Внутренняя свобода. Практикум тонопластики

– Допустим, мне удалось почувствовать себя ВОЛЬНО, войти в комнату свободы… Странно, кстати: если свобода, зачем стены, это что, КПЗ?.. Мне что, от пребывания в этой волшебной комнате должно стать как-нибудь особенно хорошо, легко?.. Как-нибудь…. Как-нибудь особенно?..

– Вам никак НЕ ДОЛЖНО стать – вам просто будет как будет. Вы устраняете внутреннее сопротивление тому, что происходит и кто вы есть, вот и все. И вы себя наблюдаете, вы себя сознаете.

– А дальше?

– А дальше, если хотите, решаете, как с собой быть. Что с собой делать и делать ли.

Вот важный факт, я его наблюдал не раз в лаборатории электроэнцефалографии. Когда человек входит в состояние Внутреннего Освобождения, биотоки его мозга делаются более упорядоченными. Миллиарды нейронов в мозгу работают собраннее, красивее.

Как для музыканта постановка руки – основа развития мастерства, так Самоосвобождение – стержень всех психотехник, какие уже есть и какие могут еще возникнуть, – постановка души.

Как отрубить себе лишнюю голову

А вот выжимки из самоописаний тех, кто вошел в состояние «Вольно» и пошел дальше – пустил себя, каждый в свое.

«…Каким-то чудом вышло, что я впервые с момента разрыва с мужем – перестала подавлять мысли о нем, и мысли эти, хлынувшие сперва как поток, прорвавший плотину, вместе с потоком слез через какое-то время сами собой утихли…

Я вдруг почувствовала, что наконец, буквально только что приняла нашу раздельную жизнь как факт на сегодня.

И ощутила еще не свободу, нет, больно еще, но уже реальную возможность свободы…»

«…Минут десять вел бой с тенью: метался, скакал, наносил удары противнику-невидимке…

Потом вдруг услышал отчетливый внутренний голос: “Теперь ты имеешь право лечь где попало и ни фига не делать”.

Что и было исполнено: лег прямо на пол, легко расслабился с превеликим кайфом, весь потеплел.

Мог бы и уснуть, но жалко было потерять в забытьи ощущение счастья освобождения, такое у меня было только однажды в детстве, когда мы с отцом ехали в поезде отдыхать, и папа в первый раз в жизни разрешил мне спать на верхней полке. Тогда мне тоже жалко было засыпать…»

«…Где-то на пятой минуте "Вольно" самая страшная из моих навязчивостей – теперь я уже не боюсь произнести эту нелепость вслух: что я будто бы могу ни с того ни с сего убить свою Ленульку, – раздулась вовсю, как мыльный пузырь, – и… Лопнула. Все. С этого мига я перестала их бояться, этих мыслепузырей, я открыла для себя способ их убиения: представлять именно в виде мыльного пузыря и раздувать до улета и лопанья…»