Включите сердце и мозги

Не важно, как вы это назовете — «мечта», «цель», «план», — но очень важно, чтобы у вас было понимание, чего вы хотите и куда идете. Мечты бывают разные: профессиональные, личные, социальные, командные. Вам ничто не мешает мечтать абсолютно во всех направлениях. Редактируйте свои мечты каждый день.

Почему это важно? Потому что:

В противном случае ваша жизнь начинает превращаться в «день сурка»: работа — дом — сон — работа. По одной и той же тропинке каждый день туда-сюда. И вся ваша жизнь крутится только вокруг того, чтобы обеспечить вам спокойную и сытую жизнь. Не более того.

Пока мы не видим четкой цели, мы подсознательно противимся переменам, воспринимая движение вперед как потенциальную опасность. Но стоит вам только понять, чего вы хотите, — и становится ясно, как этого достичь. Вспомните простейшие задачи в школе: «Из пункта А в пункт Б выходит поезд…». Только после того, как мы поймем условия задачи, мы начнем искать пути решения и придем к верному ответу.

Если вы не поймете, чего хотите получить от жизни, вы этого и не получите. Именно поэтому вам жизненно необходимо мечтать! Как делать это максимально эффективно?

Для творческого человека важно начинать планирование с тех дел, которые его вдохновляют и мотивируют. Поэтому мечтать мы будем не просто так, а по плану.

Прежде всего составляем список под названием «Я мечтаю». Если вам больше нравятся другие названия, например, «Я хочу», «Я планирую», «Мои цели» — пишите именно так. Можно составить один список или несколько. Главное, чтобы в них были зафиксированы ваши желания и чтобы они были понятны именно вам. Один мой студент уверен, что мечты — только для девочек, а настоящие мужчины ставят цели и достигают их.

После того, как вы составили длинный список «Я мечтаю», нужно разделить его на более мелкие списки с простыми и понятными целями. У каждого списка будет название, которое соответствует вашим ценностям или желаниям. Устройтесь поудобнее, посмотрите на свои мечты и начните с написания названий списков, а затем заполняйте каждый из них. Деление на маленькие списки нужно: во-первых, чтобы ничего не упустить (иначе ваш список желаний может превратиться, например, в планы покупок, и вы совсем забудете профессиональные или семейные мечты); во-вторых, так как из систематизированного списка будет легче выбрать следующую цель, когда настанет момент начинать новый жизненный или профессиональный этап.

Примеры списков:

Хочу научиться

Хочу посетить/побывать

Хочу увидеть

Хочу познакомиться

Мечтаю купить

Мои профессиональные мечты

Мечты моей команды

Мечты/планы/цели моей семьи

Мечтать вам помогут ответы на вопросы:

Что бы вы сделали, если бы не были ограничены деньгами, временем и прочими ресурсами?

Какие страны и достопримечательности вы бы хотели посетить?

Какие чувства вы бы хотели испытать?

Свидетелями каких моментов вы бы хотели оказаться?

Что бы вы хотели осуществить из того, что является самым важным по вашей шкале ценностей?

Чему вы бы хотели обучиться?

С кем бы вы хотели познакомиться?

Чего бы вы хотели достичь в разных сферах вашей жизни (социальной, семейной, физической, духовной)?

Разрешите себе самые смелые ответы. При ответе на вопрос «С кем бы вы хотели познакомиться?» не надо бояться писать о кумирах, например о голливудских звездах. Мечты имеют свойство сбываться. Просто надо привыкнуть записывать их. Как только вы сформулируете свое желание, мозг начнет искать пути решения.

Определите критерии достижения мечты

Очень важно при формулировании мечты указать, каким образом вы определите, что мечта сбылась. Например, если вы мечтаете стать самым лучшим художником, уточните, в каком городе или стране вы хотите считаться лучшим, в каком направлении живописи, а также как вы поймете, что вы самый лучший. Определите критерии, которые помогут вам это понять: победа в художественном конкурсе, количество и стоимость проданных картин, написание картины для завидного клиента — знаменитого ценителя искусства.

После этого ваша мечта зазвучит иначе: «Мечтаю, чтобы мою картину приобрели для коллекции Лувра» — так вы точно будете знать, что вы самый лучший, и не только в своем городе.

СОВЕТ

Составьте один большой список под названием «101 дело, которое нужно успеть сделать в жизни». Это могут быть самые разные занятия: поплавать с аквалангом на Большом Барьерном рифе, станцевать на всех карнавалах мира, запечатлеть на фото все чудеса природы. Можно выбрать задачу попроще — скажем, испечь особенный торт, главное, чтобы она вас вдохновляла. Для вас одинаково ценными могут оказаться как поездка на выходные в деревню, чтобы научиться доить корову, так и путешествие в Нью-Йорк, чтобы прокричать с вершины Эмпайр-стейт-билдинг любимому человеку: «Я люблю тебя!»