Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев

Когда вы пройдете всю программу по отлучению от груди и ваш малыш с удовольствием будет есть мясо, пшеничные и молочные продукты, рыбу и яйца, вы можете продолжить знакомить его с более необычными фруктами и овощами.

Продукты, не подходящие для полугодовалого ребенка

Хотя ваш ребенок уже может есть разнообразную пищу, все же некоторые продукты лучше отложить до тех пор, пока он не подрастет.

Еда крупными кусочками

Старайтесь не давать ребенку еду крупными кусочками, пока ему не исполнится семь месяцев, после чего уже необязательно перетирать пюре так тщательно. В семь месяцев в него уже можно добавлять небольшие кусочки вареных овощей, макаронных изделий, горошек и т. д. В этом возрасте также можете начать давать ребенку еду, которую едят руками, например, кусочки сыра или тосты, которые он сможет брать сам и жевать.

АЛЛЕРГИЯ

Если в семье есть случаи аллергических заболеваний, то с особой осторожностью отнеситесь к пшеничным продуктам, яйцам и молоку, так как эти продукты чаще всего вызывают аллергию. Считается, что если не вводить их в рацион ребенка до года, то это поможет снизить риск развития пищевой аллергии. И если у кого-то в семье есть пищевая аллергия, то именно так стоит поступить.

Если у кого-то в семье была аллергия на арахис, сенная лихорадка, аллергический дерматит или астма, то не давайте ребенку арахисовое масло и продукты, содержащие его, пока малышу не исполнится три года. Это позволит снизить вероятность развития у ребенка этих видов аллергии. Но если ни у кого в семье нет аллергии на орехи, то ваш ребенок может есть их в измельченном виде, начиная с шести месяцев.

Паштет, непастеризованный мягкий сыр и моллюски

Эти продукты могут вызвать пищевое отравление, так что не давайте их ребенку, пока ему не исполнится хотя бы год.

Мед

Подождите, пока ребенку исполнится год, прежде чем давать ему мед, потому что иногда он содержит бактерии, которые могут вызвать детский ботулизм у малышей до года.

Соль

В течение первого года не добавляйте в детское питание соль, а потом старайтесь, чтобы ребенок не попробовал ее как можно дольше. Дети не должны привыкать ко вкусу соли, потому что это увеличивает риск сердечных заболеваний, когда они становятся старше. Почки детей также еще слишком незрелые, чтобы справиться с пищей, содержащей много соли. Постарайтесь ограничить ребенка в соленых продуктах, таких как колбасы и пакетированные снеки, которые не предназначены для малышей.

Печенье

Старайтесь как можно дольше избегать сладкой еды, потому что добавленный сахар делает детей сладкоежками.

Обезжиренное молоко и сыр

Дети должны есть продукты с полноценной массовой долей жира, по крайней мере, до двух лет. Жир им нужен для развития мозга, также он помогает усвоению витаминов.

Клетчатка

Дети не должны есть продукты с высоким содержанием клетчатки, потому что эта масса заполняет желудок, притупляя чувство голода, и получается, что в итоге ребенок съедает меньше.

Орехи

Старайтесь не давать ребенку целиковые орехи, пока ему не исполнится пять лет, чтобы он не подавился. Также прочтите нижеследующий раздел об аллергии, чтобы понять, стоит ли давать малышу арахисовое масло и измельченные орехи до пяти лет.

Целиковые ягоды вишни и винограда

Каждый год дети умирают от того, что давятся этими ягодами, так что режьте их пополам или даже на четвертинки и удаляйте все косточки до тех пор, пока ребенку не исполнится пять лет.

Витамины

Если вы еще кормите грудью, можно давать ребенку витамины в каплях, чтобы дополнить его рацион. Это будет гарантировать, что он получает достаточно витаминов А и D, которых некоторым младенцам не хватает. Но детям, которые выпивают по крайней мере 600 мл молочной смеси в сутки, не нужны дополнительные витамины, потому что молочные смеси и так обогащены ими. Витамины для малышей в каплях продаются в аптеке.

Развитие и игры