Вдохновляющее исцеление разума

Ты заметишь, что в книге затронут ряд всеобщих вопросов, таких как здоровье, работа и любовь. Хотя многие рассказы посвящены сходным темам, мы распределили их по категориям, исходя из главной проблемы, с которой столкнулся конкретный автор. Каждая глава предваряется написанным мною коротким вступлением; в конце каждой главы есть раздел, в котором я проведу тебя через упражнения, призванные способствовать твоему личному исцелению (ради этой цели предлагаю завести и держать под рукой блокнот или дневник). Туда же включены аффирмации и сценарий проработки, которые способны творить чудеса, позитивно изменяя сознание. Выполнение этой работы – очень важный шаг в изменении твоей жизни, в чем ты убедишься, читая нижеследующие истории.

Когда ты будешь читать эту книгу, составленную из рассказов людей, живущих в самых разных странах мира, прошу, подумай о том, что твои собственные мысли, разговоры, действия и намерения могут положительно повлиять на других – в этом, собственно, и состоит жизнь на нашей планете. Одна свеча, зажженная во тьме, способна зажечь другую, а другая – третью, и все дальше, все больше…

Не так давно я узнала, что в мире продано 50 миллионов экземпляров моих книг. Я так и вижу эти 50 миллионов свечей, освещающих путь еще 50 миллионам – и так далее. Как могущественна каждая из наших свечей! Вместе мы можем осветить весь мир.

Луиза Хей

Глава первая Достижение ментального благополучия

Когда вы принимаете как данность, что сами выбираете себе любую мысль и чувство, тогда ментальное здоровье и благополучие тоже становятся вопросом выбора. Однако принятие ответственности за свои мысли не означает принятия вины. Это всего лишь овладение контролем над своим разумом с помощью преднамеренного выбора каждой мысли – как способ любить и уважать себя. Нет необходимости вести себя саморазрушительно только потому, что именно это вы всегда и делали. Вместо того чтобы поддерживать старые чувства негативности и безнадежности, вы можете перенаправить эту энергию в сторону манифестации лучшей жизни для себя вне зависимости от того, с какими несчастьями или испытаниями вы можете столкнуться.

Нет необходимости вести себя саморазрушительно только потому, что именно это вы всегда и делали.

Герои следующих историй рассказывают о том, как они преодолевали препятствия, физические и эмоциональные, в своем поиске ментального благополучия.

Материнская энергия

Мэдисин, писатель и редактор, Орегон

Мама протянула мне кассету и сказала: «Послушай. Это заставит тебя плакать».

Было начало 1990-х гг., и я надолго застряла в жизненном болоте. Последние два года я была очень больна; врачи не знали, что со мной делать, да и я сама этого не знала. Мой мир превратился в антидепрессантное хомячье колесо: достигнув максимальной дозы одного лекарства, я садилась на другое. Хуже того, у меня только что скоропостижно умер отец, а перед его смертью мы с ним не разговаривали.

Я слыхала о Луизе Хей, и недалеко от моего дома был книжный магазин с хорошим выбором метафизики, к которому меня всегда тянуло. Мне очень нравилось туда заходить – в этой атмосфере я хорошо себя чувствовала. Однако я не склонна была делать покупки, поскольку меня несколько ошарашивало количество книжных полок и всяческих приспособлений, а я тогда просто не знала, какого рода помощь мне требуется.

Наконец в один тихий день я взялась за кассету, которую дала мне мама. Вставила ее в свой кассетный плеер, надела наушники и легла на диван, не зная, в общем-то, чего ожидать.

Услышав голос Луизы, я сразу ощутила, как меня объемлет «материнская» энергия.

Дело было даже не в ее словах, скорее в тоне голоса и намерении, стоящем за ним: именно они создали такое ощущение. Моя собственная мама оказалась права: я действительно заплакала.

Прослушивание этой записи затронуло во мне нечто такое, что я игнорировала, сама того не зная: в тот самый день открылась дверь, ведущая к моему исцелению. Было такое ощущение, будто мне дали разрешение начать исцеляться, и где-то в глубине души я знала, что все будет в порядке. Я сразу же пошла в тот самый книжный и купила немало записей с управляемыми медитациями, а потом каждый день по часу усердно слушала их.

Постепенно мой мир начал раскрываться, происходили изменения, и я стала встречать людей, способных оказать мне именно такую помощь, какая была нужна. Это был очень долгий процесс, и по сей день я продолжаю учиться и расти. Я оглядываюсь назад, на те прошлые дни, и понимаю, что не смогла бы сделать это все одна – никто из нас этого не может. И сегодня я плачу свои долги, став той, кто помогает другим с помощью своей работы, а также автором книг, выходящих в издательстве Нау House.

Взглянуть на жизнь иначе