Не перегружайте себя различными видами деятельности. Анализируйте то, что вы от них получаете, и решайте, на самом ли деле они для вас важны. Не тратьте свое время зря. Чтение хорошей книги намного полезнее, чем просмотр кинофильмов. Я часто говорю: «Если вы час посвящаете чтению, два часа посвятите внесению записей в дневник; если вы пишете два часа, размышляйте в течение трех часов; если вы три часа думаете – медитируйте все время». Чем бы я ни занимался, я постоянно удерживаю ум на своем душевном покое. Делайте то же самое, всегда направляйте иглу своего внимания к северному полюсу духовного ликования, и тогда ничто и никогда не сможет нарушить вашего равновесия.
Помните: если каждый новый день вы не оказываетесь лучше, чем были за день до этого, значит вы не только не продвигаетесь во всем, что касается здоровья, умственного равновесия и душевной радости, но и отходите назад. Потому что вы не учитесь как следует контролировать собственные действия. Ваши привычки порождены вами, и вы же можете их и изменить. Если вас одолевают неблагие мысли, примите решение держаться правильного общества, учиться и заниматься медитацией. Перемена внешнего окружения может значительно изменить вас. Ведь когда вы приходите сюда, пусть даже всего на несколько дней, у вас меняется образ мышления, и вы чувствуете, что обретаете освежающее состояние покоя. Когда вы проводите время на танцах или на вечеринке, ваш ум обычно неспокоен, нервозен и возбужден. Позже, если вам удается оказаться в более спокойной обстановке, вы снова чувствуете себя более умиротворенными. Среда оказывает огромное воздействие, даже, пожалуй, большее, чем сила воли. Если необходимо, измените её. До тех пор, пока вы не обретете мощи ума, вам не удастся быть таким, каким вы хотите быть, без поддержки со стороны позитивной среды. Когда человек испытывает трудности, пытаясь измениться к лучшему, ему совершенно необходима духовная компания и другие виды возвышающего влияния.
Столь же важен для самосовершенствования и самоконтроль. Если вы научитесь бесстрашно анализировать себя, чужая критика не заставит вас даже вздрогнуть.
Те, у кого недостатки других людей вызывают повышенный интерес, подобны стервятникам в мире людей. В мире и без того слишком много зла. Не говорите о дурном, не думайте о дурном и не делайте дурного. Будьте как роза, даря всем вокруг сладостный аромат душевной доброты. Пусть все чувствуют, что вы друзья и помощники, а не разрушители. Если хотите быть добрыми, занимайтесь самоанализом и развивайте свои достоинства. Отбросьте мысль о том, что в вашей природе есть хоть какое-то место для дурного, и тогда его и не будет. Не словами, но поведением давайте всем другим почувствовать, что вы – образ Бога. Придавайте значение свету, и тьмы не станет. Учитесь, медитируйте и творите добро ради других.
За величие надо платить уединением
За величие надо платить уединением. внутри себя оставайтесь в одиночестве. Не ведите бесцельную жизнь, которой следуют столь многие люди. Медитируйте и читайте побольше хороших книг. Человек глупо тратит свое время, не смотря на то, что мог бы познавать столько всего, что приносит вдохновение. Счастье не придет никогда, если вы не будете практиковать сосредоточие и учиться мудрости у великих людей. Их мысли, излагаемые в священных писаниях и в других полезных книгах, всегда могут помочь вам.
Поэтому не тратьте зря время в постоянных поисках новых способов возбуждения. Нет ничего дурного в том, чтобы изредка ходить в кино и в какой-то степени вести общественную жизнь, однако основную часть времени оставайтесь в уединении и живите внутренней жизнью. Счастье зависит от медитации, от знакомства с мыслями великих умов, изложенными в книгах, и от общения с благородными и добросердечными людьми. Наслаждайтесь своим одиночеством. Когда же у вас будет возникать желание вновь сходиться с людьми, делайте это со всей любовью и дружелюбием, на которые вы способны, чтобы люди не смогли вас забыть, чтобы они навсегда запомнили, как встретили человека, который вдохновил их и обратил их ум к Богу.
ИСЦЕЛЕНИЕ НЕОГРАНИЧЕННОЙ СИЛОЙ БОГА
Есть три вида болезни: физический, умственный и духовный. Физический недуг вызывают разнообразные токсичные вещества, инфекционные заболевания и несчастные случаи. Умственное заболевание порождается страхом, тревогой, гневом и другими нарушителями эмоционального равновесия. Болезнь души связана с тем, что человек не ведает своей истинной связи с Богом.
Невежество является первичной из всех болезней. Справившись с нею, вы одновременно устраняете причины возникновения всех видов физического, умственного и духовного нездоровья. Мой гуру, Свами Шри Юктешварджи, часто говорил: «Мудрость это величайшее очистительное средство».