До сих пор мы рассмотрели только одну силу, которая неминуемо наказывает, – это непобедимое время. Но у природы есть еще и другие непобедимые силы. Эти силы призваны во что бы то ни стало сделать нас счастливыми, и языком Вед они называются
Когда я говорю «силы природы» во множественном числе, это не значит, что их несколько. Сила одна, но она только потому звучит во множественном числе (
1.
2.
3.
Действие этих сил на наше сознание настолько неуловимо, что даже самый мудрый человек не всегда заметит перемены в своем сознании, возникшие под их влиянием. Но это очень глубокая и емкая по содержанию тема, которая достойна отдельной книги. Сейчас же вернемся к тому, как проводить вечерний настрой перед сном.
Требования к спальной комнате
• Всю ночь, даже зимой, должна быть открыта щелка форточки. Чтобы не было сквозняка, занавесьте ее тюлем.
• В спальной комнате не должны работать телевизор, нагревательные электроприборы. Старайтесь вечером в ней жечь свечу вместо лампочки и окуривайте ее благовониями, если это ни у кого не вызывает раздражения.
• Не вешайте в спальне ковры, они сильно запыляют воздух.
• Кровать не должна быть слишком мягкой – это снизит защитные силы организма.
• Чем выше подушка, тем слабее организм.
• Головной конец кровати должен быть расположен как можно ближе к окну и желательно направлен на восток или север.
• Кровать, имеющая прогиб вниз, несовместима со здоровьем.
• Не решайте проблем в спальне, не пускайте туда нежданных гостей.
• Не ложитесь в неприбранной комнате, хорошо перед сном сделать легкую влажную уборку.
• Не спите при электрическом свете.
• В спальной комнате нельзя курить и распивать спиртные напитки.
• Самая лучшая защита сознания во время сна происходит, если на всю ночь в спальной комнате тихо включить духовную музыку – конечно, при наличии возможности сделать это.
Вечерний настрой перед сном
Вечерний настрой проводится непосредственно перед сном. Он занимает 10–20 минут, можно и дольше, в зависимости от необходимости и желания. Время проведения – произвольное, в зависимости от того, когда вы ложитесь спать.
• Сначала в течение 15–20 минут нужно проветрить комнату.
• Затем предупредите всех, чтобы вас не отвлекали и не шумели.
• Выбросьте из головы нерешенные проблемы, посторонние мысли. Помните, что во время вечернего настроя вы очищаете сознание не только себе, но и своим близким.
• Настройтесь доброжелательно по отношению к родным, близким, а также ко всем остальным людям.
• Постарайтесь проводить сеанс с выключенным электрическим светом и зажженной свечой. Это эффективный способ увеличить концентрацию внимания. Зажгите свечу и держите ее на расстоянии 1–2 метра от себя.
• Если вы также хотите правильно настроить своего ребенка, он должен к началу сеанса уже спать. Сядьте рядом с ним и нежно возьмите его за левую руку.
• Включите негромко духовную музыку (воспевание Святых Имен Бога или молитвы). Важно, чтобы эти молитвы или Святые Имена Бога пел именно святой человек, иначе проведенный настрой будет недостаточно эффективным. Сядьте на стул, кровать, коврик, старайтесь не двигаться в течение всего сеанса. Лежа проводить медитацию не рекомендуется.
• Настраиваясь на сеанс, в первую очередь попробуйте простить ваших близких. Проанализируйте прошедший день, раскаиваясь за ошибки и неудачи. Сконцентрируйтесь на 5 минут на Святых Именах Бога, молитвах, которые очищают ваше сознание. Затем, не выключая музыку, избирательно сконцентрируйтесь на радостных событиях, мысленно делитесь радостью с родственниками, знакомыми. Если в голове возникает нерешенная проблема, мягко уговорите себя не засорять мысли хламом паники, тоски, предрасположенности к неудачам.
• Опять сосредоточьтесь на музыке и начните с радостью и любовью в голосе повторять молитву, прославляющую Бога или Его Святые Имена. Можно также в смиренном состоянии ума повторять: «Я желаю всем счастья». Повторяйте Святые Имена Бога до тех пор, пока не почувствуете себя счастливым.
• Не отвлекайтесь на звуки, шум, телефонные звонки, телевизор и т. д. Не лишайте себя очистительного настроя на сон.
• По окончании сеанса сразу, без промедления ложитесь спать, оповестите об этом своих родственников.