Ваши взрослые дети. Руководство для родителей

Если вы себе это позволите, то сможете тратить больше времени на себя. Вам уже не нужно никуда возить ребенка, тратить время на бесконечные разговоры о будущем/учебе/деньгах. Но прежде чем вы решите, на что будете тратить освободившееся время, пообещайте себе кое-что. Любой родитель может успеть за один час то, на что у кого-то другого ушло бы три, и все равно дел будет невпроворот. Признайте, наконец, что всего не переделаешь, и выделите хотя бы пару часов в неделю на себя и только на себя. Например, можно пойти чему-нибудь учиться. А может быть, теперь вы сможете больше читать? Запишетесь на массаж? Найдете возможность давать какие-нибудь консультации и проводить тренинги? Чаще встречаться с друзьями? Вспомните: вы ведь подумывали о том, чем бы вам хотелось заняться, когда появится время. Время появилось – действуйте!

Ниже мы приводим короткую анкету, которая, возможно, поможет вам. Обдумайте свои ответы, но обращайте внимание на все варианты, которые приходят в голову, даже если отбрасываете их.

Если бы у меня было больше времени…

Я бы хотел(а) больше заниматься…

Мне очень нравится… но я уже целую вечность этим не занимался / не занималась.

Человек, с которым я хотел(а) бы проводить больше времени/сблизиться, – это…

Новое дело, которому я хотел(а) бы научиться, – …

Вот как я хотел(а) бы к себе относиться:…

Обратите внимание, что поддерживает вас в жизни и делает ее богаче, так как именно это нужно беречь и развивать. Родители часто «убивают время» бессмысленной рутиной, поскольку слишком привыкли делать дела так, а не иначе. Вполне возможно, что мать будет мыть и убирать опустевшую детскую либо даже стирать вещи уехавшего ребенка, которые он регулярно шлет домой. Мы слышали и о таких матерях, которые готовят ребенку еду и отсылают ему, заботливо помечая, что в какой день недели нужно съесть. При этом можно не сомневаться, что большую часть этой провизии ребенок не съест. С некоторыми привычками необходимо расстаться, а некоторые могут развиться в новых направлениях, если вы сами этого захотите. Если вы что-то делаете не ради удовольствия, а потому, что вас это мобилизует, – так и делайте.

За некоторые дела родители берутся только ради детей, а когда те уезжают, мотивация также изменяется. Например, Элисон много лет вела работу подросткового дискуссионного клуба. Эта работа стала даваться ей легче и приносить больше удовольствия, когда ее собственные дети поступили в университет. Кроме того, у нее есть подруга, учительница музыки. Эта женщина организовала молодежный оркестр, и работа с ним стала доставлять ей гораздо больше удовольствия, когда родные дети от нее уехали.

Переобустройство дома

Пространство внутри дома также будет восприниматься иначе. Во многих семьях места не хватает, и когда кто-то из детей уезжает, дополнительное пространство освобождается лишь ненадолго, а потом все вновь захламляется, как и раньше. Не пытайтесь сразу заново обустроить освободившееся место: сначала продумайте, как вы хотите это сделать. Разумеется, ребенок будет иногда приезжать к вам на выходные и каникулы, и ему хотелось бы, чтобы родная комната по-прежнему выглядела уютно. Но ему не стоит ожидать, что все останется совершенно без изменений, если только у вас не очень просторный дом. Прежде чем ребенок уедет, посоветуйтесь с ним, что можно изменить в его комнате, как можно переложить его вещи. Возможно, что-то ненужное он может сам упаковать в коробки и сложить их в гараже или на чердаке. Может быть, он сам избавится от значительной части вещей – тех, которые уже точно не понадобятся. Вероятно, юноша или девушка будет с трепетом предвкушать грядущие перемены в жизни, но в то же время он(а) может испытывать неуверенность и грустить из-за скорого отъезда. Поэтому ребенка нужно уверить, что никто вам его (ее) не заменит. Некоторые молодые люди очень привязаны к родному дому, в котором выросли, и боятся, что с отъездом что-то потеряют, что радушный прием дома им больше не гарантирован. Не упускайте ни единой возможности, чтобы показать ребенку, как вы его любите. Вспоминайте приятные моменты из прошлого, попробуйте составить альбом о детстве, который ребенок заберет с собой как частичку вашей любви. Даже если ребенок холодно или раздраженно отреагирует на такое предложение, не поддавайтесь на это – на самом деле подобный подарок будет ему очень приятен.