Читаем Виктор Орлов Продактивити 2 полностью

А если от этого возникают расколбасы , то необходимо постепенно по мелочам организовывать иной темпоритм – внедряя в жизнь по одной разные техники нашего курса .

Запомните Универсальное Правило Глобальных Изменений ( оно годится для всех , но особенно полезно в ситуациях , когда быстрые изменения невозможны или нежелательны ):

« Вы можете добиться любых

изменений от себя или от других , если будете следовать такому алгоритму :

1. Каждое новое изменение , новый шаг должны быть очень небольшими – ничего радикального .

2. Сделав этот шаг , вы должны

закрепиться на нем , не предпринимая некоторое время ничего нового ».

Это удивительное правило помогает исправлять непослушных детей , соблазнять недоступных женщин и делать много иных чудесных вещей .

Именно таким способом упрямого котэ можно за пару недель приучить гадить в унитаз :)

Если вы – сильный рассинхрон ( мне кажется , что на курсе таких нет , но могут быть таковые среди друзей и родных ), то не требуйте от себя с самого начала мегавысокой продуктивности , когда тело посылает вас к черту : караульте подходящий момент и тогда уже пашите как лось .

Это относится и к режиму сна - питания .

Однако , если вам приходится от вашего рассинхрона не сладко – составьте себе программу постепенных пошаговых изменений и следуйте ей в соответствии с формулой , данной выше .

Домашка :

0. Изучите и всосите материал , данный в этом модуле

1. Определите – какие изменения в вашей жизни вам всерьез необходимы ( финансовые , личные или какие - то еще ) и запишите их на листе бумаги .

2. Выберите самое важное желаемое изменение из перечисленного в предыдущем пункте и составьте план его достижения с учетом Правила Глобальных Изменений – не ограничивая себя в числе промежуточных шагов – обратите внимание лишь на более - менее разумные интервалы времени для каждого шага .

3. Начните реализацию этого плана

4. Следите за своим продвижением по этой цепочке шагов – там , где это возможно – идите быстрее , а там , где возникают задержки – введите дополнительные шаги . Переходите от шага к шагу лишь тогда , когда будете уверены , что предыдущий шаг полностью стабилизирован .

Если цель будет достигнута раньше – не страшно…

Мастер Консильери

Сила Воли и Сила Неволи

Рано или поздно в отношении себя любимого или ( что для студентов этого курса более вероятно ) в отношении других людей вы столкнетесь с частым феноменом ...

И впадете в частую ошибку .

Имя ей : « Благие Намерения ».

Приходилось ли вам уговаривать ,

осуждать , бить в морду , взывать к

благоразумию и в итоге все равно терпеть облом со стороны так называемых « слабовольных » людей ?

Вы им говорили , какие они сволочи , раз так губят свою жизнь , хотя на самом деле они сильные и заслуживают лучшего .

Вы упрекали их в том , что их лень и безволие – это пипец как губительно для их продуктивности и для всей жизни в целом .

И как все это обидно , досадно и

бесперспективно…

А они кивали , соглашались , божились , что возьмутся за ум – но в итоге все оставалось неизменным .

Та же жизнь…

Та же жопа…

В каждом из нас есть запас праведного гнева , которым мы вскипаем каждый раз когда наблюдаем очередного такого распиз…яя ( включая самих себя ) и пытаемся заняться с ним активной садо -мазо педагогикой .

Но , знаете , в чем прикол ?

Это НИКОГДА НЕ РАБОТАЕТ .

НИКОГДА…

Эта проблема – самая затяжная в истории человечества и самая пагубная для продуктивности .

Она заключается в том , что в нашей жизни скапливается много всяких

« необходимостей » - вещей , которые « надо » сделать – и это нам как серпом по яшме – незавершенки убивают…

В итоге на нашу бездеятельность еще и накладываются муки жабы типа : « Вот Петька уже заработал себе на две квартиры а я , как последний пи…рас , все груши околачиваю » …

Спайка усиливатся…

Силы падают…

Самооценка организованно летит в жопу…

В итоге имеем разочарование , депрессухи , презрение окружающих , которым ты де -юре казался Моцартом , а оказался де -факто пузатым дебилом , безвольно пролежавшим всю жизнь на диване…

И спайка эта ощущается как петля , сдавливающая все сильнее шею висельника .

Описывать подробно признаки таких товарищей не стану , хотя есть к такому поведению некоторые предпосылки психологического толка .

Как правило это вполне милые ребята , креативные и добродушные .

От них много требуют , и они переживают когда эти требования не могут быть выполнены .

Отсюда и спайка – состояние

херовейшее…

Доходит до алкоголизма и прочей

компенсирующей проблему херни .

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Психология подросткового и юношеского возраста
Психология подросткового и юношеского возраста

Предлагаемое учебное пособие объективно отражает современный мировой уровень развития психологии пубертатного возраста – одного из сложнейших и социально значимых разделов возрастной психологии. Превращение ребенка во взрослого – сложный и драматический процесс, на ход которого влияет огромное количество разнообразных факторов: от генетики и физиологии до политики и экологии. Эта книга, выдержавшая за рубежом двенадцать изданий, дает в распоряжение отечественного читателя огромный теоретический, экспериментальный и методологический материал, наработанный западной психологией, медициной, социологией и антропологией, в талантливом и стройном изложении Филипа Райса и Ким Долджин, лучших представителей американской гуманитарной науки.Рекомендуется студентам гуманитарных специальностей, психологам, педагогам, социологам, юристам и социальным работникам. Перевод: Ю. Мирончик, В. Квиткевич

Ким Долджин , Филип Райс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Норман Дойдж

Медицина / Психология / Образование и наука
Психология влияния
Психология влияния

"Психология влияния" - одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США четыре издания, ее тираж давно уже превысил полтора миллиона экземпляров. Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, - серьезный труд, в котором на самом современном научном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений. Новое дополненное, издание международного бестселлера не только займет достойное место в библиотеке социального психолога, но и поможет в работе менеджерам, педагогам, политикам, всем, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука