Читаем Веселая энциклопедия пищевых растений-целителей полностью

Н.И.Вавилов в своей книге «Центры происхождения культурных растений» уделяет внимание диким ячменям. Всего род Hordeum насчитывает 29 видов, однолетних и многолетних растений, распространенных на всех материках, кроме Австралии. Вавилов допускал, что в происхождении культурных форм ячменя сыграл большую роль дикорастущий Hordeum spontaneum – но не только один этот вид. Кстати, собственные исследования Вавилова обнаруживают не один, а два центра формообразования.

Один такой центр оказался в Абиссинии (Эфиопии), особенно богатой остистыми формами плёнчатого ячменя. Для этого региона северо-восточной Африки (с примыкающими территориями) свойственны 18 разновидностей ячменя – и это не считая культурных сортов. Там же присутствовали и все европейские разновидности. Многие из них отличаются пушистыми чешуями колосков и ярко окрашенными антоцианом стеблями. Наоборот, Иран, Индия, Туркменистан и Афганистан отличаются малым числом разновидностей (в Афганистане их менее полдюжины).

Второй центр, где по всем признакам шло энергичное образование разновидностей и рас ячменя, оказался в Восточной Азии, в Китае и Восточных Гималаях. И хотя здесь обнаружились лишь девять разновидностей, но зато все с очень резкими отличиями – с короткими остями, голыми зёрнами, с трёхрогими лопастными придатками. Попадались карликовые расы, расы широколистные и т. д.

Если вслед за Вавиловым признать за первичный очаг культуры ячменя юго-западную Азию, то и китайскую и абиссинскую (эфиопскую) группы ячменя следует считать занесенными извне при расселении древнейших земледельческих племён или же в процессе осуществления торговых связей между ними.

Ячневая и перловая каша, конечно, грубовата, и показана далеко не при всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта, но всё же её следует время от времени употреблять в пищу – как в целях улучшения перистальтики кишечника, так и для улучшения обмена веществ в организме. Подготавливая перловую крупу, можно заливать её на некоторое время водой, а поставив на огонь, на последних этапах варки добавлять немного подсолнечного масла, чтобы крупа лучше разваривалась.

Рассказ о ячмене завершает собой в этой книге цикл статей о пищевых растениях-целителях, но, конечно же, не исчерпывает собой обширные знания о здоровом образе жизни, рецептах приготовления здоровой пищи, накопленные человечеством за свою долгую историю.

Приложения

1. Знаки зодиака

Считается, что определённым знакам двенадцати зодиакальных созвездий соответствуют определённые растения:

КОЗЕРОГ (22 декабря – 20 января) * малина, тмин, укроп, картофель, фасоль, хрен, ясень

ВОДОЛЕЙ (21 января – 19 февраля) * земляника, вишня, гранат, лимон, мак, репа, ревень

РЫБЫ (20 февраля – 20 марта) * кардамон, кресс-салат, майоран, мать-и-мачеха, мята розмарин. Цикорий

ОВЕН (21 марта – 20 апреля) * нарцисс, роза, барвинок, дуб, ясень

ТЕЛЕЦ (21 апреля – 21 мая) * тёрн, лук, петрушка, укроп, тмин, щавель

БЛИЗНЕЦЫ (22 мая – 21 июня) * капуста, бобы, огурцы, лесной орех, петрушка, тмин

РАК (22 июня – 23 июля) * базилик, лавр, лаванда, мята, сельдерей, тимьян

ЛЕВ (24 июля – 23 августа) * анис, аир, бадьян, рожь, свекла, слива. Тмин, цикорий, шиповник, щавель, яблоко (плоды яблони)

ДЕВА (24 августа – 23 сентября) * липа, ромашка, рута

ВЕСЫ (24 сентября – 23 октября) * кизил, капуста, лук, репа, рябина, свекла, тёрн, яблоня

СКОРПИОН (24 октября – 22 ноября) * алоэ, берёза, кресс-салат, грецкий орех, лук, огурец, редька, чеснок, шафран

СТРЕЛЕЦ (23 ноября – 21 декабря) * малина, земляника, огуречная трава, петрушка, лук репчатый, ревень, липа, редис, рис, черника

2. Гороскоп друидов

Тысячелетия прошли с тех пор как жрецы древних кельтов, потомки которых и сейчас живут в Ирландии и Шотландии, поклоняясь силам природы, ввели в обращение астрологическое учение, которое сегодня принято называть друидическим или галльским гороскопом, и которое установило тесную связь между человеческими характерами и миром растений.

Подобно двенадцати знакам Зодиака, в галльском гороскопе человеческие характеры соотносятся с двадцатью двумя видами деревьев и кустарников.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Миф о плохой еде, который будет развенчан!

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как «чрезвычайно вредные» – такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, – и доказывает, что они не просто безопасны, но и зачастую необходимы для поддержания здоровья. Однако основная ценность книги даже не в этом, а в том, что автор дает читателю инструментарий для самостоятельной оценки сведений о продуктах и элементах питания. Умение правильно воспринимать информацию и ее научную значимость, отличать объективные данные от популистской агитации – это действительно замечательный инструмент, причем не только при выборе здорового рациона. Наконец, эта книга подарит вам возможность без угрызений совести наслаждаться любимыми, хотя и заклейменными как «вредные», продуктами, получая удовольствие от еды и от жизни.

Аарон Э. Кэрролл

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг