Читаем Влюбитесь в себя без остатка! полностью

Я не знаю, почему никто не сказал мне об этом 10 -15 лет назад, тогда моя жизнь сложилась бы совершенно иначе. (Думаю, что вы ко мне присоединитесь). Мир, который меня окружал, имел лишь две установки: «Я – последняя буква алфавита», и «О себе нужно думать в последнюю очередь!», и этот мир, воспитал огромное количество несчастных людей, которые понятия не имеют, что же такое – любить себя. Что же это вообще значит?

Любовь к себе – это:

– безусловное принятие себя таким, какой ты есть, не угнетая и не обвиняя, не требуя и не настаивая;

– это делать то, что нравится, и не делать то, что не нравится, не испытывая за это чувство вины;

– это купить себе вкусный десерт, и съесть его ночью, если по-настоящему захотелось, а на следующий день пойти в спортзал, чтобы сбросить набранное;

– это не находиться в обществе людей, которые тебе не приятны;

– это не притворяться «другим», чтобы угодить;

– это отпустить все прошлые обиды, чтобы не хранить их в своем сердце;

– это не общаться с теми, кто тебя разочаровал и предал твое доверие;

– это купить себе те самые часы, которые так давно хотел;

– это кушать только вкусную и полезную пищу;

– это надевать только чистую и красивую одежду;

– это перестать говорить себе, что ты "толстый" или слишком худой, и уже принять себя любым, своим, настоящим;

– это ежедневные, маленькие, но важные решения, что смотреть (и какой отклик это в тебе вызовет), куда идти (и что тебе это даст), с кем общаться (чем наполнят тебя эти люди);

– это свозить себя, наконец-таки, на море, о котором говорят на небе;

– это держать глаза широко открытыми, чтобы не обманываться относительно других людей, событий и вещей. Плохое – плохо, хочешь ты или нет;

– это не причинять боль своей душе, совершая зло другим;

– это поддержать себя в том, что для тебя важно;

– это быть честным и откровенным с собой и теми, кто тебя окружает;

– это выбор лучшего, для лучшего;

– это тот тихий, но верный голосок внутри тебя, который всегда говорит: «Ты молодец! Я в тебя верю!», и действительно – верит!

Любовь живет в нас самих, ее не надо искать вовне, ее нужно создать внутри. Прежде чем начать «ждать», почистите сад внутри своего сердца, вскопайте землю, уберите все сорняки, камушки, мусор, все то, что может помешать новому урожаю, удобрите почву, подготовьте ее к новым саженцам, новым жителями, новой любви, и тогда в вашем сердце появится самая большая любовь вашей жизни, и начнется все это с любви к себе!

Сделайте свою жизнь настолько прекрасной, чтобы было не важно, появится ли в ней кто-то или нет. Самое большое счастье и самая большая любовь – живет именно в вашем сердце.

В тебе всё ТАК!

И всегда было так.

Даже если тебе об этом никто и никогда не говорил.

Ты уже именно такой, какой нужно, чтобы тебя любили, чтобы тобой дорожили, чтобы тебя уважали и ценили. Тебе для этого не нужно притворяться кем-то другим, увеличивать грудь или брать спортивную машину на прокат. Всё, что нужно, чтобы быть лучшим – есть в тебе. Твоя задача лишь улучшать это. Если ты, конечно, сам этого хочешь.

Все эти истории про изменения ради других абсолютно пустые. Как говорится, нельзя заставить человека искренне чего-то хотеть. Он либо хочет этого сам, либо не хочет. И лучшие перемены произойдут исключительно тогда, когда он сам это для себя решит.

В начале недели я писала об установках, которые подталкивают человека к мысли, что он «какой-то не такой», и мне пришли сообщения, где люди писали, что у них именно так. Что их партнеры всячески подчеркивают, что они «не такие», «не достойные», и «пусть скажут спасибо, что с ними вообще кто-то рядом!». И мне стало очень грустно, и я решила написать об этом.

