нас несравненно лучше, нежели мрачное, неприветливое выражение лица, когда человек смотрит на нас «волком».

Кстати, физиологи утверждают, что наше настроение напрямую связано с тем или иным положением наших мышц. Например, когда мы ходим, опустив голову, сгорбившись и волоча ноги, то и настрой у нас безрадостный. А если мы сделаем над собой усилие и расправим плечи, поднимем подбородок, втянем живот, то и наше настроение заметно улучшится! То же самое можно сказать и о мышцах лица. Прямо сейчас подойдите к зеркалу и широко улыбнитесь своему отражению. Постарайтесь удержать эту улыбку как можно дольше. Заметьте, ваше расположение духа явно улучшилось!

Исполним «ритуал привлечения везения». Сядьте удобно, спину держите прямо, без напряжения. Переключите внимание внутрь себя. Расслабьтесь, дышите медленно и спокойно. При этом можете неторопливо считать вдохи и выдохи, это вам поможет: «Раз, два, три, четыре…» и так до десяти, затем снова от одного до десяти, и т. д.

Когда вы почувствуете, что полностью расслабились (верным признаком этого будет то, что ваше дыхание станет тихим и почти незаметным), начните представлять себе, что вы идете по солнечной улице, у вас отличное настроение, вы полны энергии и прекрасно себя чувствуете. Люди смотрят на вас и улыбаются. Вы ловите на себе их приветливые взгляды. Старайтесь представить себе это настолько ярко, насколько можете. Наслаждайтесь ощущением счастья.

Теперь мысленно произнесите:

«Я радуюсь жизни!
Я люблю людей.
Люди любят меня.
Они очарованы мною.
Я улыбаюсь.
У меня все хорошо!»

Улыбаясь, вы сообщаете миру о том, что вы везучий и удачливый человек, что у вас все хорошо, что вы оптимист, и победа непременно будет за вами! И даже если это пока не совсем так, все равно не переставайте улыбаться. Пусть ваше лицо привыкает к «позитивному» положению мышц. Отбросьте унылую, неприветливую «мину неудачника» и никогда не позволяйте ей появляться на вашем лице. Постоянно сохраняя на своем лице приветливую улыбку, вы мало-помалу сживетесь с мыслью, что вы, действительно, любимчик фортуны! В общем, улыбайтесь, улыбайтесь и еще раз улыбайтесь! Не бойтесь открыто нести свое обаяние людям – и увидите, они к вам потянутся!

Глава 4 …и люди к вам потянутся!

Хотите нравиться окружающим? Тогда вписывайтесь в среду

Не секрет, что все мы хотим нравиться окружающим. Мы стремимся вызывать их доверие, симпатию и расположение. Нам нередко нужна их помощь и поддержка. Или, по крайней мере, чтобы они не мешали нам и не препятствовали нашим начинаниям.

И такое стремление вполне естественно. Ведь мы живем не в вакууме. Удача и везение приходят к нам не из безвоздушного пространства, а с помощью других людей, которые, порой сами того не подозревая, являются для нас своеобразными посредниками в достижении успеха. Если мы обладаем способностью нравиться людям, то можем без труда открывать все двери. В таком случае мы способны оказывать влияние на людей и побуждать их всячески содействовать нам.

Если же мы, наоборот, не умеем налаживать отношения с окружающими, то между нами и ними может вырасти стена непонимания и отчуждения. В таком случае недруги будут противодействовать нашим начинаниям, они будут подставлять нам подножки и всячески мешать нам. О какой удаче и везении может тогда идти речь?!