Существуют возрастные врожденные страхи и приобретённые. Если вам не больше тринадцати лет, то по природным правилам должны всё ещё сохраняться страхи, которые в детстве спасали от неприятностей и увеличили шансы на выживание, например: боязнь темноты или боязнь взрослых, что часто остаётся на всю жизнь, делая человека неуважаемым в обществе. Такие страхи всё же чаще всего проходят с возрастом, но если вы сможете избавиться от них прежде, чем они сами исчезнут, то это будет безусловно только на пользу. Приобретёнными могут считаться боязни НЛО, привидений, маньяков, возможной катастрофы самолёта, даже начальства и т. д. — всё то, с чем мы однажды могли столкнуться и получить психологическую травму, или что возникло в нас из-за впечатлительности.
Какой бы страх у вас ни был, даже если он в стадии фобии я советую столкнуться с ним занимаясь аингом. После нескольких неудачных попыток, скорей всего, начнёте чувствовать себя всё уверенней и уверенней. Конечно, не так просто себя заставить столкнуться с тем, чего больше всего боишься, но лучше пересилить себя, чем всю жизнь страдать или сделать это другим способом. Через фазу вы точно не подвергните опасности своё здоровье, не затратите ни единой копейки и это не займёт много времени. При всех этих достоинствах такой способ действительно эффективен, благодаря реальности переживаний. Ещё раз повторяю, что моделироваться может не только окружающая обстановка, но и эмоциональное внутреннее состояние сознания.
Кроме того, со страхом можно встречаться не только в прямом его обличии, но и в скрытом, в виде боевого противника, например. Одолев эту материализацию своего страха, вы, скорей всего, одолеете его и в повседневной жизни. Особенно данная техника эффективна при встрече с какими-то нематериальными страхами, не имеющими своего ясного и чёткого облика.
Каждый может обнаружить в себе множество мелких, неразвитых страхов, которые хоть и не сильно, но влияют на нашу жизнь. С ними тоже нужно бороться и лучше это делать с помощью фазы. За всё время занятия аингом я уже успел встретиться лицом к лицу со всеми своими страхами, даже мельчайшими: сражался с пожирающими меня волками, прыгал с больших высот, бродил в темноте по моргу и множество раз умирал. Всё это положительно отразилось на моём здоровье и я стал более уравновешенным.
Если вы думаете, что не имеете страхов, то скорей всего ошибаетесь и это легко доказать: если вам снятся кошмары, то бесспорно чего-то вы боитесь.
Что бы кто ни говорил, а наша внешность нас всегда заботит чуть ли не в первую очередь за счёт того, что именно благодаря ей часто происходит выбор к действиям продолжающим людской род, что, в свою очередь, самое главное стремление в нас. Только падшие морально люди совершенно перестают обращать внимания на свой внешний вид, что говорит об их неспособности к жизненной конкуренции — слабости. Конечно, из этого списка нужно вычеркнуть людей, в основном мужчин, которые могут на чём-то так сильно сконцентрироваться, что для них перестаёт существовать всё.
Однако мы часто стремимся не только к соблюдению удовлетворительной внешности, но и к достижению идеала. Часто мы имеем очень большие проблемы с нашим внешним видом, например, лишний вес или какие-либо врождённые недостатки. Это нас сильно заботит и мы стараемся всеми возможными способами с этим бороться.
Существует много способов коррекции внешнего вида человека, его тела. Что-то можно изменить в лучшую сторону благодаря диете. Для чего-то трудно обойтись без изнурительных тренировок. В некоторые моменты мы решаемся решить свои проблемы с помощью фармакологии, что редко обходится без вреда для здоровья, хотя и даёт быстрые результаты. В некоторых случаях может помочь только вмешательство скальпеля. Частенько люди пользуются всеми возможными средствами достижения цели сразу.
Однако существует ещё одна возможность воздействовать на себя физически — через фазу. Ведь находясь во внутреннем мире, мы имеем возможность воздействовать на физиологию прямо изнутри, прямо из самого мозга.
Для этого нужно программировать своё тело на нужные изменения, путём изменения своего постоянного тела в фазе, то есть, как бы создавая новую кальку, под которую подстраивается организм. Могу с уверенностью утверждать, что можно изменять таким образом не только мягкие ткани, но и костные. То есть можно воздействовать даже на рост. Конечно, этого не просто добиться, но с каждой тренировкой вы будете ближе к цели. Против ожирения в фазе есть ещё одно оружие — еда. Ведь там можно есть сколько угодно без ущерба для веса, но с удовлетворением психологической потребности во вкусовых ощущениях.