Внетелесные практики

Благодаря этому, человек с возрастом все дальше отдаляется от реальности и живёт уже, по сути, в автоматическом режиме, в своем собственном, полуиллюзорном, интрапсихическом мире. Его нейроны новизны, в таламусе и гиппокампе, надёжно засыпают, активность проявляют лишь нейроны тождества. Все вокруг начинает казаться ему понятным и обыденным, а также скучным и малоинтересным. Из его жизни навсегда уходит волшебство чистого, необусловленного восприятия и осознания. Он живёт в режиме автомата, его психоэнергетический статус и тонус крайне низок, поскольку все его ментальные ресурсы, растрачиваются на поддержание ограниченной и буквально неизменяемой, «железобетонной» картины мира. И человеку ещё очень повезло, если его картина-карта мира, обеспечивает ему комфортное и счастливое существование, очень часто бывает так, что ментальные шаблоны человека, принуждают его всю жизнь страдать. А он даже не может изменить что-либо, поскольку не имеет достаточно высокого уровня осознанности, и административных прав, чтобы влезть в свой собственный ментальный «исходный код», и переписать его по своему желанию. Тут может пригодиться практика» неделание» способная взломать и даже сломать привычные ментальные и перцептивные шаблоны и автоматизма, и помочь ему стать гораздо более свободным, хозяином своего разума и восприятия, способного самому решать, в каком разрезе и ракурсе, ему воспринимать реальность. «Неделание» — толтекская практика работы с собственным сознанием и вниманием, подаренная нам Карлосом Кастанедой.

Это сознательное, целенаправленное управление своим разумом, волей и вниманием, крайне эффективная практика, в результате которой человек получает способность осознанно управлять своим вниманием, при этом воспринимая мир непосредственно и напрямую, не включая «систему интерпретаций», ментальных шаблонов, программ и автоматизмов. Практика работает и на нейрофизиологических уровне, через влияние на функционирования таламуса, усиление нейрокогнитивный гибкости и нейропластичности. Основной упор в ней идёт, на выполнения тех или иных действий нестандартным или нетривиальным способом. Это и ходьба задом наперед, и набор текста левой рукой, классическое созерцание теней листьев на дереве, вместо самих листьев, изменение распорядка дня и многое другое. Техники по этой теме приводить не буду, поскольку книга и так ими перегружена, так что, поищите необходимый материал в сети и включите в свою практику. Данная технология очень эффективна и очень мощно и быстро перестраивает сознание, делая его более необусловленным и гораздо более свободным. Также она высвободит огромное количество ментальной энергии, которые вы сможете потратить, на более успешную и эффективную, практику достижения внетелесных состояний.

Также одна из потрясающих толтекских технологий, из книг Карлоса Кастанеды, это технология перепросмотра: это все ситуации, которые мы в течение жизни прожили (особенно какие-либо эмоциональные отношения, какие-либо события из прошлого). Всё, что мы в течение жизни проживаем, оставляет часть нас, нашей психоэмоциональной энергии, наших эманаций в прошлом: в ситуациях, в людях; и есть возможность не набирать в себя энергию (к примеру, «из космоса»), а вернуть себе своё. Вернуть, выражаясь шаманской терминологией, части своей души, которые мы оставили в прошлом. Душу не в традиционном христианском смысле, но как некую важную часть, наше подлинного «Я».

Классическая техника перепросмотра заключается в следующих действиях: Мы находим спокойное и уединенное место, и начинаем с право на лево поворачивать голову, представляя ситуацию словно бы перед собой. Притягиваем образы из нее к себе, вдыхаем, забирая энергию, краски, отпускаем (выдох), медленно возвращаем голову обратно. В процессе возврата отдаляем ситуацию, отдаляем чужие эманации, забираем свои и отдаём чужие, убираем чужие волокна (терминология Кастанеды) из своего энергетического поля. Так надо сделать со всеми эмоциональными ситуациями, на которые у вас до сих пор, есть какая-то эмоциональная реакция (то есть, часть вас до сих пор — «там»), забрать свою энергию. Вас перестанет травмировать и напоминать о себе, все то, что произошло в прошлом. Весь тот негативный опыт. Нет людей, у которых в прошлом не было каких-либо негативно-эмоциональных событий, — всегда что-то есть. Это могло быть в школе, институте, в отношениях с семьёй или противоположным полом.