Читаем Вас ждет лишь хорошее. Поверь в себя и свои силы полностью

Осознав, насколько сильно эти мысли укоренились в моем сознании, я решила всерьез ими заняться. Чтобы добиться желаемых результатов, я стала концентрироваться на любви к самой себе. Я развесила короткие аффирмации по всему дому: « Изменить мои мысли легко и просто»; « Мне нравится работа над собой »; «Мне приятно говорить о себе с любовью». Я даже повесила одну в душе: « Я заряжаюсь позитивными мыслями на весь день »!

Я также использовала аффирмации, о которых мы с Луизой говорили на прошлой встрече, и через пару недель заметила перемены. Неприятные утренние мысли уходили, а их место занимали новые, приятные. Я настроилась на позитивное начало дня и стала чувствовать себя намного лучше.

* * *

Когда я была готова, мы отправились пообедать в местный ресторан. Пока мы ждали свой заказ, я рассказала Луизе о том, что произошло со мной за это время, о своих наблюдениях и результатах, которых смогла добиться.

«Хорошо, ты начинаешь уделять больше внимания своим мыслям. Мы должны понимать то, что говорим себе в течение дня. Важно начать к себе прислушиваться. Если ты подумал о чем-то два или три раза, то, скорее всего, подумаешь об этом еще не раз. Многие люди постоянно про себя ругаются и чертыхаются. Если человек будет управлять сигналами, которые посылает в течение дня, он будет управлять своей жизнью».

Истинная правда, я поняла это на своем опыте.

«Что ж, давайте поговорим о том, как направить свой день в правильное русло. Что вы думаете или говорите, выходя из своего дома или квартиры? Что вы говорите, когда закрываете за собой дверь? Чем заняты ваши мысли, пока вы спускаетесь по лестнице и садитесь в свою машину? Чего вы ожидаете от нового дня: новых ощущений и приятных событий или расстройства и стресса? В это время лучше всего определиться с планами на день. Нужно четко решить, что вы хотите получить, а не пускаться на волю случая».

И опять же я подумала о себе, о своих буднях – я не привыкла к подобному планированию. Обычно, когда я после обеда выхожу из дома и направляюсь к гаражу, я думаю о том, все ли я выключила и не разобьет ли чего-нибудь кот, пока меня не будет. Садясь в машину, я продумываю свой маршрут с учетом нужных и ненужных остановок, чтобы не попасть в пробку и нигде не задержаться.

«Далее – поездка на работу или, может, по делам. Если у вас есть машина, измените свое отношение к вождению, представьте, что автомобиль – ваш друг. Разговаривайте с ним ласково. Обычно я говорю: « Привет, милая, как ты? Так приятно снова видеть тебя. Мы сейчас отлично прокатимся ». Можете даже дать имя своей машине, как сделала я. Когда я выезжаю на дорогу, то говорю себе: « Вокруг меня прекрасные, профессиональные водители. Я делюсь с каждым из них своей любовью ». Мне нравится всюду чувствовать любовь, в том числе на дороге».

Луиза перечислила несколько других аффирмаций, которые можно произносить за рулем, вот они:

Вокруг меня – прекрасные водители, и я шлю любовь во все машины на дороге.

Вождение дается мне легко и просто.

Я еду мягко и быстрее, чем предполагала.

Мне удобно в моей машине.

Я уверена, я чудесно доеду до работы (школы, магазина и т. п.).

Я благословляю свой автомобиль с любовью.

Я посылаю свою любовь всем водителям на дороге.

Разве это не чудесно! Мне очень понравилась идея делиться любовью с участниками движения. Только представьте себе мир, где каждый водитель посылает свою энергию соседу по дороге. Конечно, это может показаться сумасшедшей идеей, но мне нравится видеть мир будущего таким, где каждый человек понимает свою духовную природу и максимально использует свою силу, чтобы наполнить пространство вокруг себя добром. Подумайте, как бы тогда изменилась наша планета! А с другой стороны, может, эта идея не такая уж и фантастическая? «Существует множество способов наполнить сознание позитивными мыслями. Самое простое – аффирмации, повторяйте их в течение дня. И помните, делать это надо с улыбкой на лице.

Перейти на страницу:

Все книги серии Практики, меняющие жизнь

Мудрость Дипака Чопры. Обрети желаемое, следуя 7 законам Вселенной
Мудрость Дипака Чопры. Обрети желаемое, следуя 7 законам Вселенной

Эта книга-тренинг поможет вам на практике освоить семь духовных законов успеха, открытых известным индийским врачом и исследователем, специалистом в области наук о возможностях человека, учителем и писателем Дипаком Чопрой.Может быть, вы привыкли считать, что для успеха надо много и тяжело трудиться, уставать, во многом себе отказывать? Но цветок цветет, не делая напряженных попыток зацвести, птицы не пытаются петь и летать — они это просто делают, легко и свободно. Это в их природе, как в природе Солнца и звезд — светить и сиять… Законы мироздания одинаковы для всего сущего — и для цветка, и для птицы, и для солнца, и для человека. Познав и научившись применять эти законы на практике, вы сможете легко, свободно, без усилий воплощать в жизнь свои самые смелые мечты.

Тим Гудмен

Эзотерика, эзотерическая литература
Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее
Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее

Пособие, которое вы держите в руках – это книга-тренинг, позволяющая применить на практике знания, изложенные во всемирно известном бестселлере «Беседы с Богом» американского писателя Нила Доналда Уолша. Открыв необычную и удивительную форму общения с Всевышним, Уолш начал задавать вопросы и получать ответы по темам, волнующим множество людей: об устройстве Вселенной и смысле человеческой жизни; о том, кто есть Бог и кто есть мы; о законах счастливой, полноценной, достойной, изобильной и здоровой жизни. Теперь вы можете не только открыть для себя истины, переданные Богом людям через Нила Доналда Уолша, но и, применив специальные практические инструменты, немедленно начать преображать свою жизнь к лучшему.

Марк Шиммер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга

Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг – умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности и поможете кому-то сделать то же самое, но и, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками.Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.4-е издание.

Кейт Феррацци , Тал Рэз

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес