Ваши взрослые дети. Руководство для родителей

Один из способов, к которым прибегают люди, чтобы побороть свой страх, – не сидеть без дела. Когда ты чем-то занят, страх отступает. Но, к сожалению, при этом люди иногда разучиваются позитивно мыслить и воспринимать положительные моменты, связанные с изменениями. Страх не может навредить нам, это всего лишь эмоция. Поэтому важно исследовать собственные страхи и связанное с ними чувство душевного волнения. Наверняка у вас находится время полежать в ванне, погулять с собакой, провести пару часов за чашечкой кофе, поболтать с другом или побеседовать с психологом – не столь важно, какой именно из этих случаев представится вам первым. Важно начать изучать свой страх. Возможно, подчинить его себе не удастся, но можно добиться, чтобы страх не подавлял вас. Поэтому нужно находить время на размышления о переменах, происходящих вокруг, и о том, как именно они на нас влияют.

Вопросы и ответы

Вопрос: Я прошу сына, чтобы он погладил себе брюки. Он отказывается, поэтому гладить их приходится мне – я же не хочу, чтобы он шел на улицу мятый, а люди смотрели на него и думали: «Наверное, у них в семье все наперекосяк». Как мне приучить его, чтобы он сам гладил себе вещи?

Ответ: Из ваших слов можно сделать вывод, что, заставляя сына носить отглаженные вещи, вы беспокоитесь о себе, а не о нем, и вам важно, что подумают люди. Если вы на самом деле хотите, чтобы сын отвечал за глажку своих вещей (или за что-либо другое), то должны быть готовы действительно делегировать ему эту ответственность, в частности, право решать, а стоит ли тратить на это время. Убедитесь, что научили его правильно делать эту работу. Ошибочно полагать, что кто угодно сумеет погладить себе одежду, это сложнее, чем кажется на первый взгляд. Положите рядом отглаженную рубашку и немного мятую и спросите, видит ли он разницу. Но после этого глажка должна стать его личным делом. Ведь зачем заниматься каким-то сложным или скучным делом, если знаешь, что кто-то может сделать это за тебя?

Вопрос: Моя дочь никогда не уезжала из родительского дома. К своим 25 годам она трижды начинала учиться в университете, но всякий раз бросала учебу. У нее весьма комфортная жизнь, хорошая работа, и всю зарплату она может тратить на развлечения и удовольствия, будучи совершенно уверена, что, пока она живет дома, ее всегда поддержат и удовлетворят все ее повседневные нужды. Но мы хотим, чтобы она стала более самостоятельной и научилась сама принимать решения. Как мы можем убедить ее перейти на следующую жизненную ступень?

Ответ: Просто уберите «подушку безопасности». Попросите, чтобы она стала отдавать существенную часть своих денег в семейный бюджет, перестаньте разогревать еду, как только ей вздумается перекусить. Поговорите с ней о том, что если она хочет и дальше жить с вами, то вы должны в равной степени отвечать за ваш общий дом. Пусть она сама ходит за покупками, готовит, стирает. Если вы заметите в ней перемены, которые будут вас радовать, – значит, она начала развиваться. Возможно, она просто не решается попробовать самостоятельно обустроить свою жизнь, и об этом стоит откровенно поговорить. Но возможен и другой вариант: у нее просто нет желания что-то менять, ведь жить дома по-старому так удобно…

Глава 2 Взрослей! Как привить ребенку навыки самостоятельной жизни

Если разных людей спросить о важнейших жизненных навыках, то ответы, скорее всего, будут отличаться. Для учителя к таким навыкам относится умение участвовать в дискуссиях, решать проблемы, делать выбор, распознавать сложные эмоции и справляться с ними, а также разбираться во всевозможных отношениях.

Для родителя список будет длинным, разнообразным и всеобъемлющим. В нем найдется место и для вышеупомянутых умений, и для навыков, связанных с самодисциплиной. Например, не забывать регулярно записываться к дантисту, вовремя покупать дезодорант. В сущности, важен любой навык, от которого зависит наш привычный образ жизни. Подобные бытовые навыки, как и любые другие, требуют и определенных знаний (почему одежда должна быть чистой, а не просто выглядеть чистой?), и определенных установок, без которых они будут выглядеть бессмысленными («Я заслуживаю, чтобы обо мне заботились», «Важно относиться к окружающим с уважением»).

Жизненно важные навыки для выросшего ребенка