Вот упражнение, связанное с сакральной геометрией сознания. На мгновение закройте глаза и поместите указательные пальцы на верхнем крае век. При этом каждым глазом вы увидите различные цвета или формы. Сведите эти формы вместе, в центр видения, расположенный в межбровье. Продолжайте сосредоточиваться на образах, возникающих перед вашим внутренним взором. Эта методика позволяет уравновесить правое и левое полушария мозга. Как только визуальные образы будут сбалансированы, продолжайте смотреть на них. Вы увидите как бы стену, приближающуюся к вам. Это демонстрация того, как ваш ум получает информацию. Продолжая смотреть на стену, вы начнете различать различные слои на ней; информация станет голографической. Это — сакральная геометрия сознания.
Многие люди чувствуют естественное желание проводить все большее количество времени на природе. Природа, солнечный свет и земля ассоциируются со здоровьем.
Каждый уголок природы имеет свою историю и характеризуется своей вибрацией. Жизнь наполнена энергией, доступной для исцеления. Даже существа, которые отнюдь не выглядяткрасивыми, подобно некоторым насекомым, также обладают целительной энергией.
Вы когда-нибудь сидели на скамейке в саду или траве, слушая природу? Поднимались в горы — и тоже внимали музыке мироздания? Если вы способны настроиться на вибрации окружающей среды, вы знаете, что все сущее характеризуется наличием исцеляющей энергии. Настроение также зависит от окружающей среды, потому что при активном слушании происходит обмен энергиями, понимание собеседника.
Не следует куда-либо удаляться, чтобы наслаждаться природой. Небольшой цветок клевера в трещине тротуара обладает огромным значением. Насекомое, случайно залетевшее в ваш дом, красиво и драгоценно. Песок на морском берегу вибрирует с целительной частотой энергии океана и Земли. Солнечный свет дает жизнь. Луна и звезды рассеивают тоску. Важное действенное средство в борьбе с вирусами сознания — очищение природными, чистыми стихиями.
Напишите стихотворение, посвященное Луне или цветку. Найдите красивый камень на пляже и спойте ему песню. Эти вещи — знаки Бога, который посылает их для исцеления вашей души. Поместите их в свое сердце, и пусть они передадут вам энергию здоровья и любви. Связь с сердцем очень важна; "если положить пальцы на голову, затылок, обе руки, ноги, — везде встречаем сердце, так как его сосуды проходят через все члены", — говорится в папирусе Эберса. Попробуйте медитировать на солнечный свет. Коснитесь во время творческой визуализации Луны и прослушайте ее сообщение. Воздайте благодарность шмелю. Не нужно напрасно срывать цветок, чтобы добавить красоту в свою жизнь: вы и так способны насладиться ею и вобрать в себя живительные соки природы. Образ цветка очень показателен. Когда великие посвященные впадали в божественный экстаз, вокруг них распространялся аромат цветов.
Визуализируйте, что ваш духовный авторитет, с которым вы можете и хотите соединиться, прямо сейчас находится перед вами. Это может быть Кришна, Моисей, Иисус Христос, Пифагор, Будда, Мухаммед, Зороастр или кто-нибудь еще из великих учителей человечества. Почувствуйте любовь, которую Учитель испытывает к вам. Установите тонкую связь со своим духовным наставником; она будет тем крепче, чем сильнее чувство любви, пребывающее в вас.
Это упражнение потребует 15–30 минут. Выберите момент, когда вы ничем не потревожены. Снимите все украшения, включая кольца. Зажгите свечу; пусть ее свет представляет свет или сущность духовного учителя, которого вы визуализируете перед собой. Смотрите на пламя и отдавайте ему все свои старые чувства, мысли и программы. Символически сжигайте их на жертвенном огне. Пусть все то, что мешает вам жить здоровой жизнью, исчезнет в пламени. Вы можете сказать это вслух. Помните о своем намерении очиститься.
Теперь самое сложное: отказаться от привязанностей к положительным воспоминаниям, которые связывают вас с прошлым, затрудняя движение вперед. Под таким отказом подразумевается не забывание или принижение приятных моментов: речь идет о том, чтобы они не были балластом. Можно с добрыми чувствами вспоминать прошедшее Рождество, но совершенно ни к чему сравнивать с ним последующие праздники, тем более, не в пользу последних.
Многие люди с параноидальным упорством цепляются за воспоминания о ценном подарке, который они когда-либо получали, о первом автомобиле, первой квартире, первом серьезном достижении, которое когда-либо имели, самом большом успехе. Они держатся за все эти события и чувства из прошлого, используя их, чтобы судить происходящее в настоящем. Отпустите воспоминания, притягивающие вас, как магнит, к прошлому, храните их как драгоценную картину, но не держите в памяти ее стоимость. Когда мы «отпускаем» положительные воспоминания на волю, мы обретаем еще большие мудрость, знание и радость этих событий.