В первые несколько дней (недель) после рождения Малыши какают почти столько же раз в сутки, сколько едят. Это значит, что такая важная процедура, как смена памперса, будет происходит в первые недели после рождения от 7 до 10 (у кого-то и больше) раз в сутки. Да-да, в сутки, а не в день, так как «аварии» будут случаться и по ночам.
Поменять памперс – это значит положить кроху на пеленальный столик и, не отходя от него ни на шаг: расстегнуть боди (или стянуть ползунки), снять грязный памперс, убрать его в мусорный пакет, протереть попку влажными салфетками, достать чистый памперс, запаковать в него Малыша, застегнуть боди – вот и все, можно жить дальше. Элементарная процедура, но сколько тонкостей!
Самое главное, понимать: Малыша ни на секунду нельзя оставлять без внимания, и в любой момент вы должны иметь возможность мгновенно до него дотянуться. Чтобы выполнить эти условия, пеленальный столик должен быть абсолютно устойчивым и располагаться на такой высоте, чтобы вам было не высоко и не низко совершать манипуляции с Малышом. Потренироваться имеет смысл уже сейчас, и тогда в недалеком будущем у вас не будет отваливаться спина, а значит, Малыш будет видеть улыбающуюся, а не сморщившуюся от усталости и боли маму. Таким образом, комфортная именно для вас высота – первое важное условие для пеленального столика.
Как правило, пеленальный столик – это широкий пластиковый или деревянный щит квадратной или прямоугольной формы. Такие приспособления на ножках с полочкой внутри до сих пор встречаются в каждой детской поликлинике. В домашних условиях также есть столики на ножках, с полочкой и даже на колесиках. Есть и такие складные модификации, которые не будут занимать много места, а также съемные пеленальные столики, которые крепятся к «боковушкам» кроватки.
Пеленальные столики снабжены по краям ограничителями (кроме той стороны, где стоит мама). Такие ограничители нужны для того, чтобы Малыш никуда не делся (не выпал, не уполз) с пеленального столика. Удобнее всего разместить пеленальный столик на комоде для Малышкового белья. Есть специальные комоды, столешница которых представляет собой пеленальный столик. Их можно купить, специально подобрав по высоте (вы уже поняли, как определить оптимальную для вас высоту и почему это важно), либо приспособить имеющийся комод, предварительно убрав все взрослое белье или одежду и хорошенько протерев. Но о комоде чуть позже.
Итак, с пеленальным столиком все ясно. Но у нас образовался грязный памперс, а также понадобилась влажная салфетка для интимных мест и чистый памперс. Все это также должно быть под рукой. И лучше в месте, до которого не дотянется любопытный взгляд, а затем и ручки Малыша.
Для грязных памперсов лучше приспособить мусорные пакеты – они, в отличие от контейнера (мусорного ведра), не занимают много места, а если пакет для использованных памперсов будет подвешен к ручке комода, а не валяться на полу, вы о него не запнетесь, да и попадать в него будет значительно удобнее. И потом, заполненный мусорный пакет полностью готов к утилизации: в руки папе – и вперед. В этот же пакет полетят использованные ушные палочки, загрязненные салфетки и другие бывшие в употреблении разовые предметы ухода. Итак, к одной из ручек комода, лучше слева (если вы правша), можно подвесить мусорный пакет.
Чистые памперсы и влажные салфетки лучше поместить справа от вас так, чтобы не пришлось тянуться (ни в сторону, ни вниз). Мы пишем «справа», если вы правша и именно эта рука будет брать необходимые предметы, пока левая придерживает Малыша. А вот если ведущая рука у вас левая, то все придется устроить наоборот. Очень часто для чистых памперсов используются подвесные карманы – сейчас они бывают не только самошитными, но и промышленными. В такие кармашки, кроме памперсов, можно положить салфетки, носочки, распашонки, слюнявчики и другие вещи первой необходимости. Итак, подвесные карманы для необходимых вещей мы поместим у ведущей руки.
Кому-то удается обзавестись пеленальным столиком с дополнительными полочками слева и справа (за ограничителями). На такие полочки помещаются: контейнер для сосок (которые имеют свойство в долю секунды оказываться на полу по многу раз на день), детское масло или крем, те же салфетки и памперсы, емкости для питья и т. д.
Если ваш столик отвечает всем необходимым условиям, то к смене подгузника и переодеванию Малыша (в связи с кормлением, прогулкой, подготовкой к купанию или сну и др.) вы можете считать себя готовой.
Уже с первых дней вы можете использовать пеленальный столик также для массажа Малыша, для воздушных ванн, а также для его развития – например, умения удерживать головку, фиксировать взгляд, следить за движущейся игрушкой, поворачивать голову в ответ на звучащую игрушку и др.