Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога

САДХАНА

В человеческом теле коренятся более высокие возможности. Физическое тело – это платформа для всех возможностей, от грубых до сакральных. Вы можете выполнять обычные действия, связанные с едой, сном и сексом, грубо, а можете и привнести в них все аспекты святости. Эта святость может быть достигнута путем добавления к этим действиям более тонких мыслей, эмоций и намерений. Прежде всего, помните, что «грубое» и «сакральное» во многом определяются вашими состояниями – либо нежеланием и неосознанностью, либо готовностью и сознательностью. Каждый вдох, каждый шаг, каждый обычный поступок, мысль или эмоция могут приобретать сакральные свойства, если они сопровождаются признанием святости другого участника – будь то человек, пищевой продукт или любой другой объект, на который направлено действие.

Из всех проявлений любви, на которые способны два человека, самым интимным может стать просто прикосновение руки к руке. Почему? Природа рук и ног такова, что в этих двух частях тела уникальным образом представлена вся энергетическая система. Две соединенные ладони выражают гораздо большую близость, чем контакт между любыми другими частями тела.

Вы можете попробовать это самостоятельно. Вам даже не нужен партнер. Когда вы складываете руки, два энергетических измерения внутри вас (справа налево, мужская и женская, солнечно-лунная, инь-ян и так далее) определенным образом соединяются, и вы начинаете испытывать чувство единения с собой. Это логика традиционного индийского упражнения намаскар. Это средство гармонизации системы.

Итак, самый простой способ испытать состояние союза – попробовать эту простую намаскар-йогу. Сложите ладони и посмотрите с любящим вниманием на любой объект, который вы используете или потребляете, на любую форму жизни, с которой сталкиваетесь. Если вы привнесете это осознание в каждое действие, пусть даже самое простое, ваше восприятие жизни никогда не будет прежним. Есть даже вероятность того, что, складывая ладони, вы сможете объединить мир!

Гормональная атака

Меня однажды спросили: «Разве не странно, что людей больше интересует секс, чем любое другое физическое желание?» Ничего странного в этом нет. Это просто гормональная атака, о которой мы упоминали раньше. Однако секс не является самым сильным побуждением. Голод сильнее.

ЧУВСТВЕННОСТЬ – ЭТО ХИМИЧЕСКИЙ СПОСОБ ПРИГЛАСИТЬ ЧТО-ТО, ЧЕМ ВЫ НЕ ЯВЛЯЕТЕСЬ, СТАТЬ ЧАСТЬЮ ВАС.

Как правило, мысли о сексе – это просто навязчивое поведение. Когда вы были ребенком, вы не обращали внимания на репродуктивные органы других людей. С тех пор как в вас заиграли гормоны, вы не можете представить себе мир без секса. Однако после определенного возраста, когда гормоны успокоятся, секс опять утратит для вас свое значение. Вы оглянетесь назад и не поверите, что были настолько им одержимы.