Вы всегда такие, и не позволяйте никому внушать вам, будто это не так. Ваше тело достаточно прекрасно, чтобы вас любить. Вы достаточно высокие или достаточно не высокие, достаточно худые или достаточно полные, чтобы любить. Достаточно красивые, достаточно умные и талантливые. Ваши родители достаточно богатые, ваш дом достаточно большой и достаточно чистый. Все решительно так! Это нормально, если какой-то конкретный человек вас не полюбил. Он имеет на это право, и это здорово, что он не обманывает вас. Джерард Батлер в одном интервью сказал: «Не можешь сделать женщину счастливой – не мешай другому!», и оказался очень прав в своих словах.

Если вас не полюбил какой-то человек Н, это не страшно. Страшно, если вы находитесь рядом с человеком Н, который внушает вам, что вы не такой, как надо, страшно потому, что этим вы проявляете нелюбовь к себе. А это, как я уже много раз писала, основа основ, и начало начал. То, как мы любим себя – мерило для других, по которому мы учим, как любить нас.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь
Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь

Мысли создают реальность. Мудрые слова обладают потрясающей способностью преображать жизнь человека. Качество нашего мышления определяет качество жизни. Мышление связано со всем, что мы делаем; это то, чем мы занимаемся каждый день на протяжении всей жизни. Однако многие из нас воспринимают это как данность. Наш мозг работает постоянно, но большинство людей не задумываются о том, как устроено их мышление. Способность мыслить лежит в основе всей нашей деятельности, и нет ничего важнее этого. О чем эта книга? О достижении эмоционального благополучия, личного и профессионального успеха через управление собственным мышлением и использование этой внутренней силы для изменения отношения к жизни и поведения.Книга предназначена для широкого круга читателей.

Джеймс Борг

Карьера, кадры / Психология / Эзотерика / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних
Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних

Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить «внешний конфликт» и как не сломаться при «внутреннем конфликте»? Куда могут завести неконтролируемые мысли и эмоции?Эта книга:• Оригинальный психологический путеводитель, который поможет вам найти кратчайший и, главное, верный путь преодоления внутренних кризисов и решения конфликтных ситуаций.• Усиление психологического иммунитета.• Преодоление деструктивных чувств: гнев, мстительность, стыд, ревность.• Защита от людей, трудных в общении.• Психологические приемы и техники для выхода из конфликта.• Противодействие состоянию тревоги.• Психологическая защита от чувства вины.Зло существует не только во внешнем мире, оно в каждом из нас. И именно наше нежелание работать с собой: самосовершенствоваться, изучать законы психологии и понимать, как мыслят другие люди, адекватно воспринимать жизнь, и приводит к тому, что мир вокруг нас и наше собственное существование наполняется злом.У «бытового» внешнего зла много обличий: ссоры и непонимание близких, столкновения коллег, конфликты партнеров по бизнесу, ложь многочисленных мошенников, измены супругов, предательство друзей – всего не перечислишь. Но куда страшнее, когда зло пускает корни в нашей душе: порождая гнев, злость, ревность, зависть, жажду мести.Не думайте, что злому человеку живется легко. Тревога, стыд, подспудное чувство вины, застарелые обиды и грусть постоянно сопровождают его на дороге жизни. Разве вы хотите подобной судьбы для себя или своих детей? Загляните в свою душу и поймите, что настало время решительных перемен. Пора бороться с демонами! И первый шаг к свету вы можете совершить уже сегодня, прямо сейчас!

Игорь Олегович Вагин

Самиздат, сетевая литература / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Управленческие решения
Управленческие решения

Представлены наиболее значимые подходы к разработке управленческих решений в организациях. По каждому этапу принятия решений дан инструментарий, необходимый для разрешения проблем управления.Наряду с методами определения тактических и оперативных решений различных проблем показаны алгоритмы разработки стратегических управленческих решений.Оригинальные модели решений основаны на построении морфологических матриц, содержащих компоненты стратегических подсистем: философии развития, результатов SWOT-анализа, эталонных стратегий и эффективности действующей стратегии организации.Пособие содержит руководство по изучению курса, которое позволяет эффективно осуществлять самообучение и подготовку к учебному процессу, а также создает возможность для выработки необходимых компетенций в части принятия решений.Для студентов и преподавателей экономических специальностей вузов, а также менеджеров всех уровней.

Денис Юрьевич Лапыгин , Юрий Николаевич Лапыгин

Деловая литература / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес