Ваш ребенок может все. Как развить организационные навыки ребенка и раскрыть его потенциал

— Прорепетируйте с ребенком ситуации, вызывающие у него тревогу, предлагая вначале максимальную поддержку, чтобы он не чувствовал себя «брошенным». Когда он добьется успеха, его уверенность в собственных силах возрастет, а необходимость в поддержке будет постепенно снижаться. Этот подход постоянно используют родители, чтобы помочь детям приспособиться к новой или тревожной ситуации. Если ребенок никогда не ходил на детские праздники и опасается их, нельзя просто привезти его и забрать через два часа. Вы должны зайти вместе с ним и побыть какое-то время, пока ребенок не почувствует себя комфортно, после чего можно постепенно отдаляться от него и в конце концов уехать. Если дочь боится заходить в воду на пляже, сначала зайдите вместе с ней, держа ее за руку и заверив ее, что вы не отпустите ее, пока она сама этого не захочет. Сначала поддержите ее просто своим присутствием, а затем отходите на второй план, когда она почувствует себя комфортно и ощутит уверенность, что сможет сама справиться с ситуацией. Давайте минимальную поддержку, необходимую ребенку, чтобы чувствовать себя успешным.

— Используйте истории для решения ситуаций, когда ребенок ведет себя негибко. Социальные истории, разработанные Кэрол Грей как способ помочь детям с аутизмом лучше понимать происходящее, можно использовать, чтобы помочь детям со слабыми организационными навыками. Это короткие рассказы, включающие три типа предложений: описательные, которые касаются ключевых элементов социальной ситуации; перспективные, которые описывают реакции и чувства других людей; директивные, определяющие способы успешно справиться с ситуацией. Больше о социальных историях вы сможете узнать на сайте Кэрол Грей (www.thegraycenter.org)[12].

— Помогите ребенку разработать стратегию по умолчанию для управления ситуациями, в которых негибкость вызывает серьезные проблемы. Можно, например, посчитать до десяти, отвлечься, чтобы немного успокоиться, а затем приступить к решению или обратиться за помощью к конкретному человеку.

Герой-одиночка: подросток пытается контролировать все свои планы

Анна — четырнадцатилетняя восьмиклассница. Она всегда добивалась успеха, когда хорошо знала заранее, чего от нее ожидают и какие события запланированы. У нее нередко случаются нервные срывы, когда она сталкивается с неожиданными изменениями в планах. Анна уже достаточно взрослая, и у нее больше возможностей составлять собственные планы и принимать решения, которые ей нравятся. Ее родители видят как плюсы, так и минусы в такой самостоятельности. Плюсы — сокращение конфликтных ситуаций, потому что они участвуют в принятии меньшего количества решений. Минусы же в том, что Анна часто принимает решения, не согласовав их с родителями, даже если планы требуют их участия или согласия. Например, в последние два месяца она приглашала друзей с ночевкой, собиралась идти на вечеринку и договорилась встретиться с подружкой в зале игровых автоматов. Она не согласовывала планы с родителями и каждый раз устраивала истерику, когда те запрещали ей что-то или просили рассказать о мероприятии подробнее. Такая же ситуация возникала, если они забывали заранее (обычно за день-два) сказать ей, например, о предстоящем посещении врача. Когда она вступила в подростковый возраст, ситуация ухудшилась: Анна кричала, бросала вещи и говорила родителям, что «ненавидит» их. Родители могли бы пустить все на самотек, но это бы не решило проблему. Проблема оказалась в том, что, когда Анна планировала свое время, она не осознавала и не учитывала, что другие могут иметь собственные планы, отличные от ее желаний. Как только она определяла свой распорядок, планы любого другого человека воспринимались как неожиданное изменение и вызывали негативную реакцию.

Выбрав спокойный момент, родители поговорили с Анной и пришли к общему выводу, что их не устраивает сложившаяся ситуация. Анна говорила, что ей нужно больше свободы. Родители хотели, чтобы она строила свои планы с учетом некоторых основных правил. Зная, что Анна лучше всего справляется с предсказуемыми задачами, они предложили следующее:

— В те дни, когда после школы у нее нет запланированных мероприятий (например, тренировки или условленной встречи), она может заняться чем-то из своих обычных занятий: пойти в библиотеку, в гости к подруге или на матч. Анна должна позвонить маме и сказать, куда она идет, с кем и как туда доберется. Прибыв на место, она обязана сообщить об этом маме. Если Анна пришла в гости к подруге, мама поговорит с кем-то из ее родителей. Девочка не должна уходить без разрешения, мама забирает ее, или Анна должна сказать маме, кто отвезет ее домой. Если она не будет соблюдать правила, то может лишиться любимых развлечений на неделю.