Читаем Витамины счастья. Как получить желаемое, желать полученное и идти вперед полностью

Нам иногда кажется, что успех – это такое состояние, когда паришь в небесах, у тебя нет никаких проблем, ты не испытываешь никаких разочарований. Это не так. Даже в случае достижения успеха мы все равно будем немножко страдать.

Считается, что, наоборот, достижение личного успеха – это умение трансформировать негативные эмоции в позитивные ощущения, то есть воспринимать негативный опыт как некий жизненный урок.

Мне нравится мысль, что жизнь – это не просто череда страданий, а набор определенных уроков.

Если к тебе пришла какая-то проблема, и ты ее не решил и не извлек из нее урок, то, возможно, эта проблема опять появится в твоей жизни, и в следующий раз она возникнет уже в более серьезном формате.

Чтобы действительно стать самим собой, нужно пройти через процесс роста – и без этого просто никак.

Невозможно без перемен, взлетов, падений вырасти и получить то, что ты хочешь.

Можно считать, что вы достигли личного успеха, если вы точно знаете не только то, как что-то получать, а еще и как подняться после падения. Потому что у всех будет взлет, у всех будет падение.

Цельный человек – это не тот, который никогда не падает, а тот, который может подняться после падения.

Для каждого человека личный успех будет своим, отличным от других. Нельзя предложить одинаковые рецепты успеха всему населению планеты. Это невозможно. Надо учитывать, что одинаковых людей не бывает.

Научившись справляться с негативными переживаниями, вы осознаете, что они важны, и откажетесь от мысли, что можно прожить жизнь без негативных эмоций.

Если нам хочется навсегда избежать смены положительных и отрицательных эмоций, то есть мы хотим жить в мире, где нет чередования эмоций, то мы должны готовиться к кладбищу, потому что только там есть стабильность и сплошное спокойствие.

Жизнь устроена по принципу маятника: чем больше хороших эмоций, тем потом больше отрицательных эмоций. Нужно научиться правильно хотеть и переживать положительные эмоции и принять, что отсутствие отрицательных эмоций невозможно по определению.

Нужно понимать, что отрицательные эмоции неизбежны, с ними нужно жить, и мы от них никогда не отстранимся.

Есть немало людей, которые добились в жизни многого, но при этом потеряли покой.

То есть ты что-то получил, но покой теперь тебе только снится.

Мы видим, что в мире полно несчастных миллионеров, которые, например, неудачливы в любви или еще в чем-то. Я настоятельно рекомендую вам обратить внимание на очень хороший сериал «Миллиарды». Когда вы его посмотрите, то поймете, что и в мире больших денег есть свои нюансы и «богатые тоже плачут».

Чем больше мы думаем о деньгах как о средстве для того, чтобы стать счастливыми, тем менее мы способны быть счастливыми без этих денег.

То есть, если мы думаем, что наличие денег сделает нас счастливее, то, пока мы их не получим, счастья нам не видать. При этом не факт, что, получив эти деньги, ты станешь счастливым.

Представление о том, что деньги делают людей счастливее, – это иллюзия.

Это не так. Конечно, деньги – это очень хорошо, они помогают нам жить, с их помощью мы приобретаем все нужное для жизни.

Однако существует такая пословица: «Деньги очень хороший помощник, но очень плохой хозяин».

Хотя может показаться, что внешний мир отвечает за то, как мы себя ощущаем, но на самом деле вся ответственность за это лежит на нас самих. То есть это наша жизнь, мы сами ее делаем. И виноватых в этом мире просто нет.

Я вообще скажу вам по секрету: миру на вас наплевать. Хорошо ли у вас что-то или плохо – ему просто наплевать. То есть мир ничего не делает для того, чтобы тебе было хорошо, но также он ничего не делает для того, чтобы тебе было плохо.

Все ваши проблемы находятся между двумя ушами.

Если вы счастливы и знаете, что ваше счастье не зависит от дополнительных денежных средств, то увеличение количества денег сделает вас счастливым. То есть вы счастливы и без денег, но когда их становится больше, то появляется небольшой приятный бонус. Ты не был к чему-то привязан, но оно появилось – и это радует.

То есть в самом желании иметь больше денег нет ничего предосудительного. Это нормально. Деньги – это просто энергия. И нет смысла от нее отказываться.

Стремление разбогатеть ограничивает нас лишь тогда, когда мы забываем, что истинный источник счастья находится не вовне, а внутри нас. И в этой книге мы будем искать этот источник счастья. И, возможно, даже узнаем, как его наполнять.

Если же вы ощущаете себя несчастным, нелюбимым, неуверенным, застрессованным, то все ваши действия принесут вам волны несчастья, разочарований и страданий. То есть как вы себя чувствуете – то к вам и приходит.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука
100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология / Образование и наука / Психология и психотерапия
100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука