Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев

Быстрее всего помогают снять стресс физические упражнения. Так что берите коляску, загружайте ее покупками и идите, толкая ее, в горку. Идите немного быстрее, чем обычно. Вы почувствуете, как сильно бьется сердце и как вы запыхались, – в этот момент уровень гормона стресса снижается.

Режим сна вашего малыша может нарушаться еще и потому, что подсознательно вы хотите, чтобы он задержался на младенческой стадии развития и боитесь, что он слишком быстро вырастет. Большинство мам сразу же начнут отрицать это и говорить, что они отчаянно пытаются приучить ребенка спать всю ночь, но если вы будете честны сама с собой, может оказаться, что доля правды в этом есть, особенно если вы знаете, что у вас больше не будет детей. Спросите себя, насколько сильно вы дорожите теми моментами посреди ночи, когда обнимаете и успокаиваете малыша, и действительно ли вам нужно мгновенно реагировать на его крики или все же вы можете оставить его на несколько минут, чтобы он попробовал уснуть сам. В конце концов, если вы счастливы оттого, что часто подходите к ребенку ночью, ничего страшного или неправильного в этом нет: ваш малыш уж точно не останется в проигрыше от такого дополнительного внимания.

Кормление

Общее количество молока в сутки: 600–1200 мл (до 240 мл за один раз)

График: молоко 4–6 раз в сутки плюс два-три замороженных кубика пюре два раза в день

Прикорм: детская рисовая каша, пюре из моркови, груши, тыквы, пастернака, яблока, молодого кабачка, картофеля, банана, папайи и авокадо

Продолжайте предлагать пюре из легко усваиваемых продуктов, представленных в предыдущие недели.

«Осваивайте» фрукты и овощи из списка, который мы представили вам на прошлой неделе, чтобы дать ребенку попробовать новые вкусы. Сейчас он, вероятно, будет кушать больше и лучше, но не удивляйтесь, если вдруг малыш откажется от еды. Дети могут поступать так по ряду причин, но пока он хорошо ест молоко и писает не меньше, чем обычно, беспокоиться не о чем. Продолжайте предлагать ему еду, но если он ею совсем не интересуется, сразу убирайте.

Причины, по которым ребенок может не хотеть есть

Самая распространенная причина – это простуда, которая часто начинается с боли в горле. Начнем с того, что у ребенка может и не быть никаких явных признаков простуды, таких как насморк, поэтому лучше просто с пониманием отнестись к тому, что малышу сейчас не хочется никакого пюре, и не давить на него. Как только простуда пройдет, вернется и интерес к еде.

Другие болезни также могут повлиять на аппетит ребенка, так что внимательно следите за ним и измеряйте температуру, если вам кажется, что ему нездоровится. Малыш может отказываться от еды и из-за режущихся зубов, потому что давление на десны вызывает боль. Если вы уверены, что причина потери аппетита именно в этом, можете дать ему за 20 минут до еды детский парацетамол, и вы увидите, что он сразу захочет кушать.

Наконец, возможно, ребенок просто не голоден или устал, поэтому постарайтесь определить, не пора ли ему спать или же он плохо спал ночью, или недавно поел молока и пока еще сыт.

Возможно ваш малыш – «ночной едок», или ночью вы часто прикладываете его к груди, чтобы убаюкать, поэтому он не очень заинтересован в еде днем. Обычно это случается с детьми на грудном вскармливании, которые спят в кровати с родителями. Если вы пытались решить эту проблему и вам не удалось, то сейчас самое время занять жесткую позицию. Не кормите ребенка после трех ночи, и тогда через четыре часа к семи утра он будет с нетерпением ждать завтрака.

У вас может уйти пара дней на то, чтобы «разбудить» его дневной аппетит; да, он будет плакать рано утром, но установить такой режим кормления совершенно необходимо, потому что ребенку скоро будет полгода, и он начнет получать больше калорий и питательных веществ из твердой пищи и меньше – из молока.

Развитие и игры

Сейчас ваш ребенок уже может играть в специальном детском шезлонге или домашних качелях. Это качели на жгутах, которые висят в дверном проеме. Ребенка пристегивают, и он может как бы встать на пол и попрыгать. Вскоре он научится пружинить, разворачиваться и крутиться и будет наслаждаться такой подвижностью и укреплять мышцы ног. Дайте малышу попрыгать пять минут в первый день и постепенно, если он не против, увеличивайте время до 20 минут. Но, конечно, если малыш начинает хныкать, забирайте его немедленно, потому что это значит, что он устал.

До сих пор ваш ребенок ровно лежал на спине в своей кроватке или коляске, но теперь он достаточно подрос, накопил сил и научился держать голову, чтобы начать садиться и с интересом рассматривать то, что его окружает. Когда малыш не спит, вы можете сажать его в коляске и потом укладывать, когда пора спать.