Читаем Включи свою внутреннюю музыку. Музыкальная терапия и психодрама полностью

Определившись с этими вопросами и выбрав вероятного протагониста, я прошу его закрыть глаза и попытаться вернуться в воображении к критическому моменту в его образном ряде. Он делает это, а я в это время еще раз проигрываю тот музыкальный фрагмент, который только что задействовал в общем процессе образного представления. Поскольку музыка возбудила эти образы в первый раз, то она непосредственно ассоциируется с ними и является, по сути, условным стимулом для повторного переживания этих образов.

Я прошу человека, который все еще сидит с закрытыми глазами, описать как можно более подробно ключевой образ всего переживания, который встает перед его внутренним взором. Во время этого описания я молча указываю кому-то из членов группы взять на себя роль вспомогательного «я» в качестве того человека, который появляется в образном представлении, и занять соответствующее место около будущего протагониста. Важно расположить вспомогательные «я» вокруг данного человека таким образом, чтобы это как можно лучше соответствовало описываемому им образу. Например, в этом действии протагонист может описывать свой образ приблизительно следующими словами: «Я нахожусь со своим мужем. Он сидит на траве рядом со мной. У нас пикник. Моя дочь немного вдали от нас, она плачет. Сестра мужа приехала навестить нас».

Во время этого описания играет музыка, и я жестом показываю мужчине в роли вспомогательного «я» сесть на пол рядом с протагонистом, затем женщине принять роль дочери и сесть на другом конце сцены, еще одной женщине – сыграть сестру мужа. Затем, когда все вспомогательные «я» заняли свое место, я останавливаю музыку, прошу протагониста открыть глаза и говорю ей, что сейчас она находится в том самом образе, который она только что описала. Ее муж сидит рядом с ней, ее дочь плачет вдали, сестра мужа входит на сцену примерно с такими словами:

– Привет, …! Я так хотела попасть на этот пикник! Как вы поживаете? А почему … плачет? Что случилось?

И таким образом начинается психодрама.

Начиная с образного представления человека, а затем разыгрывая эти образы, мы можем быть уверены, что работаем именно с внутренним материалом личности, который имеет подлинное и глубокое психологическое значение. Не ограничиваясь вербальной проработкой, психодраматическое действие позволяет нам активно использовать образное представление человека и воплощать его в жизнь как в настоящий момент, так и в будущем.

В описанной сцене образного представления протагонист чувствовала, что она не может успокоить плачущую дочь на пикнике из-за того, что ее муж и его сестра относились к ней слишком критически, что некоторым образом действовало парализующе. Это может послужить стимулом для развития психодрамы. Отойдя от вербального описания в психодраматической сессии, она может реализовать то, что была не способна сделать в своем воображении. Она может противостоять несправедливым суждениям своего мужа и его сестры. Она может предпринять действия для того, чтобы успокоить дочь, несмотря на негативное отношение к ней мужа и его сестры, а в дальнейшем исследовать и другие конфликты, которые были скрыты в этом образном представлении. Вдобавок и после начала непосредственно психодраматической сессии импровизированная музыка может использоваться самыми разными способами для содействия психодраме. Эти способы будут подробно описаны в данной книге. В этом смысле психодраматическое действие может быть стимулировано посредством образного представления под музыку и затем усилено при помощи разнообразных техник с применением импровизационной музыки.

Иллюстрацией процесса перехода от образного представления к психодраматическому действию может послужить случай с Виктором. Образное представление под музыку может создавать прямую и сильную связь с психодраматическими переживаниями и в качестве разогрева может иметь очень высокую значимость и эффективность.

Виктор принимал участие в процессе образного представления под музыку. В последующем групповом обсуждении он рассказал, что пришел к такой точке в своей жизни, когда ему нужно выбрать одно из двух возможных направлений. В этом месте своего рассказа он остановился и не смог продолжать, и в тот момент сессия образного представления подошла к концу. Казалось, что Виктор очень расстроен, поскольку не получил ответа на вопросы, скрытые в его образном ряде, так что я решил использовать его переживания и предложить ему роль протагониста.

Я попросил его снова лечь, расслабиться, закрыть глаза и попытаться полностью восстановить тот образ с символической точкой. Я использовал ту же самую запись музыкального сопровождения, которая звучала, когда он пережил это чувство. Он рассказал, что представляет себе, как идет по дороге в мире и гармонии, с одной стороны от него – Джина, а с другой – Роберто. Я сказал ему, что, когда он откроет глаза, и Джина, и Роберто будут рядом. Таким образом он смог воплотить в реальность свое воображение и принять решение, которое предполагалось сделать на этом перекрестке – точке, где его путь раздваивался.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука