Ваш любимый человечек от зачатия до рождения

Пока ни одно, даже самое совершенное, УЗИ не может определить темперамент вашего Малыша, который (в отличие от характера) задан генетически. Быть может, ваш кроха сангвиник, и ему по душе ваши встречи с друзьями и активное времяпрепровождение. Или, скажем, он меланхолик, и получает большое удовольствие, слушая Моцарта или Чайковского под мерный гул вашей машины. Но может случиться и так, что ваш образ жизни и его потребности не совпадают. В большинстве случаев в этом нет ничего страшного. Однако вы можете позаботиться о благополучии своего Малыша, если сведете к минимуму все то, что в вашем образе жизни ему уж точно не понравится.

Как правило, Малыш доволен образом жизни мамы, если:

• маме хорошо: все в порядке со здоровьем, отличное настроение, хочется заниматься тем, что доставляет удовольствие – и хватает на это сил;

• маме полезно: как правило, речь идет о питании и физических нагрузках;

• маме комфортно: никто и ничто не вызывает напряжения или тревоги, на душе спокойно, организм в полурасслабленном состоянии, мысли не загружены негативными переживаниями.

И обязательно – мама его любит и верит, что все будет хорошо.

Может сложиться впечатление, что папа Малыша вовсе ни при чем. Это не так! Образ жизни папы оказывает влияние (и еще какое!) на мамины «хорошо», «полезно» и «комфортно». Многие современные папы успешно выступают в роли вдохновителей мам на изменение образа жизни, а некоторые бдительно следят за тем, чтобы мама не сделала того, что может не понравиться крохе. Роль папы в благополучном развитии Малыша сложно переоценить! Но поскольку первый «дом» Малыша целиком в ведении мамы, в этой главе основное внимание будет уделено именно ее образу жизни. Но завершающие несколько строк будут для папы.

Мамин образ жизни дома

За 280 дней (плюс-минус) Малыш, находясь с мамой (а точнее, в маме) в домашних условиях, получает очень много информации. Большинство сведений он воспринимает на слух – этот орган развивается достаточно рано, а препятствие для непосредственного восприятия звуков не такое уж и большое – стенка маминого живота.

Ваш Малыш еще до рождения не только слышит, но постепенно привыкает и обретает способность различать следующие звуки:

• голоса самых близких людей: мамы и папы, а также тех, кто проживает с ними рядом;

• звук телевизора и радио;

• всевозможные шумы: пылесос, шкварчащая сковородка, кипящий чайник или бульон, микроволновка, стиральная машина и т. д.

• звуки воды: душ, сливной бачок, мойка на кухне, умывальник.

Ко всем этим звукам мама имеет самое непосредственное отношение, ведь в каждом из описанных случаев она что-то делает, то есть изменяет положение тела, совершает разные движения; контактирует с бытовой техникой, соприкасается с чистящими средствами – бытовой химией и т. д. Казалось бы, Малышу все равно, чем занимается мама. Но не будем спешить с выводами. Итак…

Когда мама занимается домашними делами, Малышу полезно: