Читаем Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть полностью

Некоторые предпочитают сами контролировать любую ситуацию. Вы из тех, кто не любит, когда кто-то другой управляет автомобилем, и неизменно рветесь за руль? Тогда лучше все взять в свои руки и выбрать позу сверху. Когда парень лежит на спине, а вы оказываетесь над ним, это тоже неплохое начало. Своего рода перевернутая миссионерская позиция. Поставьте колени с наружной стороны его бедер и сядьте на пенис. Если хотите, обопритесь локтями или ладонями о кровать. Вам не обязательно сидеть, как на лошади, хотя многие и говорят, что в такой позе «девушка скачет на мужчине». Сейчас будете двигаться в основном вы. При этом вы можете контролировать, насколько глубоко пенис войдет во влагалище и скорость движений. Вот в чем преимущество позы сверху!

Как и при миссионерской позиции, вы хорошо видите лица друг друга. Да, это страшновато, но так легче сообщить партнеру, когда что-то доставляет вам удовольствие или, напротив, вызывает дискомфорт.

Не каждый половой акт завершается оргазмом, хотя так нам кажется после просмотра порно. Это касается и мужчин, и женщин. Не переживайте, оргазм тоже придет с опытом, и не нужно в первый раз винить в его отсутствии себя или партнера.

Важно

Чтобы испытать оргазм, надо хорошо знать свое тело и чувствовать себя уверенно. Некоторым женщинам легче достичь оргазма с постоянным партнером. А чтобы узнать свое тело, требуется сноровка. Другими словами, не пренебрегайте мастурбацией. У многих женщин уходят годы, прежде чем они начинают испытывать оргазм с сексуальным партнером, при мастурбации же достичь оргазма обычно легче. Но тренировка в любом случае помогает!

Очень важно общаться с партнером. Расскажите ему, чего вы хотите. Только не ожидайте, что он (или она) организует вам оргазм. Вполне нормально взять все в свои руки.

Если вы занимаетесь сексом с партнером, это не означает, что вы не можете уделить внимание самой себе. Покажите партнеру, что доставляет вам удовольствие, а он, в свою очередь, покажет, что нравится ему.

Секс — это здорово. Но, как и в случае с другими приятными занятиями, всегда присутствует доля риска. Контрацепция снижает риск венерических заболеваний и нежелательной беременности по такому же принципу, как ремни безопасности и велосипедный шлем снижают риск серьезных травм.

За контрацепцию отвечаете не только вы, но и партнер. Если двое участвуют в сексе, то двое должны и думать о предохранении. Однако не всегда разумно рассчитывать, что партнер окажется подготовлен. Наш совет: не стоит перекладывать эту ответственность на него — позаботьтесь обо всем сами. (Это касается и юношей, которые читают нашу книгу.) Если ваш партнер тоже подготовлен, это хороший знак. Это означает, что между ушами у него имеется серое вещество.

Контрацепция требует планирования, так что разберитесь в этом вопросе заранее. Поговорите со своим лечащим врачом и попросите его совета, а также загляните в главы о предохранении. Там вы найдете все, что нужно знать. Мы рекомендуем сочетать презерватив с методом контрацепции, который обеспечивает высокий уровень защиты от нежелательной беременности. На данный момент существует в основном контрацепция для женщин, но, к счастью, уже разрабатываются приемлемые варианты для мужчин.

Презерватив — единственный метод контрацепции, предохраняющий от венерических заболеваний. Вы вполне можете использовать только его, но следите, чтобы он не порвался во время полового акта. И не забудьте изучить главу о презервативах: в ней мы обо всем подробно расскажем.

Если вы хотите секса и используете контрацепцию, то, пожалуйста, наслаждайтесь. Только вы знаете, готовы вы или нет. Наш главный совет — воспринимайте первый раз адекватно, а именно как первый раз. Дальше вы наберетесь опыта и все будет получаться лучше. Тренировки приносят плоды.

Анальный секс

Главу о «другом отверстии» мы закончили следующим утверждением: территория около и внутри ануса наполнена нервными окончаниями, ожидающими, что их будут стимулировать. Перед кем-то это открывает новые горизонты в сексуальной жизни.

Но вам, возможно, кажется, что «пригласить попу поучаствовать в сексуальных играх» — это слишком. Конечно, прекрасно, что у нас там много нервных окончаний, но как их стимулировать? Многие воспринимают анальный секс как нечто странное и грязное — из той же категории, что плетка и повязка на глазах. «Что? Как можно что-то засовывать в отверстие, из которого испражняешься?»

