Вещи в теле. Психотерапевтический метод работы с ощущениями

– Да, можно так сказать.

– На сколько процентов уже стерлось?

– Процентов на тридцать.

– Продолжайте наблюдать и описывайте ощущения.

– Края стираются и «лепешка» уменьшается в размерах, сходится к центру.

– Осталось что-то?

– Стержень пластмассовый.

– В чем состоит дальнейший процесс, переживаемый Вашим организмом?

– В выталкивании… Стержень вышел в воздух!

– Стало лучше?

– Да, конечно: стало легко в груди, и тело наполнилось теплом, – пациентка делает характерный выдох.

Сама пациентка так писала свои переживания во время сеанса:

«Сегодня ощущения более спокойные и легкие. Тяжесть в груди в более легкой форме, но большей по размеру. У меня ощущение, что проблемы постепенно уходят в прошлое, но их последствия и остаточные явления, реакция, тяжесть по-прежнему присутствуют. Хотя уже появляются мысли, что все это пройдет, все встанет на свои места.

Сначала в области груди была тяжесть в виде пласта из мягкого материала, может быть, пластмассы, матового цвета. Затем ощущались круговые движения. При этом происходило стирание краев, и этот пласт уменьшался в размере. Достигнув 1,5–2 см в диаметре, он принял форму стержня и проник вглубь груди. Затем я ощущала попытки его выхода наружу. После его выхода ощущала, что он крошится и исчезает».

Этот пример характерен подключением к естественному процессу организма. Мы как бы стали свидетелями «тайного». Вот какова судьба негативных образований в норме. Вместо того чтобы быть подпитываемыми, они подвергаются «усушке» (в нашем случае растиранию), т. е. идет обратное развитие процесса. Естественное изживание негативных состояний может порой занимать годы.

Правомерно ли употребление определенных техник, которые ускоряют этот процесс? Думается, да. Нет ничего плохого в восстановлении рабочего состояния в максимально короткий срок.

Стихийные предметные переживания на аутотренинге

Хочу поделиться необычным переживанием, которое я испытал более десяти лет назад, занимаясь аутотренингом. Оно было одним из первых слагаемых в цепи впечатлений, приведших впоследствии к созданию методики.

«…Все тело уже прогрелось, стало прозрачным, светопроницаемым, зона в области живота остается тяжелой, темной, непроницаемой для света, тепла, спокойного и мягкого. Что же будет с ней? Когда и она пропитается теплом и светом?

Вдруг брюшная стенка в области пупка открывается, и оттуда начинает бесшумно выходить снизка рыбок, расположенных на бечевке, как листья на ветке, – одна справа, другая слева. Рыбки холодные. Сколько это будет продолжаться?

Тут изнутри подперла поперечинка, привязанная к веревке, в виде веточки, раздвоенной на конце, – такая, которыми обычно пользуются рыбаки, – но и она проломилась, вышла наружу…

Изнутри подступила фольга – бумажка от чая, такая же мятая, палец изнутри сформировал пупок, а руки, проворные и ловкие, быстро завязали его – передняя брюшная стенка восстановлена.

Внутри тепло и чисто. Живот стал светопроницаемым, и наступило успокоение…»

Здесь мы видим пример самоисцеления организма на фоне расслабления. Методика стремится превратить в закон то, что здесь было делом случая.

Прежде чем описать приемы организации завершающих фаз восстановительного этапа работы, разберем еще некоторые дополнительные вопросы.

СОМАТОСТРУКТУРА

Энергия, фабула и носитель

По моим наблюдениям, собственно структура имеет два основных компонента: 1) энергию (субстанцию ТТ) и 2) то, что я называю прилогом, вслед за православными подвижниками.

В основе процесса приложения лежит бессознательный выбор, приводящий либо к принятию начатка эмоции извне, либо к его формированию изнутри, из «конституционально-генетических глубин». «Прилог» – это некая семантическая начинка эмоции, скомканный клочок ненужной газеты в центре клубка ниток , «организатор» переживания, векторная величина, задающая направление переживанию.

Но главное, что определяет и энергию и прилог, это, разумеется, сам человек, как психобиологическая целостность – организм-носитель со свойственными ему предиспозициями.

Для того чтобы намотать клубок ниток, бабушка берет маленькую бумажку… Вес ее может быть один грамм, а клубок вокруг нее – килограмм. Так же и в организме некая мысль набирает силу, когда есть воля организма «мотать вокруг нее клубок».

Склад характера – заряды сознания