Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Первый и самый распространенный симптом в животе – это, конечно же, боль. Болеть в животе может все, что угодно, из вышеперечисленных структур. Болевые рецепторы есть везде (многие почему-то уверены, что печень или еще какие-то органы не болят, потому что в них якобы нет болевых рецепторов; непонятно, откуда это пошло, но это распространенное заблуждение). О причинах боли в животе можно, наверное, писать отдельную книгу, для нас сейчас это не принципиально. Конкретные причины болевых ощущений в том или ином органе и в той или иной структуре живота мы будем разбирать по порядку по ходу книги, а сейчас нам важно понять, что есть один фактор, который многократно может усиливать любые болевые ощущения, причем неважно, что именно является причиной, и этот фактор – отечность. Поэтому запоминаем первое, наиболее часто встречающееся и одно из самых опасных явлений в организме человека в целом и в животе в частности – это отечность.

Отечность усиливает боль, отечность усиливает любую дисфункцию любого органа, сжимает окружающие ткани, из-за этого нарушается приток артериальной и отток венозной крови. Отечность не дает нормально работать лимфатической системе. Все это приводит к тому, что страдающий орган или часть тела при наличии отека начинает страдать в несколько раз сильнее. Сами подумайте, кислород и питательные вещества теперь туда не поступают, а весь мусор, продукты жизнедеятельности клеток и различные отходы теперь оттуда не удаляются. Все нервные окончания сдавлены отеком. Отек увеличивает в объеме любые ткани, а значит, во время любых диагностических процедур это может выглядеть как какая-нибудь опухоль, или киста, или разрастание ткани органа. Все это может называться какими-то диагнозами, из-за этого человек пугается еще сильнее, а из-за испуга отек усиливается снова. Круг замыкается.

Отекший орган или часть тела начинает смещать окружающие структуры, органы и крупные сосуды. Бывает, что ткани не выдерживают и просто механически разрываются или расслаиваются. В общем, нужно запомнить, что отек – это наш злейший враг, а в некоторых случаях отек смертельно опасен, поэтому первое и одно из самых важных действий, которое оказывает висцералка на организм человека, – это противоотечное действие. То есть своими руками мы можем физически, механически, напрямую уменьшить отечность, а значит, снизить болезненность, восстановить микроциркуляцию, улучшить приток кислорода и питательных веществ – в общем, остановить патологический процесс и все то безобразие, которое мы перечислили чуть выше. Всегда помним, что отечность сопровождает нас всю жизнь в той или иной степени. Отек может быть внутриклеточным, межклеточным, межтканевым, отекать могут стенки органов и паренхима[1] органов. Жидкость может накапливаться внутри расширенных раздутых капилляров, поэтому даже если взять абсолютно здорового человека и проработать органы его живота, то они будут очень благодарны, так как их никто никогда не трогал, а значит, очень велика вероятность, что все это время они находились в отечном состоянии, у кого-то чуть больше, у кого-то чуть меньше.

Висцералка обладает противоотечным действием, улучшает микроциркуляцию и запускает нормальное движение крови и лимфы.

Рис. 1. Брыжейки и связки органов брюшной полости

Что кроме отечности может происходить в животе? Органы могут опускаться. Органы в животе не висят в вакууме и не болтаются просто так, каждый орган как-то зафиксирован либо к позвоночнику при помощи брыжейки, либо связками к соседним структурам или соседним органам (рис. 1).

К каждому органу подходят сосуды, которые кроме своей прямой функции выполняют роль некоего, пусть и не особо прочного, но все же каркаса. Механизм фиксации для каждого отдельно взятого органа свой, но принципы остаются одинаковыми для всех. И поскольку мы ходим вертикально, а не горизонтально, как кошки, собаки и прочие животные, то с течением времени под воздействием гравитации, сидячего образа жизни, слабого тонуса мышц живота, который не удерживает органы в правильной позиции, или под воздействием травм, сотрясений, ударов, падений или каких-либо спаечных процессов, которые начинают тянуть органы вниз, органы начинают опускаться. Антилопа может хоть всю жизнь скакать и убегать от гепардов, и ничего у нее от этого не опустится и не испортится, потому что у нее, как и у других животных, горизонтальное расположение тела и органы висят относительно позвоночника вниз, свободно двигаясь в брюшной полости и не мешая друг другу, а у прямоходящего человека все не так (рис. 2).

Опускаться может почти все: желудок, почки, частично поджелудочная, кишечник тонкий и толстый, органы малого таза, вплоть до выпадения наружу.

Единственный орган, который, пожалуй, зафиксирован прочнее, чем все остальные, и в какой-то мере застрахован от опускания вниз, – это печень, так как она прикрепляется к диафрагме связками.

Рис. 2. Органы брюшной полости антилопы и человека