Важнейший ресурс в нужный момент

И постепенно воображаемые образы становятся всё более отчётливыми, а окружающая вас реальность отдаляется, на некоторое время теряет значение. Вы отрешаетесь, всё больше уходя и погружаясь в мир образов, возможностей, энергий.

И теперь мы представим себе, что вы идёте по тропинке, и вот сейчас, уже совсем близко, появится море. Стоит хорошая погода. И вот море расстилается перед вами. Вы можете видеть его простор, видеть и слышать прибой, ощущать на теле, коже лица приятную свежесть морского воздуха. Здесь можно почувствовать себя свободно, легко, естественно. Всё дальше уходят заботы и всё больше ощущаться лёгкость, удивительное сочетание свежести, бодрости и глубокого внутреннего покоя… Вы можете вдыхать здесь свежесть воздуха полной грудью, чувствовать запах воды, слышать шум прибоя и всё больше освобождаться от суеты, забот, тревог. Они всё больше исчезают.

Почувствуйте атмосферу этого места. Вы можете здесь отдыхать и делать то, что для вас сейчас приятно… прилечь на песке, на камнях, подставив свое тело приятно согревающему солнечному свету, освежающему морскому ветерку… или просто сидеть, слушать шум прибоя, плеск воды, крик чаек. Или гулять возле моря, смотреть на набегающие волны, на полосу прибоя, видеть как набегает одна волна, за ней другая, колыхание бликов света… Видеть горизонт, небо…И слышать те звуки, которые настраивают на отдых, легкость… И может быть, чувствовать запах морской воды… и еще больше и глубже входить, погружаться в атмосферу свободы и отдыха…

Или пойти искупаться в воде… Вы можете вести себя так, как вам больше хочется, доверяя мудрости своего тела и этой атмосфере обновления и очищения. Можно плавать в воде или нырнуть в воду ощущая свободу и лёгкость. Исследовать здесь интересный подводный мир, посмотреть на красивые подводные пейзажи или просто сидеть на берегу, наблюдая за набегающими волнами, пеной прибоя, ощущать близость моря, комфорт и отдых.

И всё это интересно. Всё, чем вы занимаетесь здесь, даёт возможность ощутить свободное протекание эмоций и энергий, чувство непосредственности и сопричастности. Может переживаться глубокая связь с морем, со всей природой, удовольствие от этого ощущения свободы и единства с миром.

Эти приятные моменты дают вам возможность заново обрести свою целостность, испытать это удивительное ощущение обновления, свежести и радости. Приобрести лёгкость, энергию, интуицию и множество чудесных возможностей, ресурсов, которые становятся доступными вам.

И прогуливаясь вдоль берега, рядом с прибоем или в воде немного поглубже, давайте теперь поищем здесь свой талисман-подарок моря – какую-то интересную вещь, может быть, драгоценный камень, кристалл или красивый предмет, символизирующий те качества и скрытые способности вашей личности, необходимые для развития и интеграции всей вашей жизненной силы. Подарок от моря – важный ресурс, который даст вам новое ощущение целостности, своей свободы и вдохновения. Поищите здесь и, если найдёте, то, может быть, следует очистить его от ила и песка, а затем, поблагодарив море и эту атмосферу свободы, бесконечности, обновления, взять этот подарок себе.

И теперь возьмите с собой этот опыт свободы, лёгкости, свежести, обновления, очищения, для того чтобы пользоваться им в своей жизни как возможностью, когда это нужно и полезно. И уже возвращаясь из мира воображения в мир реальности, забирайте этот опыт и найденные здесь ресурсы с собой, так, чтобы использовать их для оптимистичной, наполненной внутренней силой, энергией жизни.

И сейчас мы вместе с вами досчитаем до пяти, с тем, чтобы на счет «пять» вы полностью вернулись в свое привычное состояние с чувством лёгкости, свежести, обновления, с новым полезным опытом.

Раз. Чувствуете свое тело. Тело хорошо отдохнуло.

Два. Голова ясная и свежая. Мысли четкие. Память работает отлично.

Три. Наполнились силой и энергией. Появляется бодрость.

Четыре. Все хорошо и с легкостью получается.

Пять. Открываете глаза. Полностью возвращаетесь из мира воображения. Полностью возвращаетесь в мир реальности.

Потянитесь, подвигайтесь.

Многие, путешествуя в своём воображении на берег моря, находят здесь настолько чудесную атмосферу свободы, обновления, очищения, отдыха, что с некоторой неохотой возвращаются обратно к реальности. Но, как и всегда, смысл и радость даёт сосуществование различных энергий и стихий. От атмосферы отдыха, восстановления сил к ощущению своего творческого потенциала, желания проявить свои силы, воплотить мечты, стремиться не только взять, но и отдать, использовать силы вдохновения для того, чтобы сделать свою жизнь, жизнь других людей лучше.

И я надеюсь, что, повторяя это путешествие регулярно, вы научитесь этому жизненно необходимому балансу между восстановлением сил и их радостным выражением, проявлением в реальном мире с чувством легкости, свежести, когда все препятствия преодолимы.

Заключение. Ещё раз от автора