Ваш ребенок курит?

Необходимо научить ребенка, как противостоять давлению окружающих, уговаривающих его попробовать сигарету. Известно, что даже те ребята, которые знают о вреде курения (хотя, как правило, весьма поверхностно) и не хотят курить, все-таки поддаются на уговоры и закуривают вместе со своими друзьями. Можно предложить ребенку сыграть в особую игру, желательно вместе с другом, объяснив ребятам, что ее суть заключается в отработке очень важного психологического навыка, без которого невозможно стать самостоятельным, – умения отстаивать собственное мнение. Игрокам предлагается представить себе, что один из них – курильщик, старающийся привлечь к своему любимому занятию приятеля, и разыграть такую, например, сценку (обозначим участников как А. и Б.).

А. – Давай закурим!

Б. – Мне нельзя.

А. – Почему?

Б. – Меня родители увидят.

А. – А мы отойдем за угол.

Б. – Все равно нельзя, я недавно болел, а курить вредно.

А. – Ну, от одной-то сигареты ты же не умрешь!

Б. – И отечественные сигареты мне не нравятся.

А. – А у меня импортные.

Б. – Спичкой обжечься можно.

А. – Так вот же зажигалка!

Б. – Сосед увидит и скажет родителям.

А. – Так пойдем в подвал.

Б. не находит больше возражений и в конце концов соглашается закурить. «Судья» – кто-то из родителей или другой присутствующий взрослый – присуждает победу игроку А.; при этом «судье» нужно обратить внимание на то, что ни разу не был использован очень важный довод: «Я не хочу». Ведь если ваш друг, которого вы боитесь обидеть отказом, не станет учитывать этот аргумент, то он сам вас обидит – не станет считаться с вашим желанием. Кроме того, следует указать на то, что возражения игрока Б. сумбурны и случайны. Когда человек обосновывает свой отказ подобным образом, это звучит неубедительно, и у другого участника разговора возникает впечатление, что тот вот-вот согласится. Если вы человек независимый и действительно хотите отказаться от не нравящейся вам сигареты, нужно выбрать самый весомый, с вашей точки зрения, аргумент и настаивать на нем, делая это, конечно, вежливо, чтобы не обидеть друга. Потом дети меняются ролями и проигрывают ситуацию еще раз. Используя приобретенный опыт, возможно, теперь победит не желающий курить участник. Вот пример такого диалога.

А. – У меня есть сигареты, давай закурим.

Б. – Ой, что ты, я не могу!

А. – Почему?

Б. – От меня будет пахнуть табаком.

А. – Ну и что?

Б. – Родители узнают.

А. – А ты держись от них подальше.

Б. – Так ведь наша собака-то на любом расстоянии учует, а она терпеть не может запаха табака. Как я приду домой, так она и сп ряче тся под диван, а родители спросят, в чем де ло: «Ты что, курил?»

А. – Ну… обрызгайся дезодорантом.

Б. – Что ты! Уж тогда-то все точно учуют!

Теперь уже участник А. не находит доводов, и победителем становится Б. «Судья» может прокомментировать его победу таким образом: пусть Б. придерживался довольно фантастической версии, она была логична и вполне определенна, и в конце концов А. обнаружил, что ему нечего сказать. Безусловно, приведенные выше диалоги – лишь примеры, возможных вариантов множество. Организация подобной игры требует от взрослых проявления в первую очередь доброжелательности, отказа от поучительности, умения дать нужные сведения в игровой форме и комментировать высказывания подростков в необидной форме.

Такое общение с детьми укрепляет их доверие к взрослым, а кроме того, тренирует умение отстаивать собственное мнение и не поддаваться нажиму. Ситуация с сигаретой – не единственная, когда требуется умение твердо сказать «нет»: ведь и приобщение к наркотикам, например, часто начинается с предложенной кем-то таблетки. На примерах, связанных с курением, можно отработать необходимые навыки поведения в ситуациях, когда отказаться почему-либо трудно. Нужно вместе с ребенком проанализировать, какие переживания вызывают затруднения: боязнь обидеть друга, нежелание поссориться с приятелем, неумение сформулировать свою позицию. Впрочем, возможны варианты, когда следует позволить себя уговорить, даже если делать чего-то не хочется: пойти вместе с приятелем в магазин, помочь в приготовлении уроков. Нужно, чтобы ребенок четко отличал подобные ситуации от тех, когда соглашаться нельзя: залезть в чужой сад, закурить, попробовать спиртное.