Анальный секс, без сомнений, развлечение для опытных. Им не обязательно заниматься, если у вас нет желания. Тем не менее он становится все более обычной практикой среди гетеросексуальных пар. В частности, при опросе британской молодежи между 16 и 24 годами выяснилось, что почти каждый пятый занимался анальным сексом за последний год. Нет веских причин утверждать, что норвежцы сильно отличаются от англичан.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сенсация в медицине

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом? Кого-то, возможно, шокирует столь откровенное обращение исследователя к «запретным» темам; кому-то, может быть, покажутся слишком экстремальными опыты на мышах и на пациентах-добровольцах, описанные в книге. Кто-то усомнится во всемогуществе крошечных организмов, контролирующих нашу жизнь. А кому-то предположение, что у кишечника есть свои собственные «мозг» и «нервная система», вообще покажется абсурдным и антинаучным. Но вспомним, что новое и неизвестное всегда пугает человека, а эта книга – еще один шаг вперед на пути к открытию тайн и загадок нашего тела.

Джулия Эндерс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, – беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.

Йоханнес Хинрих фон Борстель

Здоровье
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время – гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов.Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Йаэль Адлер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Биология / Прочая научная литература / Образование и наука
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть

Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы — они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с читателями.Во-вторых, они еще окончательно не переключились на медицинский жаргон и не разучились говорить на простом человеческом языке, поэтому пишут доступно, бойко и с юмором. Причем тему девушки выбрали непростую и деликатную — про… вагину и про наше женское здоровье. Конечно, без некоторых терминов обойтись не удалось, но можете быть уверены: авторы все объясняют настолько доходчиво, что поймут даже те, кто прогуливал уроки биологии в школе. И это неудивительно! Ведь девушки вдохновились примером самой Джулии Эндерс, написавшей знаменитую книгу «Очаровательный кишечник».А еще Эллен и Нине чужда категоричность, которой иногда грешат маститые врачи. Они снова и снова подчеркивают: все мы разные, и это замечательно; то, что подходит всем вокруг, может не подойти лично вам, и тут нет ничего страшного. Главное — разобраться в себе, в своих особенностях и потребностях.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Нина Брокманн , Эллен Стекен Даль , Эллен Стёкен Даль

Семейные отношения, секс / Научпоп / Документальное

Похожие книги

Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением

Исторически сложилось, что женщинам трудно получать удовольствие от секса и активным в паре должен быть только мужчина. Мы ориентируемся на культуру, религию, слухи, СМИ, и совсем забываем о фактах – мы забываем о себе. Социальные нормы заставили нас считать, что:– Женщинам стыдно желать секса, а уж получать от него удовольствие – и подавно.– Секс важнее для мужчин, чем для женщин. – Доставить удовольствие партнеру важнее, чем получить его самой. – Лучше симулировать оргазм, чем потом выяснять отношения. Это неправда. Психолог и сексолог Карен Гурни говорит о том, что мы сами программируем свой мозг на те или иные сексуальные сценарии. И мы можем наслаждаться не только кульминацией секса, но и самим процессом. Говорить о сексе сложно, но у пар, которые обсуждают интимную жизнь и делятся своими желаниями, лучше не только сам секс, но и отношения.Карен Гурни исследует природу женского и мужского желания, факторы, от которых оно зависит, и рассказывает, как преодолеть главную проблему – разрыв между представлениями о том, какой должна быть наша сексуальная жизнь, и тем, какова она в действительности. Главное, что нужно помнить: желание живет между людьми, а не внутри одного человека.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Карен Гурни

Семейные отношения, секс / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Игра Мастера и Охотницы. Кодекс Мастера и Охотницы
Игра Мастера и Охотницы. Кодекс Мастера и Охотницы

За одиннадцать лет проведения тренингов и издания книг Алекс Лесли научил соблазнению десятки тысяч самых разных мужчин и женщин. По сути, он показал им, как должен мыслить и действовать настоящий соблазнитель. В новой книге Алекс идет дальше – он рассказывает, как достичь его собственного уровня – уровня Мастера! И уровня легендарной Охотницы, которая может свести Мастера с ума.Книга состоит из двух частей. Первая – Кодекс Мастера и Охотницы – эксклюзивная авторская технология воздействия на противоположный пол, созданная Алексом Лесли. Овладев этой технологией, ты всегда и во всем будешь вне конкуренции. Вторая часть – Игра Мастера и Охотницы – это погружение в реальность настоящих Игроков, в окружение Алекса Лесли и подготовленных им Мастеров и Охотниц. БЕЗ ЦЕНЗУРЫ!Книга предназначена для читателей старше 18 лет. Содержит нецензурную брань. Выпускается в авторской редакции.

Алекс Лесли

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература