Ваш любимый человечек от зачатия до рождения

• снять или уменьшить состояние тревожности, которое передается от мамы к Малышу;

• улучшить мамино настроение и тем самым поспособствовать благополучному развитию Малыша;

• устранить причины каких бы то ни было конфликтов, связанных с вашим поведением в быту и по отношению к маме Малыша, а значит, уберечь сына или дочку от стрессов;

• обеспечивать кислородное питание Малыша и тем самым двигательную и мозговую активность, его стабильный рост (во время прогулок);

• верить самому и вселять в маму вашего Малыша уверенность, что все будет хорошо.

Малыш ожидает, что вы будете любить его маму и станете для него главным примером в том, что связано с заботой о ней.

Папа будет проводить с мамой столько времени, сколько сможет

А сколько вы можете проводить времени сейчас? Речь идет не о совместном пребывании на одной территории, а о физическом и эмоциональном контакте с мамой Малыша. То есть времени, когда вы вместе что-либо обсуждаете, мечтаете, делаете: вместе смотрите телевизор (ситуации, когда вы смотрите футбол, а ваша половинка дуется, пропуская любимый сериал, не в счет), гуляете, выбираете продукты в магазине и т. д.

Бывает, что в будни такого времени выпадает по 5 минут утром и по 15 минут вечером, зато все выходные, спланировав заранее, вы проведете вместе. Бывает и по-другому: ежедневно вы находите время для общения с вашей половинкой, а в выходные отправляетесь на рыбалку. Какой бы вариант вы ни выбрали, время для общения с мамой вашего крохи должно быть ежедневным и эмоционально приятным для вас и для нее.

Малыш слышит ваш голос, обращенный к маме, улавливает ваши интонации (строгий, веселый, сердитый, довольный и т. д.) и уже сейчас привыкает к мысли, что папа – это самый значимый человек для мамы.

Самообладанию и выдержке папы позавидует Джеймс Бонд

К слову «гормональная» добавили слово «буря» не случайно: это стихия, способная крушить и ломать то, что создавалось в течение долгого времени с любовью и усердием. Гормональные бури, которые переживают мамы Малышей, ставят мужчин в тупик: что происходит? А я-то в чем провинился? Что делать, если к ней и подойти-то страшно, не то что прижать к себе?

Гормональные бури ищут выход, и самый оптимальный вариант для разрядки будущих мам (так как самый безопасный и безвредный) – это их мужья. В такие моменты мамы настолько сосредоточены на себе, что не стремятся понять, что переживают будущие отцы. Наверное, это неплохо, потому что отрицательные эмоции мужей, как правило, хуже некуда: от удивления, раздражения, ненависти до желания ударить и даже развестись. Буря стихла – становится жалко и… гложет чувство вины: ей и так тяжело, а тут еще я со своими ужасными чувствами.

То, что ни в коем случае нельзя делать будущим мамам, придется сделать вам – научиться держать под контролем все свои отрицательные эмоции и не делиться ими со своей половинкой. А когда вы будете на волосок от срыва, задайте самому себе вопрос: «А ты хотел бы с ней поменяться местами, стать беременным и пережить то, что доводится и еще предстоит пережить ей?» До сих пор ни один мужчина не ответил «да». Эта фраза – как холодный душ, действует безотказно! Скептически настроенные папы порой произносят: «Ну, рожают же другие». Рожают, но далеко не все. И одна из частых причин «нерожания» – отсутствие полноценной поддержки в период ожидания Малыша со стороны мужа.

Малыш ожидает, что вы будете терпеливы к эмоциональным бурям вашей половинки, сможете их унять и тем самым сформируете у Малыша установку: папино присутствие – мое спокойствие и моя безопасность.

Папа будет снисходителен к «сопернику»

Эта задача для многих пап, пожалуй, еще сложнее, чем гормональная буря (см. выше). Малыш не только оккупировал живот вашей половинки и заявляет о своем присутствии все больше и больше – он «зомбировал» ее мозг и чувства! Если разговоры – только о Малыше, если чувства – только по отношению к Малышу, самое время с этим разобраться.

Для этого надо сформировать у себя несколько бесспорных установок: