Ваш грудничок старше года

Это важный шаг к отлучению от груди, причем многие матери, сделав этот шаг, обнаруживают, что теперь их в принципе все устраивает и в таком ритме могут продолжать кормить еще достаточно долго, прежде чем придут к полному отлучению. Так что, если в продолжении кормления вас больше всего напрягает именно ночное беспокойство – попробуйте сделать этот шаг и оценить, насколько изменились ваши ощущения от кормления теперь.

Усталость от частых ночных кормлений в какой-то момент испытывает практически каждая мама, и это не зависит от того, где именно спит ребенок – вместе с ней или отдельно. Причины учащения ночных просыпаний малыша бывают различны, но периоды беспокойного сна проходит подавляющее большинство деток. И конечно, любая мать после нескольких бессонных ночей задумывается, что можно сделать, чтобы ребенок просыпался не так часто…

Очень распространен совет, особенно от старшего поколения, «дать ребенку проораться» и тогда он в какой-то момент перестанет тревожить родителей по ночам. Предлагаются различные методики, целью которых является приучение ребенка к «самостоятельному сну». Подробно мы это обсуждали в главе «Ночная жизнь семьи», добавлю только один факт. Марго Сандерлэнд, директор Центра Психологического Здоровья Ребенка в Лондоне, на основании четырехгодичного изучения результатов УЗИ головного мозга и научных исследований пришла к следующему выводу: «Если вы будете игнорировать плачущего ребенка, класть его спать в отдельную комнату, вы можете нанести серьезный ущерб его головному мозгу. Это может стать причиной многих серьезных неврологических заболевании и эмоциональных проблем в будущем».

«Так что же, страдать от невысыпания – это неизбежно?!» – воскликнут многие. Однако есть и хорошие новости: в каком-то возрасте дети обязательно перестают просыпаться по ночам. И происходит это тем раньше, чем более полно удовлетворялись потребности малыша в ночном контакте с родителями. И, главное, помимо простого игнорирования ребенка, которое всегда представляет для малыша сильный стресс (да и для самой матери делать вид, что плач ребенка ее не смущает, бывает довольно мучительно), есть и более мягкие способы сократить ставшие слишком частыми ночные кормления. Причем арсенал этих приемов довольно широк – вам есть из чего выбирать!

Самое главное, что нужно помнить, когда вы думаете о частых ночных кормлениях – причиной ночного беспокойства является не кормление грудью само по себе. Оно всего лишь самый легкий способ справиться с уже имеющейся проблемой! Смысл в том, что ребенок старше года просыпается не затем, чтобы покормиться грудью – наоборот, он кормится грудью, чтобы самым привычным ему, наверняка работающим способом успокоиться и заснуть опять. Как часто будет просыпаться малыш, зависит не от способа кормления – дети на искусственном вскармливании тоже могут просыпаться достаточно часто! – а от темперамента ребенка, условий и особенностей его развития.

К примеру, дети неизбежно начинают просыпаться чаще в периоды активного прорезания зубок. Особенно сложными бывают ночи, когда режутся несколько зубов сразу – это больше всего беспокоит малышей именно в ночное время, и они могут просыпаться очень часто, нередко сразу с плачем. Когда зубки наконец прорезаются – на какое-то время наступает пауза, когда малыш может просыпаться всегда два или три раза за ночь, а потом доходит очередь до других зубов, и родителей опять ждут сложные ночи… Если вы полагаете, что дело может оказаться в зубках – можно перед засыпанием смазывать десенки специальными средства для облегчения прорезания зубов, такими как Калгель или Камистад. Но, к сожалению, они действуют недолго, а по частоте их использования есть ограничения. Многим в подобной ситуации помогало использование свечей Вибуркол, одно из показаний для применения которых – как раз «проявление беспокойства, связанного с прорезыванием зубов».

Случается, что ребенок начинает чаще прикладываться ночью, если у него ограничен контакт с мамой днем. Редкие дневные кормления почти всегда влекут за собой учащение ночных. Если потребность в кормлении грудью и вообще в контакте с мамой у ребенка остается неудовлетворенной, то ночью малыш будет пытаться «добрать свое». Попробуйте чаще предлагать грудь днем, поддерживайте как можно больше телесного контакта – ласкайте, носите на руках или в слинге, многим детям не хватает именно этого. Не стоит стремиться, чтобы малыш много времени проводил в самостоятельных играх – играйте с ним сами, прикасайтесь к нему, привлекайте папу к активным контактным играм!