Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев

Если вы кормите грудью, у вас может закупориться молочный проток. Это будет выглядеть как красное пятно на груди. Проверьте, не слишком ли тесный у вас бюстгальтер, и убедитесь, что ребенок полностью опустошает проблемную грудь, прежде чем вы дадите ему другую. Теплая ванна, обертывание фланелевой тканью и массаж болезненного участка помогут справиться с проблемой. Сосание ребенка также поможет, так что прикладывайте его к груди, даже если это вызывает неприятные ощущения. Сцеживание тоже полезно. Можно попробовать и другое положение во время кормления, например «мяч для регби»: положите ребенка под свою руку, так чтобы его голова выглядывала из-под вашей подмышки как раз у груди.

На этой неделе большинство отцов возвращаются на работу после двухнедельного отпуска. Для вас, папы, это будет нелегко, потому что вы вымотаны, и, вероятно, вам трудно сосредоточиться на работе. А вернувшись вечером домой, вы можете застать ребенка плачущим, а его маму – уставшей и отчаянно ждущей, что вы ее смените. Утешайте себя тем, что это не будет длиться вечно. Да, несколько недель будет тяжело, но потом вы заметите, что постепенно все становится проще, ребенок плачет меньше, а его мама обретает уверенность и спокойствие.

4-я неделя

На этой неделе вы, вероятно, в первый раз пойдете в детскую поликлинику. Не забудьте взять с собой карту ребенка, а также запасные подгузники, потому что вам придется полностью раздеть малыша, чтобы взвесить его.

Ухаживать за малышом на этой неделе будет несколько проще, так как вы уже попрактиковались в кормлении, купании и смене подгузников. В целом все будет под контролем, если только у ребенка нет колик. Колики, которые начинаются примерно в этот период, бывают у одного из десяти младенцев и выражаются в безутешном плаче по вечерам, потому что малыша мучают газы. Вы можете кое-что предпринять, чтобы помочь малышу и он меньше плакал, но лекарства как такового от этой напасти нет, и многих родителей колики их младенцев заставляют помучиться. Так что вам останется лишь делать все возможное, чтобы как-то пережить ближайшие три месяца, после чего колики в большинстве случаев неожиданно проходят сами.

Сон

Общее количество часов в сутки: 15–18

Режим: нерегулярно

Вполне возможно, что стремление уложить ребенка спать уже стало для вас в какой-то степени одержимостью, и к этому времени вы наверняка уже попробовали и петь, и укачивать малыша. Вы можете заметить, что некоторым людям это особенно хорошо удается: они просто берут вашего плачущего младенца на руки, каким-то образом успокаивают его, и он засыпает. Но научиться убаюкивать ребенка может любой, для этого нужно только немного терпения и практики. И, конечно, ребенок не должен быть голодным, иначе ничего не получится.

Доброжелательные друзья и родственники могут сказать, что вы сами создаете себе проблемы на будущее, укачивая ребенка. Они могут даже предложить оставить его плакать одного, пока он не уснет. Не обращайте внимания на такие советы. Матери укачивали и пели колыбельные своим детям с начала времен, и в любом случае сейчас еще слишком рано думать о методе «контролируемого плача» (когда вы оставляете плачущего ребенка одного, чтобы научить его засыпать самостоятельно).

Но если укачивать трехнедельного младенца – это совершенно нормально, то над тем, чтобы не давать ему привыкать к какому-то слишком сложному способу укладывания, стоит подумать. Например, если вы носите его на руках вверх и вниз по лестнице или даже катаете на машине по кварталу. Это может быть разовым быстрым решением проблемы, когда вы уже устали бороться за тишину, но, конечно, не стоит катать ребенка на машине каждую ночь. Поэтому постарайтесь, чтобы все было «без затей», даже если ребенок заснет не так быстро. Это очень важно, потому что, когда придет время учить его засыпать самостоятельно, будет проще, если он привык всего лишь к легкому укачиванию.

А пока вы можете научиться искусству успокаивания ребенка на руках. Оно вам пригодится, когда придется укладывать малыша, если он переутомился или заболел, – в тех случаях, когда ему нужна дополнительная помощь, чтобы уснуть. К тому же очень приятно иметь такой навык, чтобы всегда уметь уложить своего ребенка. Попробуйте сделать следующее и посмотрите, что сработает в вашем случае. Имейте в виду, что у вашего партнера будет свой собственный уникальный способ укладывания малыша.

Укачивание

Эти нежные движения напоминают ребенку о нахождении в утробе и, безусловно, ускоряют засыпание. Во время беременности вы могли заметить, что ваш ребенок был активен ночью, когда вы пребывали в спокойствии, а когда вы ходили и двигались, казалось, что он спит. С точки зрения ребенка, ничего не изменилось: ему легче уснуть, когда он в движении.