Внутренняя среда организма

Итак, подведем итог. Но сначала небольшая цитата из романа Чарлза Сноу «Лакировка»[34]. В нем случайное наблюдение, имеющее, однако, глубокий физиологический смысл. «...Сам (герой романа. — Г. К.) тем временем вспоминал довольно глупую вещь, наследие тех дней, когда он еще играл в спортивные игры. Согласно фольклору участников таких игр, все люди в критические минуты делятся на две категории: тех, кто краснеет, и тех, кто бледнеет, и в тяжелом положении полагаться следует на вторых». «Белеют», т. е. бледнеют, как известно, люди с преобладающей симпатоадреналовой системой, с высокой реактивностью ее симпатического (медиаторного) отдела. И если перевести на язык физиологии и биохимии, это спортсмены, которых мы отнесли к «норадреналовому» типу. Краснеют — люди с повышенной реактивностью вагоинсулярной (парасимпатической) системы. В связи с этим уместно вспомнить высказанное нами в этой главе положение о наибольшей перспективности (работоспособности, выносливости) спортсменов, которые ближе к «норадреналиновым» представителям человеческого рода. Но... во всем существует свое «по». Спортсмены, приближающиеся к «вагоинсулярному» типу, легче восстанавливают свои функции и быстрее возвращаются в строй. В этом их преимущество, сила и слабость.

Можно считать доказанным, что у лиц, систематически (профессионально) занимающихся спортом, — спортсменов разных специальностей и различной квалификации — границы гомеостаза значительно расширены по сравнению с категориями людей, которых мы условно называем «неспортсменами», поскольку они либо вовсе не занимаются физкультурой, либо ограничивают ее утренней зарядкой. Средние величины гуморально-гормональных показателей могут устанавливаться у них на уровне как более высоком, так и более низком, чем у людей, не занимающихся систематически спортом. Однако возмущающие воздействия не вызывают у них изменений, нарушающих постоянство состава и свойств внутренней среды. Спортсмены гораздо реже выходят за границы гомеостаза, чем «неспортсмены».

Так, например, по нашим наблюдениям, у молодых начинающих пловцов экскреция катехоламинов (адреналина и норадреналина) в состоянии покоя большей частью повышена, а у мастеров спорта нередко снижена. При тренировках и соревнованиях юноши выделяли очень большое количество катехоламинов, что подчас сопровождалось явлением выхода за пределы гомеостаза (очень высокие цифры кровяного давления, угашение пульса, превышающее все физиологические нормы). Мастера спорта также резко усиливали образование и экскрецию катехоламинов, что указывает на высокую реактивность симпатоадреналовой системы. Но никаких патологических явлений при этом не наблюдалось. Гомеостаз сохранялся в физиологических пределах.

Таким образом, исследования, выполненные при разных видах спортивной деятельности (тренировках, соревнованиях, в восстановительном периоде), показывают, что при физических нагрузках, не вызывающих чрезмерного напряжения сил, утомления, состояния перетренированности, в действие вовлекаются все регуляторные системы организма — как эрго-, так и трофотропные. Это выражается в одновременном (чаще последовательном) поступлении во внутреннюю среду и экскреции с мочой метаболитов, гормонов и медиаторов различного, подчас противоположного действия. Активность гуморально-гормональных систем при этом совершенно достаточна для того, чтобы полностью обеспечить энергетические затраты организма. Однако реакции этих систем при нагрузках различной интенсивности и разной длительности совсем неоднозначны при разных видах спорта.

На рис. 19 представлена схема гуморально-гормональных взаимоотношений при кратковременных физических нагрузках (например, соревнование по бегу на 100 м или плавание на 100—200 м). Первоначальное повышение поступления в кровь и экскреции адреналина с мочой (стадия тревоги по Селье) сменяется устойчивым накоплением норадреналина и кортикостероидов (стадия резистентности). Содержание же трофотропных метаболитов (ацетилхолина, гистамина, серотонина, инсулина) во внутренней среде при этом обычно несколько снижена.