Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни

Мы уже упоминали вскользь травму отверженности, с которой живут люди, не получавшие любви и принятия. Я и здесь не буду говорить: «Жить без травмы». Я говорю: «Жить с травмой». Почему жить, а не избавиться? Потому что это как избавиться от предрасположенности к скачкам давления или шестого пальца на руке, который у тебя с рождения. Можно сделать пять, пластических операций полно. Но ты всегда будешь помнить, что родилась с шестью, даже если привыкнешь к новой руке. Потому что, как правило, травма отверженности – это не просто дырочка, в которую свистнул, услышал свое эхо, крикнувшее тебе вслед: «Улыбнись, и все пройдет», нет…

Там пустота размером со Вселенную.

Ты сейчас скажешь: «Ой, да насрать на этого отца моего, был да сплыл». И я пойму твое отрицание. Мама с бабушкой, воспитывающие тебя, говорили эти же слова?

Папа – это то, как ты влюбляешься. И в тех ли.

Папа – это то, как ты строишь отношения.

Как доверяешь мужчинам. И можешь ли.

Папа – это твои границы, как с тобой можно и как нельзя.

Папа – это то, как ты веришь в себя и свой успех.

Так что да, папа – это твоя самооценка.

И после всего этого кто-то говорит, что поможет ванна с пеной раз в неделю?

Поможет психотерапия. Убойная и долгая. Мы попробуем зайти туда, насколько это позволит формат книги, но ничего не сработает лучше, чем это:

• размещение поддерживающей фигуры внутри себя, даже если твой детский опыт не позволил тебе сделать это через фигуру отца;

• живой теплый контакт, что мы можем получать с психотерапевтом;

• живой теплый контакт с подходящими мужчинами – это не только твой любовник, но и тренер по боксу, начальник и тот добрый приветливый армянин, что каждую субботу приберегает тебе на рынке лучший кусок говядины.

Как связаны твоя самооценка и папа?

Маленькая будущая женщина начинает пробовать свои чары еще в 3–5 лет. Именно в этом возрасте, согласно теории Юнга, ты понимаешь: в доме есть не только юбка, но и штаны.

Штаны носит мужчина. Почему-то тот, кто носит штаны, очень нравится той, кто носит юбку, и… может, мне тоже надо?

Именно в этом возрасте девочка начинает пробовать батю «на зубок» и учится:

• нравиться мужчине, изучая, как и что устроено в этом мире тестостерона;

• завоевывать внимание, просить о наборе «Маленькая Фея»;

• конкурировать с матерью.

Происходит тотальная проверка своей привлекательности.

Проверка состоялась успешно? Папа словесно и физически носил на руках? Поздравляю! Вый-дя во взрослую жизнь, этот нерушимый концепт «Я классная! Я достойная!» не даст связаться тебе с манипуляторами, абьюзерами и тиранами. Потому что папа уже создал этот стержень. А если ты и войдешь в эти отношения, то довольно быстро поймешь, что что-то идет не так.

Это как внутренний секьюрити на входе в клуб, понимаешь? «Ты че, пес, мы знакомы день, а ты мне уже пишешь в три часа ночи о сексе?» И жмешь «заблокировать». Такая реакция у этих женщин, поцелованных папой и, кажется, Богом, происходит мгновенно и неосознанно. Как у остальных одернуть руку от пламени свечи, у них в список самых опасных и неприятных вещей на свете входит «связаться с мудаком».

Есть и обратная история. Допустим, Виталя – отец хороший. Настолько, что дрожит над дочерью и сдувает с нее пылинки. Решение дочь принимать сама не может, дотемна гулять (хотя ей уже 25) – тоже. Казалось бы, вот он, идеал отца, являющийся бастионом и крепостью. Но гиперопекающие отцы – другая крайность. Когда я говорю о крайностях, я всегда прошу представить вагоны метро. Вот ты спустилась на свою станцию «Невский проспект», а интернет у тебя не оплачен, допустим. Все деньги прокутила на ленинградских пышках и шаверме. Осталось только на проезд. Ни фотку выложить в сеть, ни посмотреть, в какой лучше вагон садиться, – ну, чтобы выйти сразу у эскалатора и потопать в спальный район, где ты сняла квартиру для питерского вояжа. Сесть в самый первый вагон и надеяться, что выход будет ближе там – а вдруг надо было в последний? Сесть в последний вагон – а вдруг надо было в первый?

Когда есть интернет, можно глянуть это в приложении метрополитена или на картах, они хорошо простраивают маршрут. Но интернета нет – и получается, сесть лучше где-то в середине состава. Чтобы наверняка. У многих родителей зачастую тоже нет такой дорожной карты: воспитывают как могут. И чтобы не навредить и не сесть в первый вагон, сразу идут в… вагон последний. И идет он прямиком на станцию «Гиперопека».

Итак, Виталя – суперпапа, но тревожный. Ты куда, ты где, как бы чего не случилось, как бы чего не произошло – и с дочерью, и вообще в целом по жизни. Ты хвалишься ему маленькая своим платьем, и вот он, священный миг – попробовать свои женские чары… Понравится папе платье, нахвалит ли он тебя, как самую главную принцессу в его жизни?

Но папа Виталий неумолим.

Почему такое короткое? Простудишься, не май месяц, июль.