Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть

Прежде всего при СПКЯ необходимо контролировать вес и вести правильный образ жизни. Если у вас избыточный вес, то симптомы могут стать менее выраженными, после того как вы похудеете. Если вес нормальный, то вам, естественно, не нужно об этом думать. Любой вид физической активности и правильное питание улучшат ваше состояние! Четырем из пяти женщин, страдающих СПКЯ, достаточно сбросить всего 5 % своего веса (то есть похудеть, скажем, с 80 до 76 кг), чтобы овуляция вернулась. Кроме того, это поможет снизить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Угревая сыпь и лишние волосы на теле тоже будут меньше беспокоить, ведь при ожирении выработка мужских половых гормонов автоматически увеличивается.

Мы также рекомендуем обсудить с врачом возможность использования комбинированных гормональных контрацептивов: противозачаточных таблеток, гормонального пластыря или вагинального кольца. Это один из важнейших компонентов в лечении СПКЯ. За счет эстрогена, который содержится в контрацептивах, уменьшится выработка и активность мужских гормонов в яичниках, что отразится на угревой сыпи и росте нежелательных волос. Кроме того, это поможет затормозить образование новых кист и снизит вероятность заболеть раком эндометрия. Напомним, что женщины, которым эстроген противопоказан из-за предрасположенности к тромбозу, могут применять контрацепцию без эстрогена, например, гормональную спираль или имплантат, но они, к сожалению, не влияют на мужские гормоны.

Задумайтесь, хотите ли вы иметь детей. Если да, то лучше не откладывать беременность на потом. Многим женщинам с синдромом поликистоза яичников (СПКЯ) требуется помощь, чтобы забеременеть, и это долгий процесс. Вы должны быть готовы к этому.

Миомы — матка с мячиками

При последнем визите к гинекологу вам сообщили неприятную новость? У многих женщин в матке есть доброкачественные опухоли — миомы. Нет ничего удивительного в том, что вам стало не по себе, когда вы услышали слово «опухоль». Но можете успокоиться. Откиньтесь в гинекологическом кресле и дышите глубоко. Миомы — это «добрые» опухоли, которые образуются из мышечной ткани стенок матки. Они не связаны с раком. Они и сейчас им не являются и никогда не переродятся в злокачественную опухоль. Часто врачи называют миомы мышечными узлами, чтобы продемонстрировать разницу между «добрыми» и «злыми» опухолями.

Миомы состоят из клеток гладкой мускулатуры, которой мы не можем управлять (так же, как и мускулатурой толстой кишки или желудка). Опухоли обычно круглые, чем-то похожие на резиновые мячики. Если бы перед вами на столе лежала миома и вы разрезали ее ножом пополам, то увидели бы, что внутри она белая, а не красная, как вы, вероятно, думали. Это покажется невероятным, но миомы напоминают жемчужины, которые растут в ракушках на дне моря.

Миомы могут появляться в разных частях матки как на внутренней стенке, так и снаружи. У некоторых женщин образуется только одна миома, но нередко их количество достигает шести-семи. Они могут быть совсем крохотными, но в худшем случае оказываются размером с грейпфрут. Одни миомы очень быстро достигают значительного диаметра, другие вырастают до сантиметра и на этом останавливаются, а третьи и вовсе исчезают сами по себе.

Миомы — достаточно распространенное явление у женщин, не достигших климакса. Как и многое другое в нашей половой сфере, они реагируют на гормон эстроген, поэтому появляются после полового созревания и исчезают с менопаузой. Подобные мышечные узлы обнаруживают у каждой четвертой женщины. Вероятно, этот показатель занижен, просто миомы зачастую такие крохотные, что их никто не замечает. Поскольку эти опухоли безопасны, врачи не ищут их специально, лишь для того, чтобы удостовериться, есть ли в матке или нет. Пока они не мешают, с ними можно прекрасно жить.

Как правило, возникновение мышечных узлов не сопровождается симптомами, но если они растут в полости матки, то менструальные кровотечения могут стать обильнее. А вот кровотечения в середине цикла для этого заболевания нехарактерны. Да и боли не являются типичным признаком, хотя некоторые женщины ощущают давящие боли внизу живота, если миома крупная. Исключение — некроз опухоли, когда нарушается приток крови к миоме, и она начинает отмирать. В таком случае возможны сильные боли, что может напугать, особенно если это происходит во время беременности. Но это не опасно.

Если вы представите себе матку с шестью-семью уплотнениями величиной с теннисный мячик, то легко поймете, что миомы могут стать причиной некоторых проблем. Например, они могут сдавливать мочевой пузырь, находящийся прямо перед маткой, что вызовет постоянную потребность в мочеиспускании. Иногда наблюдается вздутие живота и он вырастает до такой степени, что кажется, будто вы на раннем сроке беременности.