Ваше здоровье в ваших руках

Во-первых, это первичная профилактика, когда потенциальные родители начинают заботиться о здоровье своего чада ещё до его зачатия, подготавливая свой организм к этому ответственному моменту. Когда женщина с первых дней беременности полноценно питается, отказывается от вредных привычек, нервных и физических перегрузок, достаточно спит, дышит свежим воздухом, вероятность рождения здорового ребёнка повышается в разы. Этот же вид профилактики относится и к тем заболеваниям, которых у человека пока нет, чтобы они не появились.

Во-вторых, профилактика прогрессирования функциональных нарушений и заболеваний, которые у человека уже появились. Например, сколиоз у ребёнка, который, при грамотном подходе, поддаётся коррекции, или повышение уровня сахара в крови, которое можно устранить правильным питанием и не допустить развития сахарного диабета.

В-третьих, это профилактика осложнений, которые значительно ухудшают качество жизни и могут привести к смерти. Ведь известно, что с тем же сахарным диабетом люди живут десятилетиями. В то же время, это заболевание коварно своими осложнениями:

– коматозными состояниями, вызванными чрезвычайно повышенным или пониженным уровнем сахара в крови, при которых человек может умереть прямо на улице, если ему вовремя не оказать первую медицинскую или специализированную помощь;

– сосудистыми осложнениями: поражением сосудов глаз, приводящим к слепоте; сосудов почек, приводящим к почечной недостаточности, когда смерть наступает из-за отравления собственными шлаками; сосудов ног, приводящим к гангрене с ампутацией. И, заметьте, даже при самом добросовестном выполнении всех назначений и рекомендаций эндокринологов, человек никак не страхуется от этих осложнений, если лечится только лекарствами.

В-четвёртых, профилактика побочных действий тех медикаментов, которые человек вынужден принимать для лечения имеющихся у него заболеваний. Достаточно взять аннотацию на лекарство, чтобы убедиться, какие есть противопоказания и какие побочные эффекты оказывает данный препарат. Когда заболевание серьёзное, то без лекарств не обойтись, и если не защищать органы, страдающие от этих побочных эффектов, то лечение будет проводиться под девизом: «Одно лечим – другое калечим».

Согласно канонам Восточной медицины, 1 + 1, не равняется 2, в том смысле, что, если грамотно подбираются 2 компонента, то их действие не суммируется, а многократно усиливается. Китайские врачеватели веками подбирали комбинации лекарственных трав, и только лучшие из лучших применялись для поддержания здоровья и улучшения качества жизни китайских императоров. Они оказывают выраженный профилактический и оздоровительный эффект, не имеют ни противопоказаний, ни побочных эффектов.

Водно-солевой обмен

Мелеют реки, иссякают подземные озера, а существующие отравляются стоками различных предприятий. Все реже встречается полезнейшая природная родниковая вода. Такая вода отфильтрована (как говорили в старину – «прошла через 7 камней»). Поднимается вода к поверхности Земли по спирали, как и всё в космосе. Почему это важно? Потому что молекула воды имеет на «хвостике» один электрон, то есть она сохраняет структуру (является структурированной). Загнанная в трубы под давлением, даже кристально чистая родниковая вода, двигаясь по прямой, лишается своего электрона и становится неструктурированной, то есть лишается информации о здоровье. А ведь все здоровые клетки окружены структурированной водой, а все больные – неструктурированной.

Как и кислород, вода является первостепенным веществом для обеспечения жизни человека. Без пищи человек может продержаться от месяца до двух, а без воды всего несколько дней. При потере воды в 2 % от веса тела у человека возникает сильная жажда, утрата более 10 % воды приводит к гибели организма.

Человек на 80 % состоит из воды, которая участвует в обменных процессах и является единственным транспортным средством, которое выводит шлаки и токсины из организма.

Есть несколько причин, по которым люди пьют мало воды:

– в детстве не научили пить воду;

– просто не хочется пить;

– потому что появляются отеки (под глазами, на ногах и т. д.).

Что же на самом деле является причиной отеков? Дело в том, что организму для нормальной жизнедеятельности нужно достаточное ежедневное поступление воды. При её дефиците, в случае экстренной необходимости, начинает использоваться внутриклеточная вода, что недопустимо. Поэтому, если организм привык жить в дефиците, то в случае поступления воды он начинает её накапливать в виде отёков.

Чтобы увеличение потребления воды не сопровождалось отеками нужно время. Необходимо дать организму перестроится на работу без водного дефицита, поэтому постепенно увеличивайте количество воды, начните с полстакана, доведя до 1–2 литров в день.

Содержание воды в организме напрямую влияет на состояние здоровья, работоспособность человека, возможность восстанавливаться после физических, интеллектуальных и эмоциональных нагрузок, противостоять стресс.

Последствия обезвоживания