Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев

КАК НЕ ОКАЗАТЬСЯ В ОДНОЙ КРОВАТИ С ПЯТИЛЕТНИМ РЕБЕНКОМ

Если вы хотите класть ребенка в свою кровать, но не хотите, чтобы он спал с вами, когда подрастет, то выполняйте два основных правила, чтобы избежать возникновения вредных привычек.

Во-первых, не позволяйте ему использовать вас как «пустышку», когда кормите его грудью. Вашему малышу это будет казаться прекрасным, и он не захочет засыпать сам без вашей груди. Поэтому, когда он закончит есть, заберите у него грудь и все же лучше положите его обратно в его кроватку, даже если он будет протестовать.

Во-вторых, пусть ребенок всегда засыпает сам в своей кроватке. Иначе многие родители оказываются в ситуации, когда единственный способ уложить ребенка – это полежать вместе с ним минут двадцать, терпеливо ожидая, пока он уснет.

Некоторые родители спят в одной кровати со своими детьми с самого рождения и продолжают делать это до тех пор, пока ребенку не исполнится три года, в надежде, что потом он сам захочет спать отдельно. Другие, наоборот, никогда не кладут ребенка к себе в кровать, даже чтобы покормить ночью, и кормят, сидя в кресле. Но многие родители выбирают нечто среднее: сначала укладывают ребенка в его кроватку, потом, когда он просыпается ночью, чтобы поесть, мама берет его к себе в кровать и оставляет там на несколько часов или до утра. Она может делать это каждую ночь или всего пару раз в месяц, или, возможно, когда малыш болеет и плохо спит. Другой вариант – купить кроватку с одной открытой стороной, чтобы придвигать ее к взрослой кровати. Это учит ребенка спать отдельно от родителей, но позволяет ему придвигаться к маме и кушать, почти не просыпаясь.

Если вы раздумываете, стоит ли спать с ребенком в одной кровати, то задайте себе один важнейший вопрос: как бы вы справились с ситуацией, если бы ваш малыш умер от синдрома внезапной смерти младенца, находясь в вашей кровати? Стали бы вы мучиться от чувства вины и сожаления, несмотря на то что эта смерть вряд ли наступила из-за того, что вы спали вместе? Также имейте в виду, что сообщение о смерти от несчастного случая может попасть в газеты с комментариями специалистов, которые будут советовать родителям никогда не спать со своими младенцами. Поэтому, хотя акушеры и врачи часто советуют спать с ребенком с соблюдением мер предосторожности, западное общество в целом все еще настороженно относится к совместному сну. И это само по себе осложняет принятие решения.

Безопасный совместный сон

• Никогда не кладите ребенка в свою кровать, если вы или ваш партнер курит.

• Не спите вместе с ребенком, если вы пили алкоголь или принимали наркотики.

• Не спите вместе с ребенком, если чрезмерно устали.

• Не спите вместе с ребенком, если вы или ваш партнер страдаете ожирением.

• Не спите вместе с ребенком на водяном матрасе и убедитесь, что матрас жесткий.

• Не засыпайте вместе с ребенком на диване: малыш может оказаться в ловушке в неудобном углу или среди диванных подушек и задохнуться.

• Используйте как можно меньше подушек и держите их подальше от ребенка.

• Не накрывайте ребенка вашим одеялом, используйте только одну хлопковую простыню – это самый безопасный вариант. Или же заправляйте одеяло как-то так, чтобы он было как можно дальше от головы ребенка.

• Не кладите ребенка между собой и стеной, иначе он может соскользнуть с матраса и попасть в ловушку.

• Убедитесь, что между матрасом и изголовьем кровати нет пространства, в которое ребенок может упасть и задохнуться.

• Не кладите ребенка с собой в кровать, если он в своем спальном мешке, иначе ему будет слишком жарко.

• Срежьте все пуговицы со своей ночной рубашки или пижамы, потому что ребенок может начать сосать их. По крайней мере убедитесь, что они крепко пришиты.

• Не давайте ребенку спать на животе, хотя он может спать у вас на груди: было доказано, что так младенцы начинают дышать в одном ритме с матерью, и тем самым риск внезапной смерти снижается.

• Не оставляйте ребенка одного без присмотра в вашей кровати – он может упасть.

• Не кладите подушки вокруг кровати, чтобы смягчить падение ребенка: если он все же упадет, то может задохнуться в этих подушках.