Читаем Вечный танец Инь и Ян полностью

Даже если это желание поиметь мать/дочь/сына/отца/девушку/парня вашего лучшего друга/подруги или еще хуже. Просто скажите: «Привет, желание. Как ты?». «Сильное» – порой может ответить оно. «Понял, – отвечаете вы. – Но ты же знаешь, сегодня выражать тебя нерационально. Я лучше сдержу и сублимирую тебя ради взаимной выгоды».

«Ты чрезвычайно лаконичен и сдержан, раз не используешь весь это напыщенный невнятный лепет, чтобы отделаться от меня», – отвечает слегка параноидальное желание.

Завершив переговоры с желанием, вы можете переходить ко второй фазе операции – дыханию (дышать нужно свободно, глубоко и медленно).

Третья фаза состоит в том, чтобы сказать вашему высшему собственному/духовному/личному Дао: «Забери это желание и прояви его в подходящей форме, чтобы все вовлеченные в это дело выиграли, и их жизнь стала лучше». Затем отпустите его.

Четвертая фаза заключается в том, чтобы сидеть и ожидать, что произойдет потом (это весело).

Все это при освоении управляющей техники своевольного даосского желания может быть пройдено за мгновение.

Вот что нужно сделать, когда вы раздумываете, не поднять ли руку и не погладить О по щеке или лучше оставить свои чувства при себе и сохранить вежливую платоническую дружбу. Абсолютно незаметно вы выполняете все фазы с первой по четвертую за один неспешный дыхательный цикл. Внезапно без предупреждения ваша левая рука поднимается словно по собственному желанию медленно и неторопливо проплывает поток воздуха, отделяющий ее от щеки О, и нежно, едва ощутимо касается щеки. Без предупреждения О дает вам серьезную пощечину в ответ и говорит: «Держи свои руки подальше от меня, мы же просто друзья. Помнишь?!» (Нельзя заполучить всех.)

Попытайтесь контролировать желание, и оно получит контроль над вами. Попытайтесь не контролировать желание… и оно получит контроль над вами.

Забудьте про контроль (кроме небольшого контроля диафрагмы, когда вы вдыхаете и выдыхаете). Вместо этого просто дышите и наблюдайте. Дышите и наблюдайте. Вместо того чтобы сдерживать или выражать желание. И напоминайте себе, если сильное желание вцепится в вас мертвой хваткой, что желание – это только желание, неважно, к кому или к чему оно испытывается. Продолжайте дышать и в конце концов желание пройдет.

В конечном счете все желания сводятся к желанию отправиться домой (что бы вы ни считали домом и где бы он ни находился). Если вы не знаете, куда пойти, обратитесь к своему нижнему дан-тяню. Именно там рождается желание, поэтому туда оно и должно возвращаться.

Чтобы прочувствовать природу желания как абстрактной силы, представьте, что у вас есть дыхательное отверстие в центре нижней части брюшного отдела, прямо под пупком. Вдыхая и выдыхая, почувствуйте, как сила желания тревожит воздух в вашем нижнем дан-тяне. Для этого может потребоваться 29 вдохов или чуть больше.

<p>Природа страсти</p>

Разбитые мечты. Нарушенные обещания. Вот к чему обычно приводит страсть. Но это не повод бежать от нее. Лучше разбитые мечты, чем вообще никаких. И обещания, как вы знаете, даются лишь для того, чтобы быть нарушенными и нет других причин их давать.

Ваша страсть слишком велика, чтобы ограничиваться рамками ваших мечтаний, и слишком дика, чтобы быть заточенной в сомнительный моральный контекст, из которого вы берете материал для своих обещаний. Даже если бы само Дао похлопало вас по плечу и попросило дать обещание быть тем, кем хотите до конца своей жизни, внесло бы все это в свой план, и вы бы дали подобное обещание, то все равно нарушили его. Поэтому не рассказывайте мне об обещаниях. Нет, все, что нам нужно, это страсть.

Потому что без страсти жизнь была бы слишком скучна. Не было бы ни настоящего искусства, ни волнующих мелодий для напевания под нос, ни любовных историй, ни даже хорошего секса… Я имею в виду, чем бы мы, черт возьми, занимались весь день, в чем был бы смысл?

Страсть порождается, управляется и физически ощущается в среднем дан-тяне, расположенном за центром вашей грудной клетки. Необузданная страсть потенциально разрушительна. Она воспламеняет вашу сердечную энергию, а та воспламеняет ваш разум, и вы становитесь никем иным как сумасшедшим дураком.

Лучше всего позволить страсти рождаться и литься полным потоком, обуздывая ее с помощью синхронизации ее активности с активностью нижнего дан-тяня, чтобы дать ей физическое выражение, и с активностью верхнего дан-тяня, чтобы придать ей умственную форму.

Чтобы познать и углубить настоящую природу страсти внутри вас, представьте дыхательное отверстие в центре вашей грудной клетки. Вдыхая и выдыхая, почувствуйте, как воздух входит и выходит, психофизически волнуя вашу страсть в среднем дан-тяне. Для этого может потребоваться 18 и более вдохов.

<p>Природа чистого сексуального разума vs фантазии</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Босоногий доктор

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука