Ощутив энергию, начинайте придавать ей форму. Для этого воспользуйтесь визуализацией. Сразу же после того, как закончите тереть ладони, пока еще будете ощущать в них покалывание, визуализируйте сгустки энергии, ярко-синие или пурпурные, испускаемые правой (дающей) рукой и поступающие в левую (берущую) руку. Если вы левша, то энергия потечет в противоположном направлении
[26].А теперь представьте, что эта энергия медленно вращается между вашими ладонями по часовой стрелке. Сформируйте из нее шар сверкающей, пульсирующей магической силы. Увидьте ее объем, ее цвет. Почувствуйте ее силу и тепло своими ладонями. Этот сгусток энергии выделило ваше тело. В этом нет ничего сверхъестественного. Обнимите энергетический шар ладонями. Заставьте его расти или уменьшаться – посредством визуализации. Наконец, втолкните этот шар в свой собственный живот и впитайте свою же энергию обратно.
Это упражнение не только увлекательно – оно дает ценный магический опыт. Когда вы овладеете искусством создания энергетических шаров, переходите к работе с энергетическими полями.
Упражнение 2
Сядьте или встаньте перед любым растением. Лучше всего это работает с растениями во время цветения. Можно воспользоваться и срезанными цветами в букете. В течение нескольких минут делайте глубокие вдохи-выдохи, очистите свой ум. Поднесите свою воспринимающую (левую) ладонь к растению на расстояние в несколько дюймов. Переместите свое сознание в ладонь. Ощущаете ли вы слабую ритмичную пульсацию в ладони, гудение в ней, волны тепла или просто изменение ощущений внутри ладони? Чувствуете ли вы внутреннюю силу растения?
Если да, прекрасно – вы ощутили энергию. После выполнения этого упражнения попытайтесь почувствовать энергию камней и кристаллов
[27]. Положите кристалл кварца на стол и проведите воспринимающей рукой над кристаллом. Осознайте свои ощущения и ощутите невидимые, но живые энергии, пульсирующие внутри кристалла.Помните, что все природные объекты – проявление божественной энергии. Благодаря практике мы можем научиться чувствовать силу, таящуюся внутри них.
Если вы испытываете трудности с тем, чтобы ощутить эту силу, слегка потрите ладони друг о друга, сделав их более чувствительными, и попробуйте снова.