Ваш ребенок может все. Как развить организационные навыки ребенка и раскрыть его потенциал

Если плач уже вошел в привычку, вам, возможно, придется использовать поощрение за умение использовать слова вместо слез. В зависимости от возраста ребенка вы можете давать ему стикеры или баллы за использование слов вместо слез или определенное время без плача. Чтобы определить это время, стоит замерить исходные показатели — как часто ребенок плачет сейчас. В табл. 10.22 приведен дневник, где можно отмечать, как часто возникает плач, как долго длится и что ему предшествует. Ниже дан «договор» с ребенком о работе над плачем. В зависимости от возраста ребенка договор можно дополнить словами, картинками или и тем и другим.

_{Табл. 10.22. Дневник расстройств}

20. Умение решать проблемы

Необходимые организационные навыки: метапознание (глава 21), гибкость (глава 19).

Возраст: 7–14 лет; хотя метапознание в высшей форме развивается поздно, учиться решать проблемы с ребенком вы можете прямо сейчас.

1. Поговорите с ребенком о проблеме. Обычно разговор включает три шага: привлечь внимание ребенка или объяснить, что вы понимаете, как он себя чувствует («Я вижу, что это тебя по-настоящему злит» или «Должно быть, это тебя сильно расстраивает»); общее описание сути проблемы («Давай скажем прямо: ты расстроен, потому что друг, с которым ты собирался поиграть, не может выйти на улицу»); более детальное описание проблемы и способа ее решения («У тебя есть целый свободный день, и ты не знаешь, чем заняться»).

2. Вместе с ребенком придумайте столько различных решений, сколько сможете. Возможно, понадобится установить временные рамки (например, 2 минуты), чтобы активировать процесс или устранить ощущение свободного задания. Запишите все возможные решения. На этом этапе не критикуйте их, поскольку это мешает творческому мыслительному процессу.

3. Попросите ребенка изучить все решения и выбрать то, которое нравится ему больше всего. Можно сначала обвести 3–5 вариантов, а потом сократить их число, обсудив плюсы и минусы каждого.

4. Спросите ребенка, нужна ли ему помощь в реализации выбранного решения.

5. Обсудите, что произойдет, если первое решение не сработает. Возможно, нужно будет выбрать другой вариант или проанализировать, почему не сработал первый, и изменить ситуацию.

6. Похвалите ребенка за хорошую идею (а потом за ее воплощение).

Модификации/корректировка

Это стандартный метод, используемый для всех видов проблем, включая и межличностные, и препятствия на пути к желаемому. Иногда лучше всего найти способ преодолеть препятствие, в других случаях — помочь ребенку в осознании того факта, что он не сможет получить желаемое.

Иногда можно провести «переговоры»: вы с ребенком обсудите, что нужно сделать для удовлетворительного решения проблемы. В таком случае вы должны объяснить ему, что вам обоим придется жить с этим решением. Возможно, стоит поговорить о том, как обсуждаются условия трудового договора, когда и руководитель, и работник получают желаемое в результате сделки.

После того как вы проделали всю процедуру (см. табл. 10.23) несколько раз вместе, решая различные проблемы, возможно, ребенок уже сможет сам использовать «рабочий лист». Поскольку вы стараетесь поощрять самостоятельное решение проблем, можно попросить ребенка сначала самому заполнить рабочий лист и только потом обратиться к вам за помощью (при необходимости). В конце концов ребенок усвоит весь процесс и сможет решать проблемы «с лету».

_{Табл. 10.23. Рабочий лист для решения проблемы}

Глава 11 Выработка навыка задержки реакции

Задержка реакции — способность подумать, прежде чем начать действовать, не поддаться искушению сказать или сделать что-то до оценки ситуации. Отсутствие этого навыка у взрослых намного более заметно постороннему наблюдателю, чем наличие, потому что большинство из нас контролируют себя, что позволяет успешно взаимодействовать с окружающими как дома, так и на работе. Некоторые успешно пользуются этим навыком, пока не оказываются в эмоционально напряженной ситуации. В наше время быстрой связи злые письма, о которых отправитель жалеет тут же (или после получения злобного ответа), — обычный результат неумения сдерживаться. Наша способность думать, прежде чем действовать, также снижается, когда организм ослаблен алкоголем, недостатком сна или стрессом. Если вы склонны делать поспешные выводы, или действовать, не собрав необходимые факты, или говорить первое, что придет в голову, не подумав, — скорее всего, у вас плохо развит навык задержки реакции.

Как развить навык задержки реакции