• Надо использовать их психофизическое состояние. Они легче поддаются внушению как в спокойном, расслабленном состоянии, так и при сильном эмоциональном возбуждении, а также при усталости и стрессе.
• Беседовать с ними надо тогда, когда у них ограничено время для принятия решения. При недостатке времени для обдумывания повышаются шансы на то, что человек прислушается к даваемым ему рекомендациям.
• Стараться сообщать им такую информацию, которая способствовала бы повышению уровня их знаний, компетентности и осведомленности. Выяснив каким-либо образом, что курильщику известно о курении, следует сообщить ему нечто, о чем он слышит впервые. Например, о процессах, происходящих в человеческом организме при курении, о последствиях курения для него лично, о вреде этой привычки для его родственников. Очень важны убедительные примеры из жизни общих знакомых, знаменитых и известных ему людей. При этом надо обращать особое внимание на пагубные последствия курения и на то, как люди бросают курить.
• В беседах с ними не жалеть своего времени. Всегда помнить: чтобы высказанная мысль, совет, рекомендация дошли до сознания курильщика, его необходимо долго и упорно убеждать.
• Вполне вероятно, что после таких бесед курильщик задумается и в его сознании возникнут мысли типа: «Неужели это так», «Не может быть», «Как же я не знал этого раньше». Только лично убедившись, что вы говорите о чем-то полезном и необходимом для него, он может самостоятельно сделать для себя вывод: «Бросаю курить!»
КАК КОНКРЕТНО ПОМОГАТЬ КУРИЛЬЩИКАМ 1-ГО ТИПА ПРЕКРАТИТЬ КУРИТЬ
Если курильщик 1-го типа решил бросить курить, посоветуйте ему начать с малого.