Великий Тренер

«По крайней мере, я недавно в последний раз закончил помогать ей через упражнение для похудения. Сейчас у меня достаточно опыта для перехода на новый уровень», — улыбнулся Ли с облегчением. Он несколько секунд назад стал второклассным Тренером. Хотя он все еще находился на начальной стадии, для него это было хорошей новостью.

По словам системы, когда он качнется с второклассного Тренера до младшего Тренера, его эффективность в обучении увеличится значительно. Несмотря на то, что его производительность может быть не такой хорошей, как у известных Главных Тренеров, он, без сомнения, превзойдет других обычных Тренеров в Сборной. Если бы Ли действительно вступил в Сборную, то он справился бы с любыми брошенными ему задачами.

Минус был в том, что для перехода от предварительного этапа к промежуточному этапу требуется 10000 очков опыта. Основываясь на текущей скорости прокачки Даи Ли, включая даже летние и зимние каникулы, потребуется два года, чтобы добиться этого.

Даи Ли не мог перестать жаловаться. В прошлом году, когда он получил систему, ему для повышения уровня надо было всего 100 очков. Но теперь, спустя всего один год, минимальная сумма для повышения уровня в 100 раз больше, и это лишь для перехода от предварительного этапа. Согласно этому темпу прокачки, в будущем понадобится еще в 100 раз больше.

«Когда я был Тренером третьего класса, мне нужно было набрать лишь 1000 очков, 2000 очков и 5000 очков для повышения уровня. Но а сейчас мне нужно прям чересчур много очков! А 20000 очков, когда я достигну Высшего этапа? Как насчет Тренера высшего уровня? Понадобится уже 50000 очков? Общая сумма за весь второй класс составит 80000 очков. Мне понадобится два года, чтобы накопить 10000 очков. А если подсчитать так… Шестнадцать лет! Мне придется потратить шестнадцать лет, чтобы накопить 80000 очков! Столько лет! Мне будет сорок, когда я, наконец, достигну высшего уровня!» — Ли сделал печальное лицо.

«Шестнадцать лет, мне так больно… Неважно, я попытаюсь. Зачем беспокоиться? Система, покажи мне мою награду!»

«Ты достиг нового класса, так что на этот раз ты получишь большой подарочный пакет!» — сказала система.

«Большой подарочный пакет? Ха, неплохо. Надеюсь, что он будет достаточно не плохим, чтобы успокоить меня. Но в чем разница между этим и предыдущими?» — спросил немедленно Даи Ли.

«Ты помнишь пакет новичка, когда ты был еще новичком? Там было два предмета. Вот в чем разница. Большой подарочный пакет содержит две награды, в то время как обычный пакет имеет только одну награду», — ответила система.

Узнав, что он получит две награды, лицо Даи Ли стало светлее. Он не мог дождаться, чтобы вызвать подарочный пакет и открыть его.

«Книги! Как в прошлый раз!» — Даи Ли занервничал. В прошлый раз Ли дали бесполезную книгу «Упражнение для похудения». Если бы он не встретил Фейфей Ю, он никогда бы не воспользовался шансом использовать ее. К сожалению, на этот раз снова произошло то же самое.

«В прошлый раз это было дурацкое «Упражнение для похудения» — интересно, что я получу в этот раз. Я надеюсь, что-нибудь полезное», — Ли посмотрел на обложку книги.

«Упражнение для сжигания жира!» — Ли прочитал название и показал страшно хмурый взгляд.

«Упражнение для похудения» и «Упражнение для сжигания жира», вы шутите? На кой мне ещё одна бесполезная награда? Одну купил, а одну получил бесплатно?» — Даи Ли хотел ругаться.

«Мне кажется, что ты… недоволен?» — спросила система.

«Что за ерунда! Ты мне дважды соврал, как я могу быть спокойным? Упражнение для сжигания жира? У меня уже есть упражнение для похудения, мне не нужен этот мусор!» — Ли пытался подавить свой гнев.

Но система осталась спокойной: «Как специалист по физподготовке, я уверен, что ты знаешь разницу между похудением и сжиганием жира?»

Он, конечно, знал разницу между похудением и сжиганием жира. Люди, которые не знают об этом, думают: раз похудел, значит сжег жир, и что меньший вес означает меньше жира. Для любителя нормально так рассуждать.

Однако Профессиональных спортсменов такое понимание может рассмешить. На самом деле существует огромная разница между похудением и сжиганием жира. Потеря веса включает уменьшение жира и мышц, но сжигание жира направлено лишь на уменьшение жира и уменьшение процента жировых отложений.

Физиолого-психологически говоря, потеря слишком большого веса приведет к некоторым отрицательным эффектам: снижение скорости метаболизма, ухудшение иммунитета, утомление и так далее. Сравнивая две, сжигание жира более безопасно и полезно для здоровья. Мышцы останутся или даже увеличатся, хотя жир исчезнет.

Система сказала Даи Ли: «Большинство людей считают, что спортсмены должны поддерживать достаточно низкий процент жира, но, как профессионал, ты же знаешь, что не каждый спортсмен хочет избавиться от жира, да?»

Глава 53. Массаж и релаксация мышц