Внетелесные практики

87. Тренируйтесь в виде спорта, который вас интересует, развивайте мышечную память с целью сохранить все характеристики и параметры спортивных движений.

88. Посмотрите, как движутся элементарные частицы и то, что они составляют, объединившись — бозоны, атомы и молекулы.

89. Приобретите супервозможность, мгновенно преодолевать большие расстояния — под водой, в воздухе, на земле.

90. Найдите портал, через который можно попасть в параллельную реальность. Попросите сновидение отправить вас в мир волшебных персонажей из любимого фэнтези.

91. Попытайтесь исцелиться во сне. Сконцентрируйтесь на органе или части тела, которые нуждаются в лечении. У вас появляются улучшения в реальности?

92. Повторите во сне просьбу, чтобы вам показали персонажа, представляющего собой проявление бессознательного. Спросите, что он хочет вам передать, или сами задайте свой вопрос.

93. Встретьте персонажей из своих кошмаров. Спросите, почему они вас терзают, как вы можете им помочь. Будьте сострадательны к ним.

94. Найдите причины своих необъяснимых страхов. Договоритесь с бессознательным, что в реальности вы больше не будете ничего бояться.

95. Проникните в суть вещей, наблюдайте за тем, как эволюционировала жизнь на Земле. Что ждет планету в будущем?

96. Создайте свое идеальное место, где вы счастливы. Не забудьте продумать все детали. Сюда вы сможете вернуться в реальной жизни, во сне или во время медитации.

97. Во сне отыщите тихое место, начните медитировать. Сконцентрируйтесь на поиске ответов на вопрос: «В чем сущность мира сновидений?»

98. Обратитесь к вашему бессознательному с просьбой: «Хочу научиться отличать сон от реальности».

99. Полностью погрузитесь в видение сна, почувствуйте, как достигли чистой формы осознанности, без отвлечений.

100. Положитесь на возможности сновидения. Не бойтесь увлечься игрой или путешествием. Не стоит его контролировать. Постарайтесь быть в осознанном состоянии все время сновидения.

101. Во сне задайте вопрос: «Что я здесь делаю?» Подождите, ответ придет.

102. Сядьте в позу лотоса и займитесь медитацией, будучи осознанным во сне. Подобная медитативная практика, внутри собственного сознания, может подарить вам совершенно неожиданные прозрения и и духовные инсайты.

103. Позовите своего Духа-Наставника. Осознайтесь во сне, и методом поиска найдите архетипический образ мудрого старца или волхва. Подружитесь с ним. Прорабатывайте с помощью него свои глубинные личностные проблемы, старайтесь всесторонне развиваться и продвигаться вместе с ним, к подлинной духовной мудрости. Зовите его в любое время, когда нуждаетесь в нём — , он обязательно появится и будет рядом с вами.

Осуществление этих идей требует умения управлять сновидением в различной степени. Не контролируйте сон полностью, не сдерживайте события, пусть осознанное сновидение полностью проявит себя.

Список используемой литературы

Стивен Лаберж- «Практика осознанных сновидений»

Михаил Радуга- «Вне тела»

Роберт Брюс- «Астральная Динамика»

Роберт Монро- «Путешествия вне тела»

Карлос Кастанеда- «Отдельная реальность»,

«Сила Безмолвия», «Путешествие в Икстлан»

Алексей Ксендзюк- «После Кастанеды: дальнейшее исследование»

Ошо- «Секс как дар бога» и «Секс — дорога к любви и духовности»

Живорад Славинский- «Глубокий ПЭАТ»

Словарь терминов

Аватар-фантомное тело, астральное тело, энергетическое тело, дубль, двойник.

Инсайт-озарение, прозрение, интеллектуальный прорыв, переход на другой уровень, с которого можно увидеть ранее незаметные вещи и решить ранее неразрешимые проблемы.

Энграмма-структурный след памяти, совокупность нейронов, участвующих в воспроизведении условного рефлекса, многонейронная система, обеспечивающая сохранение какой-либо информации.

Импринт и импринтинг — это специфическая форма обучения, мгновенное подкорковое обучение. От англ. «Imprinting» — «впечатывание» — психофизиологический механизм, когда образ прочно закрепляется в памяти, на уровне глубинных нейронных структур.

Ментальный-связанный с разумом, с умственными способностями, умственной деятельностью.

Перцептивный-от лат. perceptio-восприятие, психическое восприятие, непосредственное отражение объективной действительности органами чувств.

Эйдетическая память — особый вид памяти, преимущественно на зрительные впечатления, позволяющий удерживать и воспроизводить в деталях образ воспринятого ранее предмета или явления. В этот образ могут и зачастую входят также насыщенные образы и иные сенсорные модальности (слуховые, тактильные, двигательные, вкусовые, обонятельные).

Имманентный — внутренне присущий какому-либо явлению, проистекающий из его природы.

Гематоэнцефалический барьер-физиологический гистогематический барьер, между кровеносной системой и центральной нервной системой.

В заключение