Упоминая о реальных ощущениях в фазе, нельзя забывать о вкусовых. Для людей, имеющих невкусное питание по материальным причинам или по причине диеты, этот раздел должен иметь большое значение. Об этом я могу судить по собственному опыту: мне приходилось испытывать голод по обеим вышесказанным причинам. С детства очень хорошо знаю, что такое вкусная и невкусная еда и что такое её полное отсутствие. Поэтому для меня играет до сих пор большое значение возможность утолить жажду пищи в фазе. Конечно, больше жажду психологическую. Как приятно во время жёсткой диеты хотя бы некоторое время испытать удовольствие от вкусной пищи, причём с опытом можно научиться создавать меню со всевозможными продуктами, каких только разум пожелает.
Однако могу с ответственностью утверждать, что при определённых обстоятельствах и большом опыте можно научиться за счёт этого значительно сокращать и физическое желание поесть. Это может происходить за счёт воздействия на участки мозга, отвечающие за это желание, путём сильного самовнушения, чего не очень трудно добиться, ведь фаза, по сути, является самым глубоким трансом. При гипнозе гипнотерапевт может ввести в это состояние только одного человека из ста, но заставить подавить голод он может гораздо в менее глубоких состояниях приблизительно у 80 % пациентов. А так как любой человек может самостоятельно погрузиться в самую глубокую стадию гипноза, то он может относительно легко подавлять чувство голода самостоятельно, ведь это возможно даже при слабом гипнозе. «Внетелесные» переживания это, кроме всего прочего, неплохое оружие для войны с таким бедствием как ожирение, но об этом более подробно расскажу в главе практического применения (раздел 'влияние на свою внешность' ), а сейчас опишу уровень реальности вкусовых ощущений.