Видение как ресурс. Стратегическая сессия с самим собой

Давайте критически взглянем на собственную жизнь. На себя в динамике. То есть не в данный момент, а на протяжении какого-то продолжительного срока. Скажем, в последние год-полтора. Поразмышляйте сами с собой, где, в какие моменты жизни, в процессе каких видов деятельности, в каких ситуациях энергия просаживается? Что гасит вашу энергию? Что разочаровывает и снижает градус вашей энергии?

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

Попрактикуйтесь в навыке оценки энергии других людей. Еще раз, я знаю, что это неучтиво и не в тренде – я сам формировал этот тренд лет пятнадцать назад – но нам очень нужен этот навык. Не делайте далеко идущих выводов, не используйте, пожалуйста, информацию против самого человека, но каждый раз, встречаясь с очередным визави, помимо общения с ним, где-то на заднем плане, продиагностируйте его энергию. Эпитеты не важны – можно использовать любые слова, образы, метафорические свойства. И после встречи, уже наедине с самим собой, подведите итог: в какой энергии находился тот человек?

Глава 19. ЧЕТЫРЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЭНЕРГИИ Пальпация вашей ЕЭС – Единой энергетической системы

Наверное, стоит нарабатывать собственные методики, но я пока предложу несколько своих вариантов самодиагностики. Это может быть очень полезно.

1. Энергия От или К?

Уже набила оскомину метафора про стакан, который то ли наполовину пуст, то ли наполовину полон. Это близкое сравнение. Мы всегда движемся либо куда-то, либо откуда-то. И я сейчас не философствую. Любые действия, которые мы предпринимаем, любые наши проявления, хоть и могут быть идентичны по форме, в действительности всегда определены неким незримым вектором. Скажем, человек изо всех сил бежит по дороге. Возможно, он направляется к кому-то, хочет успеть. А может быть, он убегает, пытается избежать чего-то. Да и на более тонком уровне мы принимаем решения и делаем выбор, незримо руководствуясь либо избавлением от чего-то (от отношений, неудач, возможности ошибиться), либо достижением чего-то (результата, состояния).

Обратите внимание на свои важнейшие решения и сюжетные линии своей жизни – где вы чаще находитесь, предпринимая те или иные действия: в «достижении результата» или в «избегании неудач»?

2. Энергия течет или в застое?

Сила энергии в течении. Если кровеносные сосуды закупориваются, тромб не дает крови продолжать движение, напитывая органы кислородом, это может привести к плачевным результатам. Жизнеспособность любой системы определяется движением, будь то биологическая система с вышеописанным кровообращением или политическая система с ее, скажем, сменяемостью власти. Просканируйте себя и свою жизнь: есть ли в ней движение? Заметьте, я не говорю здесь про плюсы и минусы. Мы в принципе оцениваем застой или динамику различных своих сфер жизни: отношений, работы, дружбы, увлечений, семейного рода и так далее.

3. Энергия системы расправляется или съеживается?

На своих тренингах я иногда в шутку повторяю, что прямая бывает только на экране осциллографа, да и то – в судьбоносные моменты нашей жизни. Жизнь на то и жизнь, чтобы не быть ровной. Но давайте заметим тенденцию: убывание или расширение. Если посмотреть на свою жизнь или на ее основные области (семья, здоровье, хобби, бизнес и т. д.) как на отдельные системы, можно заметить определенные тенденции: система либо сжимается, становится все меньше и меньше, либо растет, увеличивается, крепнет.

Речь, конечно, не о случайностях и ситуациях – опять же, мы пишем большими мазками продолжительную динамику. В каких областях ваша энергия стремится к замиранию, а где она разрастается, ширится? Что-то напоминает соответственно центростремительную силу (которой, правда, уже утверждают, нет) и центробежную силу.

У моей мамы болели сосуды на ноге. Да так, что нам пришлось положить ее в больницу. Доктор, сделавший операцию, порекомендовал ей больше ходить. Но нога продолжала болеть, из-за чего моя мама выходила из дома все реже. Это, в свою очередь, не помогало сосудам ее ноги разрабатываться, и та ныла все сильнее. Мама еще реже выходила на прогулку…

Энергия этой системы, как я говорю, скукоживается. Каждое следующее решение влияет на изначальное состояние системы – и это следующий пункт.

4. Энергия гасится или подстегивается на каждом следующем витке?

В системном подходе есть понятие «обратная связь». Все события как бы развиваются по спирали. Обратная связь системы – состояние, при котором продукт этой системы возвращается на следующем шаге и влияет на систему с новым зарядом: либо добавляет энергии на расширение системы, либо ее гасит.

Один тип обратной связи называют усиливающей – на каждом следующем шаге она увеличивает систему (например, ядерная реакция, моральный дух, слухи, рост населения, банковский долг, награда за успехи). Изменения в системе возвращаются обратно и усиливают изначальное изменение, еще быстрее отдаляя систему от первоначальной точки. Заметьте, в примерах видно, что изменение системы не оценивается качеством или моралью.